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2014年6月30日星期一

今日靜心日誌:我自由地帶著愛去創造。


他經歷了人生無數荊棘考驗,正需要一個溫暖的擁抱,這時你恰恰好出現了。

他說:你會陪我嗎?
你回:我會陪你的。

於是乎,兩個人傻呼呼地走向未知的前方。

彼此像天使恩典降臨,有如沙漠甘泉顯示,
因為都走過無數失敗的關係,所以對彼此有所期待。

一個人心煩對方的生活壓力而心神飄散。另個人說你不用心你不瞭解我。
一個人說我給了我能給的。但另個人說那並不是我要的。

我們愛得好用力。



昨夜大雷雨。轟隆隆作響。
彷彿像是要喚醒什麼。還是。天神試著打開神祕月光寶盒嗎。
不論如何。昨晚我們都重新整理以及思考了彼此。


親愛的。你還記得嗎?
有次你分享去當課程志工,當小組長,是由小組員選擇他們的組長,
由於你的頭髮是藍藍的不笑的時候看起來像壞人,
所以你的小組員,大多是選不到其他組來到你面荝,
你說,你選擇相信這是他們選擇了你,你要看你有的,
而不要去看他們是選不到別人而選了你。
那時候,你笑得好天真燦爛。我也感到好放鬆好開心。
我總覺得在你的身體裡住了一個天真心腸軟的孩子。
而我也是小朋友。所以那時候我們玩得很開心。

或許。這些日子我們一直去看彼此沒有的。
而遺忘了,那時閃亮亮愛的時候,
我們是自由地帶著愛去創造那些使我們生命更美好的事物。



今日彩虹卡,
我自由地帶著愛去創造。那些。使我生命更美好的事物。


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2014年6月27日星期五

(巨蟹新月之電音頹廢版日誌)今日靜心日誌:沈溺


昏黃燈光配一杯不插電的吉他搖滾特調,然後啊,最好再來一點,浸泡香煙撩繞的雲霧,超現實電影場景。。。我們早已年紀一大把,不再文青,你卻突如其來地,時光回到過去,沈溺過往的頹廢手感影像。。

愛人雙手香煙的味道,非常迷人性感,他陽光般的笑容,是魔法,能凍結時間,整個世界只剩你們倆人。(其實,你知道這是一種情緒沈溺,他不在那個時間,你不在那個時候,你不是那時候的你,世界也不再耍文青格調,但你就是一無反顧地。沈。溺。)

(宇宙啊。宇宙啊。能不能讓我不要醒過來。有時候太清醒的過人生,並不輕鬆啊)


是誰說人生一定要時時刻刻整齊畫一?是誰說你不能犯錯?是誰說你不能頹廢磋陀浪費時光?是誰說每分每秒必然正義氣壯?

沒。人。這。麼。說。過。

今天沒有一定要你回到那裡。讓我們學著對自己慈悲,給自己一個空間沈溺,以及,頹廢。
是的。我們是來經驗人生百樣滋味的。。。偶爾吃吃垃圾食物才知有機食物的美感啊。為你點撥了史密斯的dream on。頹廢帶微光希望的格調。。。






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2014年6月26日星期四

今日靜心日誌:停。看。選擇。投票


是的,我明白你的想法,你覺得踏上自我探索旅程,這麼多年來,一直被宇宙保護好好的,一直很平安著,而你深深感恩著,於是乎,你想要把滿滿的愛給出,不管別人怎麼說你傻都無所謂,因為,你深深相信,只要一直給出愛,世界便會有所不同。。。

愛會令世界不同,這也是真的。只是呢,倘若我們將這句話當成一個公程式,那便是令自已靈魂禁箇的枷鎖,亦或,令他人光明正大隱形操控你的方式,如此一來,你的愛也並未如你預期地令世界不同啊。。。

親愛的,可以了,可以停一停了。。。

要知道,事情並不如預期,並不是你做得不夠多,或,如他人所說你做得不好。請輕輕鬆開無限風暴聲浪批判的是非對錯,你將那些過錯放在自己身上了,而遺忘了好好感受自己真實的感受,遺忘了那份一直與你同行的無限宇宙,無限的愛與光,你遺忘了天堂一直在你心中。。。。

請回到你的呼吸,在一呼一吸中,輕輕鬆開內在空間,如此一來,我們得以有一個。餘。地。轉。身。重新停。看。選擇。重新做決定。你會知道該怎麼做的。加油。

今日彩虹卡,
天堂一直在我心中


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2014年6月25日星期三

今日靜心日誌:平靜從自身開始

水星逆行的最近,集體能量迴返重整,逆行的意思是重新走一遭,我們將會重新完整經驗,過往尚未完成的功課,就像打魔怪一樣你來到的關鍵的一關,你覺得愈解釋愈複雜,愈用力游泳愈捲入事件本身。一。切。原。地。打。轉。(請相信這一切有其安排)

我們也都深深知道,混亂吸引混亂,亦或,平靜吸引平靜。在這個不上不下的位置中,要知道,正是宇宙引領我們成長的道途,所以呢,讓我們保持覺察,問問自己:你究竟在追尋什麼呢?你的意識究竟在掙取外在的什麼呢?是什麼擾亂了你的平靜?你為了什麼而煩惱呢?


我們內在的心 什麼時候才能回到真正的故鄉
我們內在的神 祂透過這個表達體 在表達祂內在無限智慧愛與力量 
最終祂會回到祂來的地方 那便是昇天成佛
昇天成佛是什麼意思呢 
意思是我知道從何處而來 我來此的目的是 我結束目的後要到何處去
當我兩三歲時我便在找尋答案 而如今 我找到了答案 我時時刻刻都回到我的故鄉了 
你的故鄉並不是你出生的地方 而是你明白你是誰 你是神 你是無限 你是愛與光

                       ---------------------------上江洲


一瞬間,一瞬間,你所追尋的,升起,滅去
一瞬間,一瞬間,你所掙取的,升起,滅去

而永恒不變的,僅僅只有,你內在的神,你內在意識之光。

是的。你可以擁有選擇權的,從無力的狀態回到對生命擁有力量的主人。
當你真正回家,回到你內在的家,
你感受到平靜了,平靜從自身開始,外面的世界也會慢慢安靜下來。


今日彩虹卡,
平靜從自身開始



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2014年6月24日星期二

(水星逆行之暗黑版日誌)今日靜心日誌:在真理中,付出和接受是同一件事


他的瘋狂不畏世事的大擔行徑,深深吸引了你,他一直問你為什麼喜歡上他,其實你也說不上來,走過那麼多身心靈課程,零極限也清很乾淨,而這次真的不想理會世人的眼光。想要。瘋。狂。好。好。愛。一。場。

所以你縱身一躍,跳入無底深淵。。。

起初呢,真的沒有覺得什麼地方是奇怪的,不就是談戀愛嗎?小倆口甜甜蜜蜜彼此支持一起手牽手走過風風雨雨這件事嗎。然而,是老天爺考驗嗎?為什麼才沒多久,無止盡風暴來臨,愛中的金錢課題立馬出現?不時某人某事引爆對方的內外在炸彈上演無盡戲碼。。。

於是乎,你對這份愛有了百千萬億疑問(卻在此時,忠孝仁愛道德感襲來)為了讓兩個人繼續走下去,所以,你想方設法思索如何幫助對方經濟穩定,如何運用自己的資源來幫助對方。然後,對方和說你和他的關係不能公諸於世 (啪!)

是的。你失衡了。

關於頭腦覺得好好瘋狂愛一場不要在乎太多。卻成為在愛中被綁架的理由。

但,
你也明白的,一個不平衡的關係,是走不長久的。
你也明白的,一個不願意覺醒的人,你是幫不了任何的,只會傷了自己。
你也明白的,一個想要過身心靈平衡的人與一個生命無止盡上演瘋狂風暴的人是走不長的。

是的,你當然可以選擇繼續愛下去,
沒有人能澆息愛中的人,唯有靜靜等候那愛的躁動自行昇起而滅去。

請回到你的心好好感受自己
要知道,當你安靜下來,心會朝向真理,
而在真理中,付出和接受是同一件事。。。。

為你選了COCO香奈兒的電影照片。當一個敢做自己的女人。加油!


今日彩虹卡,
在真理中,付出和接受是同一件事



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圖片來自:http://weheartit.com/entry/95408480/via/Claire812?page=84

2014年6月23日星期一

今日靜心日誌:自由且公開地付出及接受愛


要不要向大家坦誠呢? 還是兩個人開開心心愛就好呢? 
非常神奇地,看似簡單一件事,卻成為你與對方爭執拉距的源頭。

他說得也沒錯,愛是兩個人的事,無關乎其他人的眼光或看法,這世界上有太多情侶把愛看得太複雜演化為家族的、政治的、權力的等等形式,以致於。愛。得。不。簡。單。你說得也沒錯,你喜歡這個人,他給了你好多好多快樂,你想要分享你的愛與喜悅,因為。愛。滿。溢。所以想分享愛。難道這樣不行嗎?

真的,看法沒有好壞對錯,亦,沒有誰比誰的看法好。倘若,兩個人真心珍惜對方,公不公開愛真的無所謂,這世界上太多人以為公開了兩人親密關係,便是"某個領域"嬴了。。。又或者,倘若你選擇不公開的背後,隱含著不願面對眾人眼光與聲浪。。。那麼,不論是那一個,皆不是愛中。。。。

給親愛的你,請回到你的呼吸,回到你的身體,再次感受到呼吸的自由起伏,愛的自由,輕輕鬆開了愛的束縛與枷鎖。。。當你感愛到愛的自由,公開或不公開,真的無所謂。好不容易,遇到了一個伴,這才是重要的,不是嗎?


愛。簡單。不簡單(是啊。突然好想來點撥黃小琥這首歌)一起加油!!(深深擁抱)




今日彩虹卡,
現在我願意自由且公開地付出及接受愛


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圖片來自:loves4free.com



2014年6月20日星期五

公告:6/18至6/22日誌休息

滴兒 all

6/18至22桑吉塔前往花蓮休息,日誌也休息一下了,我們6/23見!

Sangeeta

2014年6月17日星期二

今日靜心日誌:我知道把界線設在什麼地方


在過往,你覺得兩個人開心就好,你能做得就儘量做,你並沒有覺得自已委屈退讓,
然而,這一次你的要求不被對方所接受,你站在界線中間思考,是該退讓,亦或,站住底線?

給親愛的你,整件事情關鍵,不在對方身上,在你身上。
要知道,一昧的退讓,長期不平衡的關係會令其中一方承受不了而離開。。。

請花點時間真實問問自己,你想要一段怎樣的關係?你一昧退讓,背後隱藏信念是什麼?你害怕真實說出自己的想法會破壞關係?你覺得自己的真實會令關係結束?

是的。那底層的秘密是。我。們。都。怕。不。被。愛。

請回到你的呼吸,放鬆你的身體,再次感受到在你之內,呼吸優雅的生命之流,不論你相不相信,每個人都是被愛的,不論富貴貧賤,每個人都擁有呼吸的權利,每個人的時間都是一樣的,當你深深感受到愛了。。。你會擁有力量向對方真實回應,然後深深明白,那界線並不是令兩人侷限受苦,而是,讓兩個相愛的人,以對方想要的方式,自由的相愛。。。


今日彩虹卡,
我知道把界線設在什麼地方,並在必要的時候說"不"


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圖片來自:www.emilylaurenalleman.com





2014年6月16日星期一

今日靜心日誌:我願意敞開心胸讓別人了解我

茫茫人海,一直尋尋覓覓,等待那傳說中的真愛,
喔喔喔喔喔,好不容易,我們真的遇到一個人。。。。

我們。卻。都。害怕。刺破愛的浪漫想像。寧可。睜一眼閉一隻眼;
我們。卻。都。覺得。太真實太清醒。以致。無法墮入盲目的愛。

於是乎,在內心拔河,究竟是該無限溫柔包容所有,亦或,在對方美好想像言談中搖醒對方直指自己有著不同想法?

給親愛的你,實在沒有一個標準答案可供我們緊緊握住到老。。。

要知道,所謂的"無限溫柔包容所有",這背後的秘密是,害怕自己不被對方愛而做出的行為,這份愛並不出自於愛,而是出自於恐懼。要知道,愛吸引愛,恐懼吸引恐懼這也是老調常彈)。。。倘若你真的明白了,你也會看清事情的原貌,有一個機會重新選擇,你會敞開自己的心,讓他人明瞭你的渴望而不感到羞愧或害怕。

正如你所說,倘若他真的是真愛,又怎麼會被嚇跑呢?
(如果真被嚇跑,那也是宇宙神聖的安排,你也會看清兩人愛來愛去的底層為何物)
一起加油。會的,我們這一生會學會如何愛的。。。


今日彩虹卡,
我願意敞開心胸讓別人了解我


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圖片來自:Google搜尋


2014年6月13日星期五

今日靜心日誌,我是一個很棒發光的個體


我們現在要戴上口哨、畫上迷彩、準備大聲尖叫喝采!
瘋狂熱情森巴,與足球,夢幻天下無雙搭配!
感謝上天,給了我們熱情世足盛會,
一個得以跳開人生無限迴圈,以另一種角度看看自己的好機會!

是的,你發現了嗎?在什麼熱情盛事啦啦啦之前,你頭頂天上一朵烏雲慘淡飄過,而如今活力四射百分百,啊啊啊啊,怎麼會變化這麼大呢?

其實生活一如往常,那討厭的人事物,依舊死纒著不放,
那喜歡的人事物像二極相斥愈靠近愈離去。。。

是的,或許你也照見觀察到了,其實生活沒有不同,而是你選擇以閃亮亮姿態來看待,然後,生活也變得無比閃耀迷人啊。。。。。或許你亦深深感受到,時時刻刻,我們是有選擇權的,可以選擇活得神采奕奕,亦或,被鬼綁架(對就是你討厭的那些人事物,而你卻被它們綁架了)

請回到你的身體,回到呼吸之中,感受到你吸入閃閃發耀的光,呼出閃閃發耀的光芒,你是光,你是很棒發光的個體!!!然後啊,就像一個瘋狂熱情的球迷一樣,為你自己的人生喝采吧!!!!(歡呼聲)


今日彩虹卡,
我是一個很棒的、發光的、並且充滿神性的個體


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圖片來自:weheartit.com



2014年6月12日星期四

今日靜心日誌:我是有價值並且受歡迎的,我目前就是如此。


對對對。我知道你看到這句話(我是有價值並且受歡迎的,我"目前"就是如此)內心仍有百千萬億的躁動與瘋狂想法升起。。。。真的,沒關係,反正我們也不是一天兩天知道,頭腦內建的自我瘋狂模式了。。。

然而,最近啊,世足要開打了!!!集體瘋狂自我矛盾對話,在熱情森巴超海狂潮下,也稍稍有了止息,你想想看這個東東喔,好哇,倘若你真的要證明,那麼,你也看到了連整天踢足球的人,不但深深滿足世人內在的渴望,還超級有價值且受歡迎耶!!!

要。怎。麼。證。明。你。的。存。在。

給親愛的你,你的存在,早,已,是,恰如其份巧妙的,無需證明亦無需掙取。要知道,這個問題源自於頭腦的困頓掙扎的匱乏信念,你之所以會受困於此,僅僅是,你深深遺忘了某個關鍵重要的連結,你忘得一乾二淨,以致於你想要證明你的存在。。。

請回到你的呼吸,呼吸就像是隱形臍帶連結著你與宇宙,去感覺到,當你回到呼吸時,這份神祕的連結,宇宙一直都在,你一直都是愛的存在,你是無限的存在,這樣的你,怎麼會不是有價值且受歡迎的呢?


世足要開打了!!!灑花~


今日彩虹卡,
我是有價值並且受歡迎的,我目前就是如此

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圖片來自:世足網路照片



2014年6月11日星期三

今日靜心日誌:先說愛的人,沒有輸


時間暫停,空氣瞬間凝結。我們在。等。待。誰。先。把心打開。。。

其實並沒有愛或不愛的問題,而是倘若第一個先說愛的人,總覺得,那麼,就是,矮人一截!!(這怎麼可以呢)內心百千萬漫飛思想著,那麼日後不就成為對方的把柄,茶餘飯後的聊天點心(是吧有種擔心的感覺。對吧)

所以,你覺得等待回應是此刻當下最好策略。。。

當然在情緒思緒混亂,不回應是最好的解決之道,然而,倘若,你是在關係裡,死憋住那一口氣不回應,那便是可以好好看看了。。。問問自己,究竟我是在掙那一口氣?究竟我在兩個人的關係裡,我要嬴過誰?好,就算你真的嬴了,而愛人感到受挫不被愛,這結果是你想要的嗎?

回到你的呼吸,好好感受你的心。。。。緊緊握住自己的愛,不讓對方知道,並不會讓我們幸福,而先說愛的人,沒有輸,而是嬴得兩個人的幸福。

今日彩虹卡,
你可以在意想不到的地方找到喜悅
(是啊,你可以在愛這個遊戲裡,找到自己的喜悅之道。呵呵。一起加油)


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2014年6月10日星期二

今日靜心日誌:我知道我是所有愛的源頭。


昨晚。在做瑜珈教室。好海。

有主播、有主持人、有來賓、有觀眾。

聊天的最後,幫我抽的彩虹卡是:我知道我是所有愛的源頭。所以有了今天的文章。

謝謝大家。

-----------------------------

初次聽到這句話,頭腦平靜地說,對啊,這句話說得真好,
然而,內心引發無限波濤,我是嗎? 我是"所有"愛的源頭? 我的媽呀系金的嗎。。。

彩虹卡上面的文字,不僅僅只是字的堆疊,而是透過深層靜心冥想而寫下的文字,具有深度淨化心靈的效果,把內在所有抗拒愛的陰暗角落直接曝露在光中。

我知道我是所有愛的源頭,這句話映照出我們渴求愛,希望有人寵愛,同時,卻抗拒愛。。。我們深深看見了,表層看起來我們想要親密,底層潛意識是我們不相信自己是愛的源頭。。。(原來過往那悲慘愛情糾結的重覆模式的底層是,自己根本不相信愛,為了證明自己不被愛,無數戲碼演出好配合證明自己是對的。。。你感到驚嚇怎麼會是這樣。。。)

沒問題的,即便看見原來過往自己一手將愛推開也沒問題。。。就在現在,放鬆你的呼吸,放鬆你的身體,當身體放鬆了,身體無比誠實,它會引領你向對方靠近,讓愛流入你。。。。。


今日彩虹卡,
我知道我是所有愛的源頭


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圖片來自:lindsayparksphotography.com

2014年6月9日星期一

今日靜心日誌:這一生,來學會如何愛


遇見什麼人都好 偏偏就遇見踩死你死穴的剋星 
然後我們。鬼。遮。眼。盲。目。地。愛。

愛得難分難捨痛哭撕裂 為何兩個人總得不到彼此的愛
問自己無數次 究竟自己到底那裡做錯了 到底問題出在那裡
內心有著無底深淵的愧疚感 或許本性無限天真美好 依然懷抱希望
帶著鋼鐵的意志 咬緊牙根 無數努力卻無數失落
在關係中 靈魂被綁架 心靈枯竭


終於 內心泉源已成沙漠了 愛一滴也不剩 
一種心靈瀕死的狀態

終於 放棄了 絕望了 
我們停止在被綁架的愛中自虐了

苦。集。滅。道。 苦。盡。甘。來。

靈魂的痛苦去到底了
鬼遮眼 終於有機會退散

你看見一覽事情的原貌 
原來那份深深愧疚感源自於 你覺得自己做錯了什麼或沒做什麼
原來並不是對方綁架了自己 而是自己把自己困在裡面

當你鬆開內在這份累結以來的糾結 靈光乍現一個念頭
"這一生,你是來學會如何愛"

所有令你在愛中痛苦翻攪滾地的人 都是來協助你如何愛

當你深深領悟這個之後 你亦深深明白了這一句話 
"所有的關係必然在愛中開始 在愛中結束"
而你終於願意放下內心那份無盡鞭打的愧疚感

會的。那個愛你的那個對的人會來到的。
 你會和對方說:親愛的,我很開心我在這裏



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圖片來自:tumblr search




2014年6月6日星期五

今日靜心日誌:我讓愛流入我的世界



給親愛的你,輕輕和你說,最近辛苦了(深深擁抱)

歷經近日的無數詭異情緒波動,同時亦,踏上新舊交替的過渡期。。。我們今天不嚴格要求自己要如何如何,才叫好好過生命。而,我們今天讓愛流入我們的世界,愛祝福了每個人每件事。

沒有要你一定要原諒或不原諒,亦,或,重新以全新眼光看待,這些統統不重要也無所謂(統統把這些看似合理正當的建議丟到天邊。是的。天邊)

天上星星閃耀,映照你和他閃亮亮相遇的璀燦心靈對話,請相信這是真實存在過的,不因對方否認,不因這之後烏漆麻黑爭執而被抹滅。輕輕地,讓這份感動收藏在心中,讓它療癒了近日無數瘋狂自我矛盾對話。。。

然後你會明白的,當愛療癒了你,當愛流入了你的世界,你的愛祝福了在此之中每個人每件事。這樣很美,不是嗎? 

為你點撥療癒系天后Corrinne May的  Love Song For #1 (她寫給她老公的歌曲)




In the twinkling stars that dance like fireflies
In the blushing fruit that hangs upon the vine
In the face of a baby as he forms his first smile
I see you

In the whisper of the wind's soft lullaby
In the laughter and the roar of the rushing tide
In the song of a sparrow as he takes his first flight
I hear you

Why do you hide among the nameless and forgotten
Why do you walk along these long forsaken roads
Calling to me in the hungry and the homeless
Calling me to water your thirst

So I'll give you my heart and my song
In a world where so much is right
But so much is wrong
Your love is my beginning and I know it won't be too long
Till I see you

Why do you hide among the nameless and forgotten
Why do you walk along these long forsaken roads
Calling to me in the hungry and the homeless
Calling me to water your thirst

So I'll give you my heart and my song
In a world where so much is right
But so much is wrong
Your love is my beginning and I know it won't be too long
Till I see you, I hear you, I love you




今日彩虹卡,
我讓愛流入我的世界,祝福每個人和每件事。


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圖片來自:www.lovethispic.com


2014年6月5日星期四

今日靜心日誌:真愛裡面,沒有憎恨


你說,事過境遷多年,實在不能怪對方,每個人活在世上總有不得已苦衷。所以你不願責怪誰誰誰,一切苦痛自己承擔。。。然後,你問我,你想知道為何這麼多年來,總在夜深人靜淚流痛哭,你真的不明白這是那來的情緒波淘起伏。。。你覺得這不像正向光明自己啊。

我們。瘋。狂。地。追。求。無敵正向大光明。。。
然後我們困惑於自己鬼打牆的錯誤程式為何一再重播。。。。

親愛的,當然你說得沒錯,每個人確實有不得的苦衷,但,當你這麼說的時候,你便是在自己受傷的傷口二次傷害,對方不願承認,那沒關係,但,若是連自己都這麼說。。。那便是以正向光明包裝了滿滿深痕的痛苦,這將令自己墮入無限深淵。。。。

先承認,自己,有,傷。

傷,好,了,我們才得以騰出一個空間,真真實實地接納了,真愛裡面,沒有憎恨。

你看見了嗎? 是的,太急躁地想要快快振作,是頭腦小我的造作,造作之中,傷痛一直不曾好。回到你的呼吸,回到你靈魂的廟宇,身體裡面,請好好感受那多年來,渴望被看見的傷痕。。。。。

今日彩虹卡,
真愛裡面,沒有憎恨



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2014年6月4日星期三

今日靜心日誌:失去控制是無傷大雅的


淚早已絕堤哭了兩天兩夜,然後。。。
你竟然還在想自己這樣有情緒和別人說話,別人會不會怎樣
你竟然還在想如何為別人多設想一點、多退讓一點
真是他XX的。。。都這個時候了,能不能,請你對自己仁慈一點。。。。

失。去。控。制。真。的。無。傷。大。雅。的。

這時候,請你不要去聽無敵正向大光明勵志歌曲,告訴自己,我很好我沒事,這一切都沒有問題。。。你知道嗎? 為何這次情緒反應會這麼大,那便是,在過往無數日子以來,我們便是不仁慈地對待自己,非常嚴格且嚴厲要求自己快快振作,而那些沒有哭完的淚水,如今,想要有一個出口,被壓抑的,被貶抑的情緒,需要被我們好好感受。。。

所以,非常賤的,我為你準備了一首歌愛黛兒,像你一樣的人,
請你今天聽至少十遍以上。。。。。

請回到你的身體心靈,告訴自己,真的,失去控制真的無傷大雅的。。。
當我們把沒哭完的眼淚哭完,而終於那一直渴望被療癒的內在傷痕,才真真實實被療癒了。

今日彩虹卡,
失去控制是無傷大雅的


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