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| 圖片來自免費圖庫 |
靜心：
大學老師曾經教過我靜坐，但那時只感受到背部疼痛；曾經由某位老師帶領靜心，那時我好像飄到宇宙上，看到佛陀和耶穌；而這次時間就像靜止般，當下只感受到微微的風，腦袋飄飄然。
臼井靈氣：
配著桑吉塔播放的音樂，腦袋全然的放鬆，想思考的力氣都提不起，好像睡著了，卻依舊聽到音樂的旋律，好像睡著了，卻依舊可以感受到桑吉塔在我每個部位的的接觸感，處理到背部和腰部時，感受到一股左右規律的搖晃，呼吸漸漸變得急促，我以為是治療師的手在搖晃，結束後詢問才知道他並沒有，那是能量的震動，很奇妙，第一次感受到「能量」晃動。
抽牌：
牌面上的圖案，深深打到我的心裡，當牌卡一一打開始，情緒也跟著向上衝到我的喉頭，淚水也順勢到了眼眶邊打轉，當桑吉塔開始解釋牌面的意思，眼淚就這樣低落下來，是一種被打中的情緒。
結束後一周生活：
頭暈，睡前－頭暈，起床睜開眼－頭暈，像喝酒完的微醺。
曾經對我來說靜心是要由專業人士教導，並經由長時間的練習才是「對的靜心方式」，而這周我試著每天花五到十分鐘，用桑吉塔教我的方式靜坐，這周我的生活沒什麼太大的情緒波動，所有事情都變慢：心。最大的發現是：心變慢，少了焦急，事情依舊做的好。
自從那天抽牌聽到：「媽媽是我選擇的。」心裡起了微妙的化學作用，還有一句令我深思的關鍵字：「從能量下手。」，這幾天接二連三的關鍵字進到我耳裡，多了不同的思考，用做人生功課的心態練習生活，感覺決然不同，我不確定能維持多久又或者是否能前進，但我想就交給上帝了。
整個體驗用言語我無法一一道來完整形容我的感覺，所以拿起紙筆，閉上眼睛靜止一兩分鐘然後深呼吸，那過程就是第一張畫到第二張畫的轉變。
純／細胞
希望／發亮／彩色光
文字來自：靈氣個案分享（徵得同意分享）
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