100 個日常正念瑜珈：
任何人任何時間都可以練習的瑜珈、
近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習
《彩虹卡100問》
彩虹卡運用完全攻略，不藏私一次告訴你！
作者：李怡如
* 花朵祝福卡x80個我愛我自己的靜心練習
* 第一幅結合花朵與靜心覺察的華語正念卡片！
照片創作：Bernard Tang
文字創作：李怡如 Sangeeta Yiju Li
正念撲克牌
第一幅結合正念覺察x牌克牌x身體x情緒x想法覺察的正念卡
商品發想：李宗祐
文字創作：李怡如
Bernard Tang是體驗式培訓課程資深華人導師，
在這本書中精選他日常生活的扎記以及攝影作品，
我們能夠透過這些文字照片，感受到所有深遠的道理，
都在日常生活一點一滴的鍛練與累積。
