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139 楊定一的《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》 訪談大綱 楊定一博士繼「真原醫」這本暢銷書後，又與女兒楊元寧創造新作「靜坐的科學、醫學與心靈之旅」與風潮音樂出版的「等著你 Waiting for you」CD專輯。楊博士說「靜坐」可以以很簡單，專注在數呼吸開始。嘗試，... -
桑吉塔的彩虹脈輪卡證書班 完整整合正念覺察、彩虹卡、心靈牌卡的證書班 《彩虹卡100問》作者桑吉塔 Sangeeta 帶領 帶領人Sangeeta老師是首位把彩虹卡結合正念減壓MBSR、正念瑜珈、能量療癒、靜心、繪畫、書寫、手作，她獨創彩虹卡專業培訓工作坊，率先提出...