這是我第二次感受靈氣,由於第一次的靈氣體驗我有很多的自我對話,所以我以為第二次也會是這樣。但實際上並不是,而是讓我感受到徹底的放鬆。
由於這幾天我特別容易腰酸,我想是我的身體要跟我說些什麼,想說若藉由靈氣時所展開的自我對話,對自己有更多的認識也不錯。不過,老天及身體自有他們的安排,讓容易緊蹦的我可以好好的休息,也是一個棒的體驗。
圖片來自:weheartit.com
大家好,我是Sangeeta老師,目前是全職正念瑜珈與正念減壓老師,2025年桑吉塔靜心空間工作室,提供研習工作坊、個人充電、紙膠帶手作或兒童青少年工作坊,歡迎大家一起共學!! : ) 歡迎大家! Sangeeta 2025.2.2 【媒體專訪】 教育廣播電台 凌筠婷主持人專訪...
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