今日靜心日誌：今天真美好。

Oh My God 歷經漫長等待 明天就是春節假期 心情也放鬆不少

街上陽光閃耀 彷彿老天送來的年節賀禮

在我接觸基督教去教會那段期間 

我好喜歡牧師講的一段話 

他說 受洗是每個基督徒一生中最美的事

因為受洗前的你 已死去  受洗後的你 重生了你回家了  你回到天父的懷抱

或許是那時 我對自己內心有無數複雜感受 亦不知如何向人言說

聽見牧師的這番話 我淚流滿面

我感受到耶穌慈悲的愛顯示在受洗的儀式 

讓天上的泉水  洗滌行走人間無盡的灰塵 內心滿滿的灰塵

讓天上的泉水 為你的內心帶來無比清涼清澈的喜悅

不再憂愁

不再擔心

受洗後的你  重生了

用受洗的這意涵 連結到"中國人的新年"

中國人的新年  是老祖先流傳千年仍然奇準無比的農曆曆法

精準計算出 何時春分、大雪、冬至  而每個冷氣團都恰恰好搭配了曆法

所以呢   中國老祖先所說的"新年"  

更是意謂著"過去一年的逝去"  全新一年的你  重生了

不論你覺得過去一年自己搞砸了  在新年期間也不知如何面對誰誰誰

不論你覺得過去一年的自己做到或沒做到什麼   在漫長的春節期間 感到無比焦躁

不論你怎麼想自己、看待自己。都。無。所。謂。

在。新。的。一。年。你。重。生。了。

帶著新的意念　帶著心的聲音　帶著新的希望

有如受洗般　過去的你已逝去　而如今你是全新的自己

深深祝福新年快樂

桑吉塔

今日天使塔羅，土之王牌，豐盛的湧入
（全新一年的我們　無限無限的豐盛啦！）

臼井靈氣是一個簡單易學的自我療癒、幫助他人的按手療法～

目前是全世界流行療法，在美國部份醫院已是輔助正統醫療的方法。

全新一年。心的開始。歡迎加入靈氣美麗心世界! 請按此

圖片來自：零極限-SITH荷歐波諾波諾-台灣FB

今日靜心日誌：花花滿天花花飛

當我們準備好迎接全新一年的無限美好，咳咳，我們當然準備好放假玩樂去(哈哈)！其實呢，夾雜放假的心情與放假前工作量無限漫飛，混合成一道快轉二倍的人生。。。最近的自己果真也是百感交轉啊(我明白)。

不管你對全新一年的想像是樂觀、是悲觀的、是否擁有未來夢想
不管你對全新一年的自己是否浪漫想像有如彩色汽球浪漫點綴忙碌城市
不管你對未來一年是否擁有擔心、期待、煩憂、複雜的情感啊。。。
不管你有什麼無限想像，不管別人怎麼說自己不切實際。。。都暫時放在旁邉吧！

世界無限花花滿天花花飛，打開雙手，我們便能擁抱全世界，
稍稍放掉人們集體限制信念，

不需要對抗全世界，生命是神奇的，而你早已擁有資源能力來顯化夢想，送上今日天使塔羅，魔術師，你是生命的魔術師！今天不管外在無限紛擾，你會花花無限花花滿天飛，相信自己，相信生命！

今日天使塔羅，主牌1，魔術師，大天使拉吉爾

（你準備好了！你擁有資源或能力來顯化）

臼井靈氣是一個簡單易學的自我療癒、幫助他人的按手療法～是家庭必備常備品（笑）

目前是全世界流行療法，在美國部份醫院已是輔助正統醫療的方法。

全新一年心的開始。歡迎你加入靈氣美麗心世界! 請按此

音樂來自：Joyce Jonathan。現年24歲，是2011年法國葛萊美之稱的NRJ音樂獎「年度最佳新人」大獎得主，童年時期就懷抱著音樂熱情，7歲寫下生平第一首歌，並持續在網路發表作品，大受好評而受到青睞出專輯，所以啊，你我也無需擔心，好好地活著，好好每天努力，相信老天會看見的，加油！

零極限靜心學員分享：失業多時的我，昨天課程後收到報到通知

（零極限共修靜心課程學員回饋文）

桑吉塔你好：

10/3 零極限的體驗真是神奇，
當晚雖然只有短短的2小時，但是我已經歷了一趟非常深沉的心靈洗滌，洗去了我的很多的記憶-讓我一直覺得負擔沉重的記憶，我已經失業了2個多月，經過了10/3晚上的靜心，10/4我接到了報到通知，接著10/7我就正式上班了。

這個工作對我而言是個新的體驗，
我懷著忐忑不安的心接下了這份工作(我實在沒有信心承接這份工作)，過程中我不斷的清理、清理、清理.....

這一個禮拜我也就在清理中度過，我體驗到任何不舒服的狀況或事情，我就進行清理，現在，手頭上的事情仍是相當的錯綜複雜，讓人不知如何下手，但我知道，只有不斷的清理，神性會導引我，讓事情在大家都可以接受的情況下完成。

謝謝你！我愛你！

零極限靜心學員分享：我感受到生命的喜樂!

（靜心學員分享回饋文）徵得同意分享

註: 參與零極限與內在小孩合作靜心共修課

dear 桑吉塔老師,

很想跟老師分享昨天發生奇妙的小事, 在經過昨日與內在小孩連繫作畫後, 回家也抽了張牌卡, 很有趣的是, 我抽到了"權杖四-完成"這張牌(請看附圖二)

牌一抽出來我心臟都抖了一下, 跟我稍早的畫頗為相似, 而牌義大概是"完成了階段性任務,準備有新開始"的意思

當下真的很震撼很感動~ 很感謝我的內在小孩跟宇宙,讓我有很多機會能更深入了解自己!!

也很謝謝桑吉塔老師在過去幾堂課程中對靜心及清理方式的傳授及分享,真的覺得自己在這樣的過程中逐漸的歸於中心,並感受到生命的喜樂! 

會持續靜心與清理下去!

有時間一定會在找老師上課的!

希望老師一切平安快樂 :)

個案分享：我喜歡妳所寫的「在你我出生之前已寫好生命藍圖」

桑吉塔：

我昨天收到妳寄來的明信片了，感謝!

早在妳在臉書貼出明信片的圖片時我就感受到祝福了。太陽代表的是我自己的狀態，也代表宇宙支持我的狀態，保持這樣的心態就是了。我自己的解讀是，只要保持自己在如太陽的狀態下，自能吸引到如這樣狀態的機會與結果。

目前的愛情狀態是，我的確是有選擇的。這讓我感覺到宇宙一直是厚愛我的，從沒讓我掉入無需掉入的漩渦中，一直保護著我走在自己的生命藍圖中(而不誤入歧途^_^)。

在學習順流時，大天使拉斐爾的交託，的確是可以呼應到我的需要。我喜歡妳所寫的「在你我出生之前已寫好生命藍圖」，需要的只是相信一切一定有最適當的安排。對現階段我來講，已經無什麼需要去做的了，只要用相信來等候宇宙送我的禮物就好。一切交託給大天使。

謝謝桑吉塔!

臼井靈氣個案分享：讓容易緊蹦的我可以好好的休息

這是我第二次感受靈氣，由於第一次的靈氣體驗我有很多的自我對話,所以我以為第二次也會是這樣。但實際上並不是，而是讓我感受到徹底的放鬆。

由於這幾天我特別容易腰酸，我想是我的身體要跟我說些什麼，想說若藉由靈氣時所展開的自我對話,對自己有更多的認識也不錯。不過，老天及身體自有他們的安排，讓容易緊蹦的我可以好好的休息，也是一個棒的體驗。

圖片來自：weheartit.com

今日靜心日誌：現在是什麼情況。

其實沒有什麼事發生，亦沒有什麼煩惱擾人的事，但就是心悶悶的，很想問問，啊現在是什麼情況。莫非是庸人自擾？

如果你有這般感受是很正常的。。
倒數三天後，我們邁入"馬年"行動流動的一年，
新與舊交替之間，常常我們都會感到莫名焦躁，也不知道在急什麼，感覺很像是有一把熊熊烈火在燒。。。

在薩滿體系講到我們生活在一個巨大無形的生命網絡，我們每一個人彼此串連，有貫常世界及另一個看不見世界，"另一個看不見世界的能量"會影響著你我。

如今呢，人們集體焦躁看不見的洪流影響了你我，
請無需質疑自己，與其探究現象界背後千百萬億答案後的答案的答案，那也並非頭腦所能理解的，倒不如，請好好回到自己的內心，好好感受沿途的風景，一切會有最好的安排。

今日天使塔羅牌，隱士9，大天使拉吉爾（花時間靜默冥想）

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臼井靈氣個案分享：感受到自己有完全放鬆得到休息

（靈氣個案分享回饋）徵得同意分享

之前曾聽朋友提過，也曾在網路上試著瞭解『臼井靈氣』，但總覺不知其所以然，所以一直很想自己親身來體驗，因為一直有關注著桑吉塔所分享的訊息~謝謝桑吉塔提供這樣的機會來進一步瞭解『臼井靈氣』。

桑吉塔很有親和力的介紹『臼井靈氣』，並詢問我今天想瞭解的主題，其實當下只想體驗『臼井靈氣』，心中飄過工作上的點滴，所以就隨口說~問問『工作』這個方向。聊了一下我對工作的觀感，接著桑吉塔未特意設定主題來抽牌卡，奇妙的是這三張卡如實的反應了目前工作的狀況，很喜歡桑吉塔針對牌卡說明時，提到靈魂為我們設定了這些『風景』。...在人生各個關卡，如果用『風景』這個詞，似乎就不那麼沉重了，也比較容易走過。而看到這三張牌卡我的心也跟著豁然開朗起來.....

接著桑吉塔對我進行『臼井靈氣』，我感覺我的體內有些雜質被清理，近日的情緒煩躁，讓我的眉心輪及頭部的有被框住般的沉重感，在進行『臼井靈氣』之後變輕盈且思緒清晰了......而脊椎及腰部還有手，整個都感受到氣在跑，慣用的右手都麻了......過程好蘇胡，很平靜，我真的感受到自己有完全放鬆得到休息，呼吸變得又深又長，像睡著般呼吸自己都聽到那呼吸像是打呼般的深長。『臼井靈氣』施作之後，身體猶如被洗滌過那樣清爽且再度被能量充滿，一切變得很清楚，好奇妙呀！

謝謝桑吉塔，讓我更進一步認識『臼井靈氣』，也為我梳理了當下所阻塞的能量，能量順暢流通真的很棒，整個過程很享受且很滿足的體驗！謝謝桑吉塔~





圖片來自網路

今日靜心日誌：如果你不知道該怎麼做的話，那麼，請溫柔對待自己。。

面對無數傷心過往，你覺得最好就是永遠不要再理，如果老天爺讓你選的話，你希望讓你一直往前方奔去（是的，我明白你的感受）我們都希望人生光明無比，永遠正向積極進取，人人見你笑開懷，可是呢，你也慢慢發現了，那些你不願看的陰影，時時刻刻緊緊跟隨甩也甩不掉。。。

心碎了一地再也撿不回，那個純潔天真像天使的自己，那個陽光閃亮的童年，早已不復見。如果可以，我們都想要向神許願，能否重來一遍。。。很遺憾的是，神，沒，有，回，應，你。為了找尋答案，你踏上自我探索旅程，當你開始找尋，你發現唯有好好面對過往，或許那千百萬疑問會有所答案。

當你回到過往看見了，無力感的自己、失落的自己、憤怒的自己、渴求愛卻不得的自己，無數千百萬感受昇起，感受實在太多，實在無法處理，你想要立即切割、鬆脫那些令你難過的過往。。給親愛的你，這是一個很重要的時刻，請好好感受自己，經歷唯有被真實經歷了，才得以離去不再影響我們。。。。

如果你需要一個萬用法寶的話，送這句。

如果你不知道該怎麼做的話，那麼，請溫柔對待自己。。

今日大天使神喻卡，聖德芬，溫柔

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圖片來自goole search

今日靜心日誌：穩住

突然其來的風暴，便是來考驗你是否誠如你所言的穩如泰山如如不動，無需去證明自己，無需和別人說你是否有本事，而是，你就是便花時間好好感受自己。

在身體感受到那一把熊熊烈火在身體內燃燒，當火在燒時，情緒也會帶出引爆。這時呢你會安住自身之內，不投射，不爭取。。靜待內在風暴過去，那麼，當內在風暴過去了，外在也會安靜下來。

有時候，神奇的是，你無需向對方解釋什麼，事件會自動消失殆盡，因為啊。。這是宇宙給你的一堂靜心小測試。

今日奧修禪卡，整合

那個衝突是在人裡面，除非它在裡面被解決，

否則它無法在其他任何地方被解決。~Osho

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圖片來自blue angel online

今日靜心日誌：過年前暗潮洶湧

在蛇年，我們一同經歷家庭課題、關係課題、對於自己歸屬何方的課題，如果你有這般感受，請無需懷疑，蛇年是關於家族業力能量重整，一切都在釋放不再適合的能量。

剩下七天我們即將來到馬年了...那也是另種暗潮洶湧(笑)

有些人已經覺得自己靜心有一點點進展，

有些人覺得回歸中心也有點小心得了，

然而過年前突如其來的內心糾結、波濤洶湧，那是因為，我們即將面對許許多多家族成員的能量線，再次牽上，無關乎我們是否已經在過年了。。。而是中國人傳統過年，就是會勾起以往無數年、過年的千百萬糾結情緒感受。。。

如果你有這般感受。。那麼送上這張牌卡。。。

捍衛你的信念，堅定立場！明智地選擇戰場！

不要因為他人的負面情緒感受，而陷入過往自己情緒中

不要因為三姑六婆的閒話，而一再檢討自己，那是他們的投射和你沒關係。。。

一起加油！

今日天使塔羅牌，火之七，堅定立場！

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今日靜心日誌：心靈幽徑

靈性與占有或智商無關，而是一種發現愛的能力。

當你擁有這種愛，就踏上了專屬於你的心靈幽徑。

這條心路允許痛苦穿透我們，碎裂的心將在此得到療癒。

------------------傑克．康菲爾德 Jack Kornfield，《踏上心靈幽徑》

"這條心路允許痛苦穿透我們"   "碎裂的心將在此得到療癒"

看起來很矛盾喔 (我也這麼覺得)  允許痛苦穿透   而心會得到療癒?

心不是已經很痛了嗎  還要讓痛苦穿透?

唯有真實走過體驗過的人們   才能明白箇中滋味   酸甜苦辣鹹人生五味

沒走過之前　我看這些心靈書籍是看不懂的　覺得講得很好   但無法真切理解其中意涵

準備靈氣資料　無法避免地總會回到2007年遇見靈氣當時的自己...

那是一個身體許許多多地方不好   進醫院檢查也找不到原因    心也有說不出的疑問

當我接觸身心靈時　當時我有一個念頭    "我想知道  這段自我探索旅程的終點"

歷經無數內心身體苦難　我終於找到身心靈這個浮板　而我想知道苦難是否有終點

老天爺的安排　非常巧妙

起初我是上自我成長三階段激勵課程　

找我去上課的人和我說 "這個課程可以打破你生命舊有的循環   生命有所不同"

聽到這句話   獎獎!! 這不就是我要的嗎    這段旅程終於有終點了!!

不久是我生日   我便把課程當成自己的生日禮物報名去上課

然後　我持續上了無數自我成長心靈課程　我想要在課程中"找到那個答案"

這段旅程一定有個終點　最後在自我成長的第四階段　聽到這麼一句話

"這是一段沒有開始   也沒有終點的旅程     認識自己    忘記自己    覺醒於宇宙萬物"

那個"沒有終點的旅程"   讓我好失落....  我好想要一切有終點....

走過了無數痛哭的夜晚　淚水乾了　我爬起做好該做的事

走過了心撕裂的歷程　於是找個安靜地方　讓自已好好復原

走過了無數黑夜與寒冬　然後日昇東方　寒冬過去春天百花齊放　

因為走過　所以明白

原來這段心靈幽徑旅程的美麗　也是在沒有終點

花開了　花會謝　然而謝掉的花辦滋養了土壤　成為下次花開的養份

於是　花再開　而花會謝　周而復始　沒有終點

黑夜來了　黑夜會離　因為白晝等候黑夜離開　當暗夜退去　太陽之光重新綻放

當太陽光退去　黑夜再次來到　周而復始　沒有終點

這真的是一段沒有終點的心靈幽徑　充滿了未知冒險

可能我們會受傷　會心碎　會哭泣　同時我們也可能會喜悅　會成長　會歡慶

而我們每個人都是非常非常勇敢的靈魂　來到人世間品嚐人生千百萬種滋味

深深獻上無限祝福給所有人

桑吉塔

今日奧修禪卡，冒險

我能保證的只有成長。將會有危險，將會有犧牲，你將會每天都進入那未知的，進入那沒有地圖的，沒有地圖可以被遵循，也沒有導遊可以帶路。是的，將會有無數的危險，你可能會走入歧途，你也可能會迷失，但那是讓人成長的唯一方式。~~ Osho ~~

最新課程：臼井靈氣一階課程 請按此

臼井靈氣一二三階認證課程

source: freereikiattunement.com

【臼井靈氣一階證書課程】

臼井靈氣治療 (Reiki) 是一種溫和、簡單易學的能量療法，透過雙手傳導，將能量傳送到身體部位，重新協助一個人的身心靈平衡。

在美國，靈氣是輔助和替代性療法之一，它是美國耶魯大學護理學院的必修科目，也是許多醫護人員學習的第二專長。

在醫學上，靈氣可以減緩或消除醫療過程中產生的副作用身心不適。手術前接受靈氣，能幫助病患穩定情緒、平衡身心症狀，利於手術順利完成，手術後接受靈氣，靈氣能協助舒緩術後疼痛，縮短復原療程，加速痊癒。

❤️本課程獨有對於不同族群學習靈氣的運用做清晰且有系統分享：❤️

1、對於心理咨詢師、助人工作者：靈氣治療是一種很安全、有效舒緩學員的緊張情緒，並且在上課前幫空間做靈氣，幫助到教室的學員放鬆心情。同時靈氣自我治療對助人者來說，更是一個每天有效滋養自己能量很好的方法！桑吉塔老師獨家分享她如何結合靈氣陪伴學員與個案的系統方法，並且在課程講義獨家呈現。
2、透過靈氣，自我治療身心不適的朋友們：靈氣目前在歐美全球各地是輔助正統醫療的預防醫學的能量療法，可以幫助病人的復原與放鬆心情、減壓，對於想要學習靈氣來自我照顧的朋友是一個很好的選擇，並且課程中，桑吉塔老師也會分享她自己從2008年學習靈氣至今，靈氣如何陪伴她的個人經驗分享。
3、靈氣陪伴家中的長輩、兒童、嬰幼兒：靈氣是一個對兒童、嬰幼兒族群很好的陪伴，因為靈氣的能量是溫和且溫柔，能夠讓在地球生活還在適應的靛藍小孩們感受到被保護與安全感，進而提升小朋友的自信與穩定性！桑吉塔老師也會在課中獨有分享小朋友靈氣如何施作的注意事宜。
4、靈氣搭配瑜珈、靜心、正念的不同運用：本身也是瑜珈老師、正念老師的桑吉塔老師也會分享靈氣在不同領域的運用與結合。

臼井靈氣一階認證課程
時間：兩個全天。（週六日）早上九點至四點
學費：7000元　　　　　　　 　　　　
地點：台北。

報名方式：請向我們是否有名額後，告知您匯款帳號
桑吉塔靜心空間粉絲專頁私訊
sangeeta.love.light@gmail.com
0920-595259(李小姐)

透過雙手 讓我們一起把愛傳出去

2018年臼井靈氣二三階專認證書報名簡章

【臼井靈氣二階證書課程】
報名資格：限一階靈氣學員並持續練習靈氣每週至少一至兩次

* 靈氣二階將強化你靈氣傳導的能量管道，你整體能量亦會提升至更高頻率。
* 二階靈氣點化灌頂能調整身體和以太體（能量體），讓接收的宇宙生命能量頻率更清晰，還會傳授三個靈氣符號，你將能為他人進行遠距靈氣治療，並教授靈氣應用技巧為自己作遠距治療。
* 釋放過去創傷，過去之所以總覺得自己某個地方重覆循環卡住，正是因你體內能量被阻塞了。當這些舊有堵塞能量釋放了，將提升你的覺知能力，幫助你更專注更有力量，將自己更深潛能發揮。
* 透過學習二階靈氣，我們將能學到更多進階靈氣應用與技巧(身心靈深入治療、遠距治療、靈氣心想事成法等) 我們將能更有信心將靈氣活用於生活之中。(本課程將特別分享Sangeeta多年靈氣生活應用技巧)

｜靈氣二階課程內容
* 第二級靈氣點化
* 第二級靈氣符號解說與應用
* 遠距靈氣治療，傳送靈氣給遠方的朋友及家人
* 超越時空靈氣傳送，回到過去，療癒至今仍影響你的情緒創傷
* 改善不良惡習
* 釋放古老創傷和舊有不再合適的行為模式
* 靈氣符號淨化個人與居家
* 靈氣心想事成法
* 提升個人靈性修養與覺知能力
* 進階靈氣技巧
在課程結束後約21天，將再有一次共修與解答疑問的時間
並頒發【臼井靈氣二階】認可証書。

二階學員資格：參與本課程學員，
必須先完成臼井靈氣一階課程並持續練習靈氣每週至少一至兩次，以便獲得學習最佳效果

臼井靈氣二階認證課程
時間：兩個全天。（週六日）早上九點至四點
學費：12000元
地點：台北，完成報名後告知詳細地址。
報名方式：
一律以Email報名,請寄信至 sangeeta.love.light@gmail.com
如有任何疑問請至桑吉塔靜心空間粉絲專頁私訊或電洽0920-595259

                               


【靈氣三階高級證書專業課程】
報名資格：本課程需完成二階課程至少三個月以上，並持續練習與使用靈氣。
（此階段報名需要經過個別約談）

課程對象：
▉ 未來有心成為靈氣教師，參與靈氣三階為靈氣師父級的前導課程
▉ 希望透過三階學習，完成臼井靈氣各個階段有系統的學習
▉ 打算成為一名專業靈氣治療師，提升自我能量與協助他人深層療癒
▉ 想要接受三階灌頂點化，並傳授大師級符號
▉ 學習最強大的靈氣能量給予，便是你是靈氣本身
▉ 在第三階靈氣課程，不再只是處理情緒與情緒上的病痛，而是更高層次明白靈性意涵

課程內容：
◆ 三階靈氣灌頂點化
◆ 傳授大師級符號
◆ 三級靈氣符號完整解說與應用
◆ 以我是靈氣的正念，開發更深層的個人潛能
◆ 強化個人靈氣靜心修煉
◆ 介紹集體靈氣的力量，如何帶領團體靈氣施作
◆ 如何使用靈氣與自我照顧、家庭照顧上
◆ 以更高頻靈氣能量做為結界與保護個人與空間
◆ 以光的能量加入靈氣中
◆ 呼喚高靈、高意識與大天使一起工作
◆ 深入認知靈氣給予者與接收者的關係
◆ 疾病與業力的關係

三階報名需知：
怡如老師會在開課前二個月寄出三階問卷（功課）給你，
請大家完成功課後回傳給老師，
當你完成功課後，老師會回答你此時是否適合參與三階。
此是為了大家在身心最好狀態來上課，達到最佳學習效益。

臼井靈氣三階專業認證課程
時間：兩個全天。週六日早上九點至四點
學費：18000元
地點：台北，完成報名後告知詳細地址。
報名方式：
一律以Email報名,請寄信至 sangeeta.love.light@gmail.com
如有任何疑問請至桑吉塔靜心空間粉絲專頁私訊或電洽 0920-595259

靈氣四階(靈氣師父級)專業課程
此課程僅限桑吉塔老師三階課程學員，
請三階學員，完成第三階課程後各別與桑吉塔老師聯繫
桑吉塔老師會告知後續事宜。

華人身心靈電台專訪桑吉塔老師臼井靈氣治療

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2016/07/blog-post.html

桑吉塔老師的靈氣之旅

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2018/03/blog-post_30.html

靈氣的科學研究報告

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2018/03/blog-post.html

更多臼井靈氣介紹請按此連結：

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2014/01/usui-reiki-one.html

注意事項：
1. 請穿著寬鬆衣物上課，自備保溫瓶裝水。
2. 午餐自理。上課當日我們會一起訂購素食便當。
3. 為維持良好上課品質，上課期間手機關機。

靜心週報：心生活

從心生活慢慢成為一種趨勢，過去老是覺得自己那裡有問題，那裏有毛病的人們，突然覺得自己"才是"所謂的正常(?!) 終於，能為他們(或我們自己)洗刷怨屈了，無需再扛著人類集體投射的能量，褪去他人無法勇敢追尋自己渴望而投射的不安，我們終於得以明白，那些所謂的"新新人類"並不是草莓或水蜜桃不去努力，而是他們來到人世間的目的是來提醒，我們值得過更好的生活。。。

於是，我們發現愈來愈多年青人，從心生活，勇敢追尋內在渴望，克服外在許許多多的困難，過著想要的生活模式，有的竹科工程師變台東廚師，有的上班族變現代織女，有的搖身一變女巫(笑)，不管如何，這群人透過親身實踐告訴人們，只要肯努力，沒有什麼事辦不到，過自己想要的心生活，絕對不是夢....

不管你現在有什麼渴望，不管你開始實踐與否，都沒關係。。。

讓我們一起從這一刻，這一分，這一秒開始，從心生活，好好把心安靜下來，聽見心的聲音，在分分秒秒中，真真切切感受到心跳聲，感受到活著真好，這份光芒，會指引著你的心你的靈魂，你會感受到那份力量勇敢前進。

文字來自：桑吉塔

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圖片來自we heart it 

今日靜心日誌：內在師父

回首一路走來的自我成長旅程　
我在一踏進探索之初　便聽過內在師父這個名詞　
以及我最早抽的牌卡是奧修禪卡　那時很常抽到師父
我還不太明瞭師父這牌卡想說的是什麼
但靜靜看著奧修　他那直指人心的雙眼彷彿再次提醒自己往內看
而直至今日　我才慢慢領略什麼是師父

在探索自我的初期　那是一個很關鍵的時期
要將自己深層泥沼連根拔起　單單自己的力量或自己的視野
根本不足因應　自己想要與累結以來的業力循環　斷。輪。迴。
無可厚非　確實是需要一個明燈指引　而我們內心渴求的便是。師。父。

我自己也是這樣一路走來

最最最早期　我痛苦於累結負面情緒身體沈重能量　也看到自己想要有所不同
在那時　我渴求一個師父的出現　而確實一路走來也有無數前輩的指引
每當我內心掙扎困頓　我便會去詢問那個我"認定"他是我的師父的人獲得了肯定後　我去行動

無數年　我覺得所有我自我成長的功勞是因為師父　而非我自己
我並未覺察到　也沒有發現

然而當我自己帶領了靜心團體　接觸了無數學生
我看著許許多多學生　起初的無比痛苦淚流後　誠實面對自己作出改變　生命因而有了不同
我在這之中　並未介入他人的生命　而僅僅是在他迷霧中點一點他而已
當他們事後　感動地說是我的功勞
我說　是你的願意改變了自己　並不是我
我並不是你們的師父　你自己才是

在這一刻　我突然醒了過來
這句話是在說給我自己聽的

今天再次抽到奧修禪卡的《師父》這張牌
我很想知道奧修的解釋是什麼
再次看到　深深領悟了他話中涵意

自從我想要說一些東西，那是在我的生命之中一直保持的秘密。

我從來沒有想當任何人的師父.........。

一個師父可以只是單獨自己一個人。

我已經說過有關新的人類是將成為自己的師父。

~~ Osho ~~

今日奧修禪卡，師父

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photo via flickr

今日靜心日誌：沐浴光中

有時候不太曬的陽光　灑落全身　

光消融了思緒煩惱　彷彿某一刻在光中碰觸了神

回歸光紀元的旅程　目的是回歸光

旅程中的光的影像　揚昇大師　天使　耶穌　佛是指引方向的途徑

並非終點　不要再次迷失了

我們曾迷失過　而這次我們要記取教訓

其實方向好簡單　途徑也好簡單

是我們頭腦複雜了一切　在水中添加了芳香

而其實生命要的僅僅是　能解靈魂的渴的本源

食物滋養的是肉身

回歸本源滋養的是靈魂

集體覺醒回歸的道途　緩慢而漫長

然而　這並不消極與悲觀

因為當一個人重新連結宇宙神聖中心的本源　

他將鬆開與他長久以來能量爭奪的枷鎖

他已不需要透過竊取他人的能量　而感到滿足

他貢獻的早已不是他自己一個人

而是千千萬萬無數的人們

一個人誠實面對自己　一個人誠實回歸中心　一個人踏踏實實連結本源滋養自己

那麼　他鬆開了自己以及與他周遭圍生生世世　無數次能量牽扯的人們

是的　你的回歸光中　沐浴光中　是帶給無限人們的貢獻

因為你回歸了　他人自然會回歸自己生命軌道

文字訊息來自：桑吉塔

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圖片來自網路圖庫

今日靜心日誌：人是不會變的

昨天我回去八年前上自我成長課程的地方 充充電

再次聽見這句 "人是不會變的" 你現在是鳥人 以後是鳥人 永遠都是鳥人

第一次聽見 完全聽不進去 也不懂在講什麼

 "怎麼可能 我花那麼多錢上課 不就是要來改變自己的人生

人如果不會變 那我來這裡幹嘛" XXXX

第二次聽見 自己好像領略了什麼 但無法仍然不是很清楚 

頭腦的聲音: 

"人好像是不會變的 像是人性 貪婪 黑暗憤怒 情緒 欲望 慎恨 好像一輩子都在"

但身體情緒體驗並未接受

人。是。不。會。變。的。

事隔多年 再次聽見 如鐘敲響亮而清脆 

上過高靈天使冥想課程

沐浴在神無限的光與愛　有那麼一瞬間　我以為光世紀再現了　

將自已全然敞開　卻深深跌落更深深淵

我迷失了

我懷疑神　困惑於所謂的神性之光

倘若神真的存在　為何人間仍有憤怒　憤恨　爭奪比較

我明明感受到了那份純粹的光與愛　
為何人間不是如此　為何我們彼此傷害流淚困頓且掙扎

或許你很想知道　後來我找到答案了嗎?

其。實。我。並。沒。有。找。到。答。案。

直至今日。依。然。沒。有。 ( i am so sorry)

然而　不同的是　我接納了

在我之內　同時擁有了光明與黑暗

我相信神　感受到神的恩典

同時　我明白在某些時刻　我仍然他X的是個鳥人

神奇的是

當我這麼做時　我可以感受到身體內某個緊磞鬆了　心更自由了

或許是　這是人是不會變的　這句話想告訴我們的吧。或許吧。

文字訊息來自：桑吉塔

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photo via http://www.behance.net/gallery/Dave/7318249

今日靜心日誌：覺醒

先送上祝福吧 不管你怎麼想的
給予祝福 讓全世界灑下祝福的金粉閃閃動人

進入2014 我們慢慢地往超越二元性調頻
超越二元性 意謂著 沒有好壞是非對錯
倘若自己的內在  不論有意識或無意識存在著好壞是非對錯
那麼可能以  身體排毒調整、事件引爆情緒調整 
所有看似錯誤的事件的底層 隱含著身體內調整不再適合的能量

慢慢地 我們收回所有對他人的投射
慢慢地 我們發現了...一直以來外面沒有別人 只有自己
慢慢地 我們醒了過來
我們發現自已昏沈迷網了很久
我們發現自己散漫交出自己力量給外在很久
我們發現即使自已昏沈 迷網 造作  
神的恩寵一直都在

可能收這份感動的人
可能不經意的在某個瞬間 某處 某時 某刻
崩。潰。大。哭
哭泣並不是因為失去了什麼
而是原來神性之光一直都在自己之內
原來自己一直被深深愛著
不曾被遺棄　不曾被遺忘　不曾分離

我們醒了過來
發現了　最珍貴的並非緊緊握住的財富、身份、價值
最珍貴的是　那份好純粹好純粹的靈魂之光

深深祝福

文字訊息來自：桑吉塔

奧修禪卡，存在（宇宙的整個存在）

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靜心週報：如果有一件事是重要的

我們站在新年與新年之間 

介於2014新年與中國農曆新年  

彷彿褪去了一層舊皮 卻還有一層舊皮

某些舊有的離去了 卻有某些舊有的依舊緊緊相粘

我們該如何在新年與新年之間 仍可如如不動堅定自己呢?

如果有一件事是重要的 那便是真實面對自己的心  回到你真實的感受

老調常談的話 在靜心週報再次現身

當我們走過無數歲月 才回頭發現 

最直指人心 最能歷經歲月淬練的是最簡單的本質

如同 真實 這件事

每個人都有其真實的看法感受  千百萬億的不同

我們會覺得"我所感受的真實"並不一定是真實 那麼我該如何知道什麼才是真實的呢

好像在繞口令 但我明白你的意思

其實啊 很簡單 

親愛的 無需擔心 無需害怕做錯

就去做 去實踐 去努力 去感受

宇宙有其真實不虛的秩序

倘若 你所言所行並非允合宇宙本源頻率

那麼事件必然會再次崩壞調整 而你會感受得到的

無關乎是非對錯 好或不好

而是我們都是人間體驗學習感受的勇敢靈魂 加油

分享自己的歷程

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和許多靜心教師不同的是 我很貼近學生

鼻息貼近的結果  某些私人的關連與靜心教師之間的尺寸拿捏

或許這便是我入世修行的方式   我更加需要堅定自己的立場

我造作了一個推薦文幫助  衍生出了造作的課題

凡真實必不虛 凡不真實根本不存在

我沒有上過那個人的課程 

我所推薦僅僅是關於"自己對這個人的感受" 無關於他課程想說更深入的什麼

看到他人的轉貼分享超乎自己的想像時

我該怎麼做?我問自己

鼻息的貼近  肉搏的掙扎

一如自己靜心課程的帶領核心 感受自己的真實並且真實的面對

而我再一次 一如我所說 我並不是你們的老師 高高在上 而我與大家一同成長進步

回歸自己的造作 回歸自己的中心

如實地看著事件的源起源末 

讓一切回歸最初

如果有一件事是重要的 是真實面對自己的感受 這件事真的是真的

當我如此真實感受 並且做出調整的後續之後 身體內那股很不舒服的焦躁感消失了

一切回歸最初 平淡風清 

真實面對這件事 絕對絕對不能退讓

一如帶領靜心課的自己 

我不曾說過什麼深奧的大道理 表演過在水上飄的特異功能

僅僅是 表裏一致 活出真實

非常感恩  神一直在我身邊 提醒了我

讓我在這樣鼻息貼近的關係 如撕下自己的皮 

做某些看似令人心痛的決定卻是真實的

文字訊息來自：桑吉塔

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今日靜心日誌：光存在

進入2014年完整的第一個十天，或許有些人感覺在種種情緒身體波濤中，一下子十天就過了，也或許某些人感覺到這十天的能量輕微細致調整，這是美好的一年，即將我們慢慢地感受到一波集體輕盈能量的開展，那展現的形式，並非像你我電影所見，突有一日，陽光灑落一地每個人突然醒了過來，而是你將明顯感受到身體調整，可能是起初十日的身體不適，這是往年跨年後不曾見的，以及，慢慢地人我是非間的糾結能量，以往覺得刺耳他人的聲音，突然變得不再影響你，這二個是比較明顯看得出來的。

在集體潮流中，你會慢慢地看見人們會開始討論" 我所做的這件事，對一體性的影響是什麼? "比方說，以往賣一個包包，人們只在乎聽到包的外表多麼獨特出眾、容量多麼大又多功能，而如今，人們也想知道這個東西的製作過程是否有添加危及地球的化學加工品，這樣的潮流也等同在今年慢慢出現，這也是以往不太常見。

如此美好的潮流，並非一朝一夕可成，是多年無數人們在瘋狂躁動的洪流中，牢牢抓緊回歸中心的錨點，不論外在大風大雨，依然不為所動，他們並非依附集體認同價值，而是活出自己的真實，點燃了自己內在的唯一那道光，在過往無數年無數世的黑暗世紀裡，牢牢走在真實的道路，牢牢點燃內在神性之光，非常地感恩過往無數在內在下功夫的光的工作者，我在內心深深獻上無限的敬意與感謝。

如今，光集體能量慢慢愈來愈大，趨逐了黑暗，再一次我們將如飲水般討論及落實靈性，不是那種覺得自己是不是怪胎，為什麼自己的想法與別人不同，而是重新感知宇宙、神、內在之光一直都在，而我們終於憶起了，光存在，黑暗褪去。

文字來自：桑吉塔

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photo via saenzdesantamaria.tumblr.com