Facebook 名片貼

2015年4月30日星期四

今日靜心日誌:「一個衣櫉」的 Q & A


「一個衣櫉」的 Q & A

問題:代表網友詢問
回答:代表桑吉塔回覆

1、請問你還有買衣服嗎?
回:有的,我也是人,並且我是女人(笑)我也對美好的東西很喜歡,所以我仍然看到喜歡的衣服仍會買。

2、那麼一個衣櫉如何放得下?
回:所以「一個衣櫉」這件事的重點來了~~

一個衣櫉,並不是名詞,而是現在進行式ing
一個衣櫉,就是我們的目標,所以“有進就有出”

基於這個原則,只要買了衣服,那麼便是我們檢查衣櫉裡,是否有很久沒穿的衣服的時機點。

而我們也很人性化考量,不可能一把衣服挑出,就立馬丢棄,這太傷衣服的心了,必竟啊,想當初啊,我們也是把那件衣服用大把銀子把衣服娶進門,也和她有一段美好時光(淚)

所以說,這時候,把一陣子沒穿也有點可惜的衣服,放入「兩難箱」(兩難箱?)

是的,兩難箱。
兩難就是我們感到為難,有些衣服我們感謝它,但已經不再穿,放著又只是閒置,這時就放入兩難箱。請你等“二個月”,如果你這二個月,都沒有“想起它”、也沒有“穿到它” 。。。

是的,一切不再兩難了。
你可以高唱“time to say goodbye, my love"
把衣服用一個好紙袋包好(我是這樣啦)
送給別人或捐出二手衣箱。

3、這樣子「一個衣櫉的人生」,仍然有慾望啊!?
回:我從來沒有說「一個衣櫉的人生」是要“做仙”,好嗎?

「一個衣櫉的人生」是
是用來協助我們過一個簡單又舒服的人生
當我們可以開始「一個衣櫉的人生」(至少三個月)
你會發現生命之中其他面向的慾望也會減少

簡單的說,

你是幫自己做了一個“具有能量磁力的家具”
這個家具,幫你吸引簡單又舒服的人事物到你的生命
這個家具,是一個好朋友,協助你簡化人生
這個家具,因為很巨大,所以你每天都看得到,當你看到它的存在,都是用來“讚美你自己” ,哇~我竟然做得到維持一個衣櫉的人生耶,那還有什麼事,我辦不到(你當然都辦得到!)

當你的生命如此簡單又舒服,
宇宙也吸引如此簡單又舒服的人事物到你的生命。

歡迎來到一個衣櫉的人生!進入魔法般的世界~

文字:桑吉塔

圖片來自:imgarcade.com

#一個衣櫉 #一個衣櫉的人生


2015年4月29日星期三

今日靜心日誌:只有一個衣櫉的人生


今天我們來聊一個衣櫉這件事吧(笑)

我的朋友或多或少知道,我只有一個衣櫉(是的,我這一生的衣服只有一個單人衣櫉大小)你感到很震驚,別害怕,我也不是一開始就這樣,曾經我的衣服滿到三四個衣櫉都塞不下。

故事的轉折在,有一天我看了《斷捨離》這本書,讓我意識到一個問題“我真的會穿到這三、四個衣櫉的衣服嗎?”

所以,我做了一個實驗,我每天穿一件衣服做記錄。經過了一個月,我發現“我並沒有每天都換不同衣服,把整個衣櫉的衣服裝過一次,而是,我。總。是。穿。那。麼。幾。件。“ 那些我穿起來很舒服、整個人也很亮,我會常穿,而其他的衣服幾乎很少碰。

所以,我又做了一個實驗,如果說我只剩下這些我常穿的衣服的話,那麼我的生活會不會因為衣服少成這樣而有所困擾?所以我把衣服減量到剩只剩一個衣櫉。。。

是的,我正式展開只有一個衣櫉的人生。那是2012年的事。

從2012年至今已三年,我發現生活並沒有什麼不便,反而獲得的非常非常多,所以趁今天的機會與大家分享

首先,一個衣櫉的人生,協助你感受到生命的輕盈感。

我每天一早醒來、一睜開眼看到一個衣櫉,這讓我感受到很輕爽、舒服的感受,這協助我”不斷意識到我只是來此一遊“ 沒有什麼事好擔心,沒有什麼事好浪費時間去生氣”。很多時候,我們身邊沒有正向能量的人、環境來協助我們時時刻刻保持正能量,然而,每天一睜開眼看到的衣櫉,其實正是我們這一生支持我們”歸零"的好朋友。(你真的可以試試一個禮拜,看看生活有什麼不同!)

起初我真的覺得“一個衣櫉的魔法” 應該只到這裡吧。然而,並沒有,就像《納尼亞傳奇:獅子·女巫·魔衣櫥》電影般讓人驚喜連連。讓我們繼續看下去(笑)

第二個,一個衣櫉的人生,開展簡單舒服的生命。

日日是好日。

當你每天一早看著自己只有一個衣櫉,乾淨舒服的振動頻率,然後,你只花一秒鐘選好衣服。然後你回到家了,你要洗澡了,你只花一秒鐘選好衣服,然後你睡覺了。每天管他天大的事,“你就是會歸零入睡”(多麼美好的生命)

回家,讓你感覺到舒服。

當你周末了,你看到衣櫉那麼簡單又乾淨,接著你一轉頭看到天啊!客廳好亂、書桌一堆書。這實在無法與你的”乾淨舒服”衣櫉相配,於是乎你便會開始打掃其他地方。。

第三個,一個衣櫉的人生,協助我們身邊的人也意識到他們的生命為何塞滿了東西。。

事情是這樣子的。我們總會想要管我們身邊的人,要不要打掃,要不要整潔乾淨,然而當你都做到只有一個衣櫉的人生(笑)相信我,你身邊的人自然而然也會去思考自己的家,為什麼東西滿到溢出來。

另一個也請相信我,我們花了一輩子的時間”指導我們身邊的人“ 你要如何如何做,結果呢(並沒有人動啊。。。)所以,我們都不要有幻覺了,再做這樣無益的事,請把時間省下來,我們就做好自己的事,當你回到自己的中心,你身邊的每個人自然會回到他自己的歸道。一如日月星辰般恰如其份運行著。。

邀請你!這周末,五一勞動節,動手整理衣櫉,
相信我,騰出更多的空間,協助你的生命開始豐盛流動!

文字來自:桑吉塔

延伸閱讀
《斷捨離》http://www.books.com.tw/products/0010516523
《零極限》http://www.books.com.tw/products/0010429486


圖片來自:hljj.cqnews.net


2015年4月28日星期二

今日靜心日誌:瑜珈真的有用嗎


瑜珈真的有用嗎
我在去年9-12月接受瑜珈師資培訓(是的我在8月結束一段關係)當情傷還在療癒,我便開始身體肢解的訓練...
我們都想問 ”瑜珈真的有用嗎?"
朋友說,你剛分手就去狂練瑜珈真的是太好了(把身心毒素一次排乾淨)我笑笑沒有回復。我對於練習瑜珈這件事能否陪伴我走過情傷,我沒有任何想法,但在日復一日的練習裡,在培訓裡我認識到了
- 瑜珈,不只是體位法
- 瑜珈,是一種動態的靜心(moving meditation)
- 瑜珈,是一種生活態度
- 瑜珈,是我們重新認識自己、認識身邊的人事物的一種方式
在300小時的培訓,我的不只是身體被肢解(咳咳)連心靈也被肢解(我們也做了內在大掃除的心靈練習)
在師資培訓裡的療癒課,我看到了自己情傷的背後的背後那沒有被揭露兒時創傷、以及為什麼這一次我傷的如此重種種的原因。。。
300小時培訓後,我的瑜珈師資培訓還沒有結束,我持續做自己的練習、以及自己內在療癒
我重新去上心靈課程、也做了心理諮商,並且持續練習瑜珈做身體的練習、也提筆一字一字寫下自己的故事,做療癒書寫(所以我的靜心日誌也暫停一下...)
療癒書寫寫得差不多了,內在療癒也走過一個週期
(以往我會說已結束,但經驗這次歷程我想分享的是我們是一次次沒有止盡的學習與成長..是一條沒完沒了的路,但也正因此生命有無限可能性)
所以回過頭來,我想問問自己”瑜珈真的有用嗎?“
是的,有用的。
如果不是練習瑜珈,我不會如此深刻知道原來身體藏了好多的情緒,
如果不是練習瑜珈,我無法輕易的照見身心合一這件事,原來心痛了,身體也會知道
如果不是練習瑜珈,我無法知道原來瑜珈是一個科學,是我們的老祖先留下來的智慧,某些動作做完後,內在某些情緒也很容易鬆開了...
如果不是練習瑜珈,我相信我不會只花半年走過情傷,我會需要更久的時間走過...
而我發現,練習瑜珈協助我更輕鬆走入人群...一個很好藉口和人們連結,像是” 你要不要和我一起做瑜珈啊。。。“
像是,”爸爸,你要不要做做這個動作啊。。。“
像是,”姐姐,你要不要幫我看看我教得好不好啊。。。“
瑜珈究竟有沒有用,每個人心中各有答案
但對我來說,瑜珈協助了更深轉化、陪伴了我走過很深內在療癒旅程,能夠走過這旅程很感謝我的瑜珈師資同學們的陪伴,也謝謝我的老師李安妮...
從取得師資到現在已4個月了,
但我也沒有正式向大家招瑜珈課程的招生
我深深感謝”做瑜珈教室“一路以來陪伴我成長,
對於我來說,做瑜珈教室,是一個很適合各式各樣的人們來接觸瑜珈的好地方,
每個人都可以在做瑜珈教室找到屬於自己做瑜珈的姿態,
做瑜珈教室,像一位母親,涵容接納形形色色的孩子到來
如果你也想做瑜珈,我想邀請對瑜珈有興趣朋友一起做瑜珈
課程名稱:愛靜心。正念哈達瑜珈。
課程時間:5/4、5/18 周一晚7點半
課程內容:
接受正念減壓師資培訓與哈達瑜珈300小時培訓的桑吉塔
結合了瑜珈與靜心的美好,把她所感受到靜心瑜珈的美好分享給大家
課程裡她也會分享(桑會準備講義給大家,是的瑜珈課發講義)
- 分享什麼是瑜珈?為什麼對桑吉塔來說,瑜珈要變成國小必備課?
- 瑜珈真的有用嗎?
- 我骨頭很硬、我適合做瑜珈嗎?(相信我!桑吉塔在瑜珈師資培訓前,是不折不扣的薑硬人!!)
- 聽說瑜珈可以幫助脊椎側彎是真的嗎?(桑曾經也受過傷,她會分享她的經驗)
- 什麼是哈達瑜珈?什麼是正念瑜珈?
- 我是初學者,做瑜珈教室還有其他課適合我嗎?(桑吉塔上過幾乎所有老師的課,她也會介紹其他老師給你認識,也有美麗櫃台小姐幫你介紹)
課程時間安排:
19:30-20:15 正念哈達瑜珈
20:15-21:00 靜心冥想、咒語吟唱(偶有舞蹈靜心)
課程地點:做瑜珈教室(信義安和站2號出口)
學費:新生享2堂500元、可單堂、插班,詳細費用或上課方式http://www.zuoyoga.com/?page_id=49
報名請洽:02-2705-9819 或來信zuoyoga@gmail.com
圖片來自: Priya Lin (Priya謝謝妳的攝影,妳的攝影協助我看到不同的自己...也謝謝妳的老公當天攝影的陪伴)


2015年4月13日星期一

今日靜心日誌:讓金錢的靈魂自由的活動心得

話說,我上上周舉辦了讓金錢自由的活動
而日幣、人民幣(也偷送美金)、捷克幣已在上周全數送出
很感謝各位朋友的捧場參與,讓我能夠把金錢的心願達成~~
而這個活動本身,給了我好多啟發,也想和你們分享~~ : )
或許是金錢能量流動~~
這周末,整個家裡的能量在清理
1、我登上工作梯,把窗廉拆下丢掉(窗廉一開始到現在已十多年都沒有清洗,咳咳,昨日克服心理障礙爬上近一層樓高的地方拆窗廉,我也體會到裝修工人真的很厲害也辛苦~~)
2、把40本看過的書,寄到讀冊去賣
3、把民國四十年的10元紙鈔台幣去台灣銀行換可用的錢;把50元舊版硬幣換成可用的新版50元硬幣
4、把家中孩子用不到的玩具、文具捐給花蓮的五味屋
5、把從日本回來一直要送給朋友的精油用寄的給她
6、把衣櫥不再穿的衣服捐出...
7、把廢電池到便利商店賣,換到一顆免費的茶葉蛋吃
(金錢能量流動果真威力十足)
一連串的清理(同時我也做零極限清理,向所有人事物說對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你)
在清理後
很神奇的,我被贈送了一顆大高麗菜和其他食材
我突然發現原來冰箱內還有好多很貴很好的東西沒有煮
送走一些書,我發現有些書還想要再深入看第二次..
對某些事有了全新的靈感,也減少我許多做事的時間。。。
雖然是金錢清理的過程,
但讓我在許多層面有很多感觸與收穫
我看到的是,
觸動這整件事的是“我想要先給出、我想要先貢獻”
然而,我卻獲得更多
- 有人送我高麗菜、我吃免費茶葉蛋、
- 因為送出金錢也讓我意識到家中有許多用不到的東西也可以一併給其他需要的人,
- 我看到有些真正我需要的東西,在清理後重見光明(笑)
同時,這個過程也讓我學習到對於金錢有不同的感觸,
金錢真的是能量,金錢真的是一個能量交流,
很多時候,我們害怕沒有錢、恐懼匱乏(這是很正常的,你我都會有。無需自責、無需質疑自己。)這是人類集體匱乏的意識,每個人都在這集體洪流緊緊根隨著我們
在此之中,我們要做的反而是,
回到生活中,看看自己擁有什麼,我們能給他人貢獻的是什麼,讓自己享受在這份能量流動中....
慢慢地,我們都會憶起,
我們本身便是宇宙廣大能量交流的一份子,
我們透過能量交流來感受到愛與被愛
只要自己好好活著本身,便是豐盛
而匱乏是我們遺忘了自己是誰...
與你們分享
深深祝福
文字:桑吉塔
圖片來自臉書搜尋


想瞭解什麼是靜心(meditation)?
靜心給我們的幫助是什麼?
 請按此


--
桑吉塔,現為身心靈工作者,分享靜心、靈氣、瑜珈的美好。透過Facebook分享自己的每日靜心文字,希望這份來自宇宙的愛不斷分享給更多人們。更多詳情請見
www.sangeetatolovesongs.blogspot.com



2015年4月9日星期四

4/24 我們,一起靜心。


聽說,靜坐(靜心)對我們身心有好多幫助

像張艾嘉也聽楊定一博士的音樂靜心
有滿好幫助啊

可是啊,我有百千萬的疑問
我的靜坐姿勢是對的嗎?
靜坐,一定要坐著嗎?
靜坐該什麼時候來練習比較好呢?
什麼樣的人,適合接觸靜心呢?等等等

-----
如果你有類似的疑問,歡迎你來4/24靜心分享會

活動名稱:4/24 我們,一起靜心。
活動對象:對靜心有興趣的人、靜心初學者
活動時間:2015年4月24日 19:30- 21:30 (可提早到或提前離開)
活動費用:300元
活動內容:

- 什麼是靜心?
- 為什麼靜心對我們身心有所幫助?幫助在那裡?
- 靜心(靜坐)基礎準備(如何確認坐姿、呼吸法有正確、打手印等等)
- 實際練習楊定一博士《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
- 對曼陀羅靜心課程有興趣,桑吉塔老師也會當天分享課程以及她自己靜心旅程


帶領人:桑吉塔

帶領長期靜心共修團體的桑吉塔老師帶領
現於做瑜珈教室擔任靜心老師


報名方式:請前往臉書活動(https://www.facebook.com/events/1595442240703708/)按參加。費用當天提供~


如有疑問請email至sangeeta.love.light@gmail.com或0920595259

課程名額有限
以收到報名確認信件為準。

歡迎對靜心有興趣的朋友加入我們 :)


--
提供相關連結參考:

張艾嘉:每天兩次靜坐,清空心中垃圾
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69824

楊定一博士《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
http://www.books.com.tw/products/0010640659

曼陀羅靜心課程
bit.ly/basic-meditation



2015年4月8日星期三

今日靜心日誌:我們愛,讓世界不一樣


我參與的彩虹媽媽志工,最近上課主題是[尊重他人]
昨天我們聊到了“當對方生氣時,我們是否會先道歉”

這個話題觸動媽媽們在生活上遇到困難衝突的出口(以下名字都是化名)

王媽媽:唉壓,你不知道我家那另一半,要他先道歉,比登天還難,我先說道歉比較省事啦,反正,家和萬事興嘛金

李媽媽:可是啊,你這樣子太溫柔,會被騎到頭上的,
久了,他覺得反正你都會先退讓啊(攤手)

張媽媽:我有一個滿好的經歷與大家分享。
某天,我老公週六都要加班工作,為了不打擾他,我週六一大早就和他說把孩子帶出門,好讓他專心加班,

結果啊,老公生很大的氣,覺得孩子和我都站同一陣線把他遺棄了(他瘋狂大叫大喊)就在那個當下,我沒有跟著他的憤氣起舞喔(屏住呼吸)

因為啊,過往我跟著他起舞的後果真不太好。所以實在沒有必要做相同的事來期待有不同的結果。(果真有自我覺察真的太重要了)接著呢,我往內向神禱告,我祈求神的大能協助這件衝突,

我靜靜的看著老公生氣。然後,老公氣完了,自己過來和我道歉,這件事在之前是很少有的,自從我選擇相信神,憑藉神來生活,我發現事情變得輕鬆多了。

張媽的分享,讓我們感受到相信宇宙、相信神真的可以協助我們渡過堅難衝突呢!

或許是張媽媽的分享,最難堪的事講出來了
也讓其他人內在鬆開了
其他媽媽們也提出自己身上的婚姻關係的現況
其他媽媽說,對對對,這個在我家也有耶,
還好你有講出來,不然我也不知道如何面對呢(多麼感謝你)


---------
是的。

一個個彼此真實的分享。
一個個困難,如綻放花朵般自然鬆脫了,

因為被同理了,所以療癒自動産生了...

我看著大家的分享。我覺得畫面好美喔。

在日常生活中,
我們與親密關係的人們(家人、伴侶、孩子、同事等)
所衝突或阻礙,我們都不知如何是好。。。

忙碌步調,讓我們覺得這是小事,實在也沒什麼好計較的,
然而,時間愈來愈久之下,這個卡住的能量一直影響著我們

當卡住變得明顯,
我們才發現原來假裝什麼事都沒有其實是荼毒自己身心的方式,讓我們內心有苦沒有出口

這一次在彩虹生命教育協會的聚會,我感受到一個啟發,
只要我們被同理、感同身受,療癒便産生了。。。

我們每個人都需要一個讓自己感受到被支持的空間

不論你有什麼宗教信仰都無所謂,
找一個讓你感受被包容的團體,
是讓自己在這個風雨的環境,感受到被滋養、被支持
可以是,靜坐共修團體
可以是,基督教的團體諮商團體
可以是,內觀禪修團體支持

用你可以的方式,來連結內在的神
用你可以的方式,來稱呼神的名字,基督、佛陀、天使、高靈、無限存有們

連結內在的神,是讓我們在這個混亂的世界裡,找到安靜與平靜的心
當我們愛,讓世界不一樣。

送上這首歌。







想瞭解什麼是靜心(meditation)?
靜心給我們的幫助是什麼?
 請按此


--
桑吉塔,現為身心靈工作者,分享靜心、靈氣、瑜珈的美好。透過Facebook分享自己的每日靜心文字,希望這份來自宇宙的愛不斷分享給更多人們。更多詳情請見
www.sangeetatolovesongs.blogspot.com


2015年4月6日星期一

學員分享:靜心,一扇讓我可以呼吸的對外窗.

我是irene, 我在去年(2014) 2月第一次接觸靜心.
我2013年剛接下家族貿易公司負責人的位置, 並籌畫一間100多坪的店面, 壓力很大.
老實說, 那時的我並不開心.

早些年前, 原本我在美商的顧問公司做市場分析, 也待過獵人頭公司. 
隨著我的父母年紀變大, 我更心疼父母的辛苦, 於是回到家族公司幫忙.
回家裡工作的這幾年, 我很努力的想幫爸媽, 渴望得到他們的認同和掌聲, 我盡量滿足他們的期待和交辦的事項,

但可惜, 我的工作方式和我爸傳統產業的想法落差太大,
加上我爸爸始終不願意真正放手, 我常常覺得他不信任我, 我們工作上常有摩擦.
甚至連家庭生活也受到影響.

同時,
我自己的家庭還有另一個危機.
就在接觸靜心的那時候, 我先生剛好被裁員整整兩年.
他其實很有才華的, 原本是外商高階主管, 管一個部門, 隸屬美國總部, 但在2012年底, 他們整個台灣部門被裁掉, 從此, 他變得很沮喪,
而家裡的財務問題也漸漸變成我的隱憂.

雖然我努力隱藏我內心的不安和不滿, 並用我自以為厲害的方式鼓勵他,
不過他找工作的過程很崎嶇, 好幾次都是在最後一刻被通知不錄用.
一晃眼2年過去了,
看著他越來越失意, 我也跟著越來越焦慮.

每天我都覺得我的身體很緊,
每天我都需要喝很多咖啡, 吃很多東西.
我紓壓的方式除了遛狗外, 還有開快車, 和朋友大吃大喝, 抽菸喝酒發瘋等等.
只不過喝了酒也無法讓我好睡, 喝到最後只有吐, 卻沒法讓我放鬆.
我常常要吃安眠藥才能入睡, 我內心知道這樣下去不是辦法, 我也不想這樣子啊!
我不懂為什麼我這麼努力, 卻沒辦法讓大家滿意.

2014這年,
奇蹟發生了~
這奇蹟是漸漸發生的, 直到我現在回首過往這一年, 我才驚覺這是個奇蹟.
老實說, 當時, 是因為需要找藉口喘氣, 我利用公司的教育訓練資源, 在心悅報了一期「靜心曼陀羅」,
原本以為是教畫曼陀羅, 沒想到是靜心課. (這我有之前也有分享過)

桑吉塔帶的靜心課很恰巧的在這個時間點出現,

我萬萬沒想到,
靜心會我的生命中開一扇窗, 一扇讓我可以呼吸的對外窗.
接觸靜心這一年來,
我的身體、我的情緒、我的生活、我與身邊的人的關係等全部改變了.

2014暑假後, 我首先發現我的身體漸漸鬆開了.
正確來說, 我原本根本不知道緊的地方在哪裡, 是靜心的過程, 讓我慢慢發現身體緊繃的地方.
發現後, 我會依照桑吉塔的引導, 在呼吸間特別去觀照緊繃的地方(很多) ,
漸漸地, 他們就慢慢鬆開了.
身體比較放鬆後, 心也跟著變寬闊,

彷彿內在有空間被打開, 然後可以轉身了, 那種感覺真好.
(我也不知道以前是被什麼塞滿了, 連呼吸都有困難, 甭提轉身)

每周靜心課上同學的分享, 或者是我自己這一周的發現, 或是桑吉塔對每一個人耐心的回應,
都啟發我去聆聽更多我內在的聲音, 把更多心神放在我自己的身上.

某天我突然發現,
我好久沒抽菸了, 我好久沒喝醉了, 我好一陣子沒有去拿安眠藥了,
我周遭的朋友變了,
我好久沒有跟我爸爸爭執了,
也好久沒有過問老公的求職狀況了.

然後, 我老公在去年年底找到工作, 歷時三年, 竟是在我不管他的時候, 他找到了好工作.

終於,
在靜心一年後, 我開始聽懂桑吉塔在帶領靜心課時一直重複說的話.
我由衷的感謝桑吉塔的陪伴.
靜心, 讓我有勇氣勇敢, 勇敢地來面對自己.
這條路上, 只有自己沒有別人,
我會慢慢地持續地往前進.

文字來自曼陀羅靜心學員分享(徵得同意分享)

圖片來自www.tumblr.com

---------------
《第十二期》曼陀羅靜心課程
時間:5月06日起每週一次,每期8堂上課。
地點:台北橋站捷運,步行3分鐘
人數:精緻小班額滿即止
報名:詳情請按此 http://bit.ly/basic-meditation


2015年4月3日星期五

今日靜心日誌:金錢的靈魂


最近我重新讀了《金錢的靈魂》裡面寫到金錢就像愛(love)喜歡流動。。。就這麼巧合,我整理抽屜找到三個幣別的金錢,分別是日幣、人民幣(2013年出國剩下的銅版)、捷克幣2008年出國剩下的)。
為了讓這些錢大人的愛得以流動!
在此徵求最近會用到這三個幣別的人(一個人限一個)
請私訊你的姓名、電話、住址(以前三名私訊的人為主。送完即止)
我將會在一週內免費贈送寄出這些錢幣,希望你可以把它們好好使用,讓金錢的靈魂自由^_^
日幣已贈出~~
歡迎轉分享問問身邊的朋友最近有沒有要去大陸或歐洲玩~~
Sangeeta

--
桑吉塔,現為身心靈工作者,分享靜心、靈氣、瑜珈的美好。透過Facebook分享自己的每日靜心文字,希望這份來自宇宙的愛不斷分享給更多人們。更多詳情請見
www.sangeetatolovesongs.blogspot.com




想瞭解什麼是靜心(meditation)?靜心給我們的幫助是什麼?桑吉塔為什麼要分享靜心? 請按此

paypal 全年守護月付500元(海外朋友支付)

          桑吉塔支持方案 月付500台幣全年守護 ...