今日生命療癒卡，靈性與健康相輔相成

靈性與健康相輔相成

Health promotes spirituality,and spirituality promotes health.

人在靈性上愈平衡，就愈不容易累積壓力來損傷身體。所有靈性傳統都教我們要避免負面心理狀態，例如憤怒、嫉妒、不誠實等，也會造成嚴重的壓力，因此導向疾病。當我們治療了心靈，就會來健康的身體。

你的意念具有影響力，負面情緒是免不了會有的，不需要刻意壓抑，覺得自己有什麼不好，也不用讓情緒四處漫飛，憤怒、生氣、悲傷都是結果，透露內心失去了平衡，你需要的只是重新回到中心點，擁有自己的靈性生活準則，雖然我們還是要追求物質，但擁有內在中心點，讓你行動更有力量！

今天選擇一個靈性真理，在和諧中，將它活出來，並請觀察要將靈性理念與物質生活一致有多麼挑戰。今天也請你補充水份，多喝水，你的身體需要補充水份，淨化身體，將協助你順利完成今日練習。


桑吉塔

參考生命療癒卡




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