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2026/06/25

Sangeeta桑吉塔（李家楹）所帶領的「臼井靈氣證書班」

Model: 桑吉塔 Sangeeta 李家楹
攝影師：陳麒文 Alvin
團隊：彭翊倫團隊

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📚名稱：臼井靈氣一二階證書課程

❤️主打特色：

本證書具有效力於學員在全球提供靈氣一對一個案服務時使用。

從根本上的信念情緒系統，來修正自己/助人助己的靈氣 

👩‍🏫講師：桑吉塔（李家楹）

📆日期：

靈氣一階2026年9月26-27日週六日

靈氣二階2026年11月21-22日週六日

⏰時間：四個全天 10:00-17:00（午休一小時）

💒地點：台北市金門街12巷7號，心悅人文

🚌交通：台北，古亭站

♥️時數：24小時

💰收費：20800台幣（學費含證書與講義、午餐自理)

🧧名額：位置有限額滿即止。




身心靈導師 Sangeeta桑吉塔（李家楹）所帶領的「臼井靈氣證書班」療癒課程。

教學特色：
桑吉塔善長整合身心靈專業，她的臼井靈氣課整合「傳統靈氣手法」、「七脈輪體系」與「正念減壓（MBSR）」及「情緒覺察」。

課程結束後，你會學習到以下：
* 幫助增進自我關愛、
* 有效釋放壓力、
* 懂得清理負能量/負面情緒。
* 本證書具有效力於學員在全球提供靈氣一對一個案服務時使用。

招生對象：
簡單易學，適合一般大眾學習。

核心特色與學習內容：
* 無宗教限制：靈氣屬於單純的宇宙能量療法，歐美國家已經納入保險體系、醫療院所幫助病人復原。
* 結合牌卡與情緒覺察：課程搭配桑吉塔自創的「正念彩虹卡」與「身心靈必學的七脈輪系統」，幫助學員深度覺察身體與情緒狀態。
* 實體授課：臼井靈氣證書，在台北市金門街12巷7號，心悅人文空間舉辦。
* 課程內容：臼井靈氣一階證書課，包括靈氣一階證書課，如何為自己施作靈氣、日常靜心與簡單瑜珈伸展。

桑吉塔老師已經創作許多𣈱銷作品：《366正念卡》《正念彩虹卡》與《脈輪脊椎正向情緒手冊》。想要了解課程資訊、報名方式或閱讀學員心得，可參閱 桑吉塔靜心空間工作室官網。 或報名請加桑吉塔官方line帳號@ulb6133a

❤️來自於桑吉塔老師的分享：
謝謝心悅人文空間的高靈天使守護，從2014年我教靈氣至今2026年十多年的能量加持。

我和學生說：「十年前教靈氣，十年後教靈氣，對我來說，最重大的改變是我內心深處更確定自己在十年已經做到深度的教學，靈氣可以深度療癒情緒，以及靈氣是自我修行自己的信念程式的方法，這十年我參加許多課程（從我不確定自己教的內容如何支持他人，到我明白自己與教靈氣的關係）十年後，我教靈氣，我感受到的是一種確定的感覺，那個確定來自自己的修行的深度，放下臣服。」

💜謝謝大家
Sangeeta 桑吉塔

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最新臼井靈氣課程情報：
2026/9/26-9/27 臼井靈氣一階證書
2026/11/21-11/22 臼井靈氣二階證書
特色：幫助自己幫助他人身心靈健康！
地點：台北市金門街12巷7號
報名：加桑吉塔官方line帳號@ulb6133a

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你是否感覺容易累、想睡😴
不知道情緒毒素怎麼排毒？
面對多變的一年，感覺自己有點抑鬱？
想要為自己的身心健康做點什麼？
小編歡迎大家加入「臼井靈氣一二階證書課」

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靈氣Emily 學員分享：(徵得同意分享）
🌈會學習臼井靈氣主要是因為它是一種很單純的能量療法不涉及宗教，一種在部份國家能有被認可的輔助療法，而五大原則像是一種與自己的對話，尤其在變動環境讓自己的生活有指引。

🌈桑吉塔老師的臼井靈氣，除了學習靈氣的手法，在一階靈氣也學習了與自己身體的對話，老師本身教學正念瑜珈及彩虹卡多年，將靈氣與七大脈輪關係在教學上更能緊密結合，另老師也運用了自身出的正念彩虹卡，除了幫助覺察身體與更重要是去覺察背後的情緒狀態。

🌈喜歡老師的教學，除了學習手法，更多了開始對自己的身體及情緒察覺。靈氣是一種身體上的輔助療法，佐以卡牌去查覺自己的情緒狀態，兩者相輔相成是密不可分，這樣的學習能達到更好的效果。

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📚名稱：臼井靈氣一二階證書課程
❤️主打特色：
*本證書具有效力於學員在全球提供靈氣一對一個案服務時使用。
*從根本上的信念情緒系統，來修正自己/助人助己的靈氣 
* 桑吉塔老師從2014年教靈氣至今十年，資深導師，靈氣課程內容整合脈輪、正念減壓、正念彩虹卡牌卡與靜心！

👩‍🏫講師：桑吉塔（李家楹）
📆日期：
2026年9月26-27日
2026年11月21-22日
⏰時間：10:00-17:00 （午休一小時）
💒地點：台北市金門街12巷7號，心悅人文
🚌交通：台北，古亭站
♥️時數：24小時
💰收費：20800台幣（學費含證書與講義、午餐自理)
🧧名額：位置有限額滿即止。
🔗報名連結： 


桑吉塔官方line帳號 @ulb6133a

#桑吉塔 #桑吉塔靜心空間工作室 #臼井靈氣

於
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2020/03/30

怡如老師的四日zoom療癒課：身體覺知、身心覺察、情緒療癒與愛自己

怡如老師的四日zoom療癒課：身體覺知、身心覺察、情緒療癒與愛自己

怡如老師從2006年接觸自我覺察領域，至今十多年時間，她把自己十多年所學的專業，包括正念減壓技巧、正念瑜珈、動態身心覺察、自我療癒、靜心、能量療法在這四日療癒課程。

她發現多數人對自己身體覺察很陌生，當身體生病才開始重視自己的生命、自己的情緒、自己的身心狀態，並且當多數人知道自己的身體狀況、身心狀態出現問題也不知道如何療癒與陪伴自己。因此這四整天的課程幫助大家學習了解自己的身心狀態、自我療癒、重新寫下想要生命劇本。

內容模組一，覺察身體
找回自己與身體對話的能力
感受身體的聲音，便是療癒的關始，
覺察身體的入門練習
覺察身體的四大關鍵（如何觀察身體，身體對話，關愛身體，身體的界線）
身體的緊繃與放鬆
練習呼吸的療癒力

內容模組二，身心覺察，覺察身體與情緒
心臟，愛與被愛情緒
乳房，滋養、關愛、被保護
脖子，甲狀腺系統，溝通，自信
肩膀，承擔、責任、壓力
腰部，壓力、生命能量氣、精氣神
視力，看清真相、負責任、未來、現實
子宮，否認女性特質情緒、壓抑情緒
雙腳，扎根地球的力量
胃臟，消化整理情緒
膝蓋，轉化生命之流的能力
皮膚，自信自我肯定
過敏體質，安全感被保護
體溫低，新陳代謝功能不良，生命能量指數低

模組三、情緒療癒與正念覺察

1、情緒療癒，針對内容模組二，過多情緒壓抑在身體內的主題，進行情緒療癒。
2、負面信念的清理，針對因為情緒長期累積而改變大腦神經迴路與信念進行負面信念清理。
3、療癒重播錯誤事件，自我陪伴與關愛內在小孩的旅程。

在這個主題，我們所使用的是以正念覺察與零極限清理來療癒自己，如果你沒有學過任何能量療法，也很適合參加這個工作坊。
並且如果你已經有自己喜歡的能量治療方式，在進行課程中自我療癒的部分，你也可以用你喜歡方式為主。

內容模組四，進行自我療癒與重設生命劇本
1、放下過去受傷的記憶回憶
2、透過自由書寫、彩繪、心靈牌卡重新設定生命藍圖劇本
3、學會一個自我療癒並重設生命劇本的方法


帶領人：李怡如Sangeeta 點入關於我

她畢業於台灣大學國際企業管理研究所，目前是華人身心靈導師中，極少數同時擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR) 合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師、日本臼井靈氣師父，並且長期帶領團體課程多元靜心帶領老師，從2011年教學至今已帶領超過1000名學員（包括各個不同族群：上班族、企業主管、大學生、國高中生、國小兒童靜心、兒童瑜珈、親子靜心、單身男女、青少年、戒治團體、情傷療癒、失眠症、憂鬱症等身心症族群）

她不但持續專精學習自己喜愛的身心靈領域，也是一個很愛做志工的人，對於把正念帶入全台灣的國小、國中、高中、大學有強烈熱情，也受邀台灣大學學生輔導中心帶領台大第一個給全校學生的正念減壓工作坊。


招生對象：
1、對自我覺察、自我成長有興趣的朋友們
2、想要療癒與陪伴過去某個時間的自己
3、想要踏上生命另一個更好階段
4、對療癒情緒、內在小孩有興趣的朋友們
5、對正念減壓（MBSR）運用在自我療癒有興趣的朋友們
6、對正念覺察（mindfulness ）有興趣的朋友們

結業證書：
李怡如老師療癒課四日30小時結業證書

課程時間：
2020/4/25～4/26 早上9:30-16:30
2020/5/02～5/03 早上9:30-16:30

上課地點：zoom平台（完成報名後我們會提供上課的連結）
學費：22000元
優惠方案：
早鳥優惠方案：4/10前完成匯款早鳥優惠19000元
舊生優惠方案：曾經上過怡如老師的正念減壓八週或正念瑜珈課程舊生優惠方案19000元

名額：名額有限額滿即止。

統一缐上報名請點入連結：https://forms.gle/GQHeStnbGejuBx96A

課程相關事宜詢問
電子信箱 sangeeta.love.light@gmail.com

於
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2020/03/29

怡如老師的靈氣課，一二階四日工作坊：身心覺察，靈氣，情緒療癒

怡如老師的靈氣課，一二階四日工作坊：身心覺察，靈氣，情緒療癒


這四日靈氣工作坊，結合李怡如老師所有專業，你不但能學會用靈氣照顧自己的身體與心理健康，同時你也能學到正念自我覺察、身心覺察的關鍵，讓自己學會一套一輩子都受用的方法。靈氣（reiki)是一種能量療法，也是一種預防醫學方式，讓我們在快要生病之前，有一個自我預防與覺知的方式幫助自己。靈氣在歐美已經做為輔助正統治療的方法，美國約有200多間醫療院所做為幫助病患復原的輔助療法，也是歐美護理人員學習的第二專長。靈氣，你可以把它當成一種家庭必備品，當我們感到身心不適時，透過靈氣平衡不適的地方，也讓自己意識到身體隱含的訊息。


初階課程內容：
一、認識身心靈領域
二、認識身心覺察，身體情緒覺察
三、什麼是靈氣治療，什麼是能量治療
三、正念覺察（mindfulness)與靈氣（reiki)的關係
四、正念覺察的基礎觀念與技巧練習（呼吸、靜心、身體掃瞄、瑜珈、慢行）
五、了解身體各個不同部位，身心關係
六、用靈氣（reiki)照顧自己的身體與心理健康
七、靈氣感謝食物

進階內容：
一、身體與情緒的互相的關係
二、情緒療癒的關鍵
1、沒有被完整經驗的情緒藏在身體上
2、長期壓抑的情緒帶給身體疾病與壓力
3、療癒情緒幫助身體健康
4、療癒內在小孩
5、清理因情緒累積而形成的負面信念
6、透過正念覺察（mindfulness)如何療癒情緒
7、透過遠距離靈氣回到過去情境療癒內在的自己帶來深層改變。
三、遠距離靈氣重新設定心的生命
1、用《花朵祝福卡》、《彩虹卡》重新設定生命藍圖
2、寫下自己未來的生命之書與劇本。
3、用遠距離靈氣傳送祝福給未來的自己。
（本工作坊使用花朵祝福卡與彩虹卡來幫助大家對自我覺察與療癒有更深認識，課程當日我們在教室會準備卡片讓大家購買，每幅八折每個人限購一盒）


帶領人：李怡如Sangeeta 點入關於我

現於部落格撰寫靜心日誌，分享她在靜心、靈氣、瑜珈的點點滴滴。

她畢業於台灣大學國際企業管理研究所，目前是華人身心靈導師中，極少數同時擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR) 合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師、日本臼井靈氣師父，並且長期帶領團體課程多元靜心帶領老師，從2011年教學至今已帶領超過1000名學員（包括各個不同族群：上班族、企業主管、大學生、國高中生、國小兒童靜心、兒童瑜珈、親子靜心、單身男女、青少年、戒治團體、情傷療癒、失眠症、憂鬱症等身心症族群）

她不但持續專精學習自己喜愛的身心靈領域，也是一個很愛做志工的人，對於把正念帶入全台灣的國小、國中、高中、大學有強烈熱情，也受邀台灣大學學生輔導中心帶領台大第一個給全校學生的正念減壓工作坊。

接受認證與培訓：
1.    美國麻州大學醫學院正念減壓（MBSR）合格授課師資(接受CFM一對一督導中)
2.    美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資
3.    美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓
4.    英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）第二階師資培訓
5.    美國SIY搜尋你內在關鍵字，正念運用在職場課程
6.    Akash多元靜心帶領師資班課程證書
7.    哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓
8.    臼井靈氣師父級（Usui Reiki ）
8.    盈伶中醫工作坊
9.    唐睿謙兒童瑜珈初階師資培訓
中醫、身心療癒、兒童瑜珈與正念減壓師資持續接受培訓中

教學經歷：
1.    第一位在台灣大學學生輔導中心教授正念減壓八週講師
2.    第一位為台灣的大學生帶領正念減壓八週講師（台北醫學大學醫學系）
3.    對於把正念帶入教育體系有強烈熱情，在各大國小、國中、高中與大學帶領正念課
4.    結合正念覺察與心靈牌卡、彩虹卡、手作、瑜珈、療癒、靜心結合的講師
5.    結合正念瑜珈與情傷療癒、關係溝通、親子溝通的講師
6.    青少年的正念國高中生靜心工作坊的講師
7.    台灣正念工坊講師 
8.    做瑜珈zuoyoga教室 擔任靜心教師 
9.    輔仁大學學生輔導中心客座講師
10.    台北醫學大學醫學系正念減壓八週課程講師 
11.    馬階醫學院正念舒壓工作坊講師
12.  家扶中心志工幹部培訓講師
13.  張老師基金會特約正念老師
14.  南投就業發展中心的就業輔導員培訓講師
15.  台北市聯合醫院陽明院區親職減壓講座師講師
16.    台北監獄戒毒班正念靜心團體帶領老師
17.    學習奧修靜心體系、零極限、奇蹟課程、台灣內觀中心禪修

結業證書：臼井靈氣一二階證書（師承 國際靈氣大師威廉）上完此四日工作坊可參加國際靈氣大師威廉師資班，成為靈氣老師。

課程時間：
8/15-8/16 （週六日) 9:30-16:30
8/22-8/23  (週六日）9:30-16:30

地點：台北市，信義安和站步行一分鐘（完成報名告知詳細地址）

學費：23000元

報名方式：統一線上報名請按此 
https://forms.gle/2J9uoquYaoW1r8S6A

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當您完成匯款，才算完成報名，我們會保留名額。
台灣地區朋友請用匯款方式報名：
銀行：中國信託商業銀行，重陽分行，銀行代碼822
戶名：桑吉塔靜心空間工作室
帳號：495-5406-32941

海外地區朋友：
匯款請點擊以下連結使用PayPal 付款
付款連結 https://www.paypal.me/sangeeta520/23000TWD

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-電洽0920-595-259 
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