一道溫柔的光，照亮了我內心哭泣的小女孩

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dear 桑吉塔

很開心在年前與您做了公益個案

我在報名公益個案的時候，其實離預約的時間還有三個星期，那時我覺得自己沒什麼大問題，只是因為工作、學業、家庭間的忙忙碌碌，讓我想在年前做個心靈大掃除。

報完名之後才開始想，我要問桑吉塔什麼問題呢？什麼才是我最想解決的？

本來我以為是太疲勞太困難而想放棄的研究所，是我想解決的問題

但沒想到報名之後，漸漸浮起的是我那積累已久的過年情節。

我在三年前結束九年多的婚姻。在那段婚姻當中，每到過年便是我的壓力來源。

在那時候的過年期間，嚐盡大哥大嫂的冷言冷語對待，嫌惡來婆家拜年的我父母，嫌棄我碗洗不乾淨，我在夫家過年期間手足無措，除了做盡家事，我不知該如何自處？而回到家便一身輕鬆的前夫，對這樣的狀態保持鴕鳥心態，要不是叫我忍耐幾天就好，再不就是惡言相向，說是我自己難相處還怪別人...

我氣我前夫不保護我，不疼惜我。我氣前夫家人對我與我家人的不尊重，我以前好恐懼回前夫家過年，那些年的壓力與恐懼還在我身體裡，在年底時候，用身體的疲累，心裡的憤怒來提醒我正視它，注意它

桑吉塔溫柔的引導我說出我內心的恐懼，當她引導著我說出：我是被疼愛的，我是值得被愛的，彷彿有一道溫柔的光，照亮了我內心哭泣的小女孩，這麼多年，終於讓我面對自己，那渴望被愛、被憐惜的小女孩...我終於走入內在，真實的與自己在一起。

謝謝桑吉塔的指引，讓我學會安撫焦躁的內心，與自己好好相處。也謝謝牌卡的指引，與我渴望的未來極為相似，讓我更有信心地聆聽內在的聲音

願一切美好與祝福與妳同在

祝  新年如意，平安順心

Emma