2026年7月2日星期四

20260701 ,一年過一半的2026

今天是週三晚靜心課,這一期的最後一堂課。

記得2011年,我教靜心的第一年,我會在課堂之後,在部落格記錄當天的教學方式、學生的反饋、我自己覺得可以修正的地方。

在教學成為一個工作,瑜珈靜心教學的宣傳在臉書或IG成為一個管道,這樣的自己疏理的文字並不受歡迎(或者種種因素影響,自己記錄教學減少了)

我覺得自己寫下教學記錄的可貴(在我停止記錄教學歴程許多年)其實記錄教學過程是自己與自己的高我對話的過程,這樣過程很像是「我有指導天使、指導靈,提醒我可以學習成長的地方」

教學成為一個工作,最大的危險是,自己不再學習成長,這裡的學習成長指的是「內省自己的缺點」而不一定是參加一個證書課程或是研習課程。

從2011至今2026年,15年教學經驗的桑吉塔的我,我如何面對我自己的缺點?我如何選擇成長?而不是所謂的成功,這是我持續在自己的專業領域,非常重要的關鍵。

雖然我懐念2011年的自己,很熱情。

2026年的我,非常感謝現在的我自己,走過這麼多的歷程,依然選擇面對自己內心真正的感覺。依然願意選擇成長。


桑吉塔

2026年6月29日星期一

20260629 謝謝我自己

 因為重新回到這裡寫文字,我看見10年前自己的照片,我覺得自己很美♥️

在20多歲,30多歲,我自己思考自己有什麼是吸引人的,自己該如何能穩定一段關係。46歲的自己,放下所有追求,我希望自己的餘生,我可以接受自己的一切,原諒自己,愛自己。那麼過去做的事情,這一切都值得了。

桑吉塔

20260701 ,一年過一半的2026

今天是週三晚靜心課,這一期的最後一堂課。 記得2011年,我教靜心的第一年,我會在課堂之後,在部落格記錄當天的教學方式、學生的反饋、我自己覺得可以修正的地方。 在教學成為一個工作,瑜珈靜心教學的宣傳在臉書或IG成為一個管道,這樣的自己疏理的文字並不受歡迎(或者種種因素影響,自己記...