20260810 早晨寫文

 

現在 ai文章遍地開花，用自己的手寫（手打字的文章）愈來愈少。

聊聊自己手寫文章的好處，

我自己感覺，手寫文章，像是在說話組織大腦運算能力，

這一句話寫下去，接著下一句話要寫什麼，

這個段落要呈現什麼意思，下個段落要呈現什麼意思，

這個文章要呈現什麼，整篇文章的意圖是什麼，

在一個小篇的文章仍然有這樣的作用，

思考、落筆、寫文（反覆這三個步驟）

這樣的三個步驟，對於人類有什麼幫助？

我自己的個人經驗是「在歷史的長河，人類的思考、反思能力是讓人類不斷成長的動力，如果人類放棄思考能力，那麼等於是人類放棄繼續在地球上成為靈性的主人。這也是為什麼咖啡館、書店的重要，咖啡廳和書店，聚集人群，讓一群人能夠交流共學想法。」

如果你覺得這樣的思考訓練，對你很重要。你也想要學習身心靈、牌卡、靜心明想，我很歡迎你參加「實體靜心與證書班」詳情點擊下方連結🔗

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桑吉塔 

20260809 立秋之後

暑假，我帶完兒童正念瑜珈、青少年正念課，給我很大的啟示是「這是我善長的工作也是宇宙流動引導我走的方向」

雖然帶完活動後，我需要一天時間復原身體能量氣。但是，我能夠支持兒童青少年讓我感覺身心靈飽滿感動。

回到這裡寫部落格，我感覺很開心。原因是部落格的機制讓我可以專心寫文章。

最近，我在網路上看見「諾蘭導演，他堅持用沒有網路的電腦寫劇本，因為他希望自己在創作時是專注的。」以及「有愈來愈多人發現自己已經被流量控制。而我們使用這些平台。我們的核心是什麼？」

原本在我帶的「暑假青少年正念工作坊」我想分享 blogger這個網站，然而，二小時青少年正念課要學「正念減壓、情緒覺察、正念瑜珈、抽正念撲克牌、聽搖滾樂、寫十年計劃書、貼願景版、金字塔水晶靜心冥想」完全沒有時間放入「blogger、futureme」我自己個人仍有在使用的網站，這些網站都是單一功能幫助我們專注運用它們、並且不分心！

最近，我也看見陳脩平老師轉分享文章「不要用 ai寫作」即使 ai寫作的流量比較多點擊。原因是，寫作是在整理我們的思考，身為一個人類的思考的能力是很寶貴的。

桑吉塔