今日靜心日誌：被愛是美好的

今天是神奇的一天，宇宙閉關了眾人碟碟不休頭腦評判好壞對錯的閘門。

然後啊，那個一直以來我們殷盼的愛，在每個人的心房輕柔而優雅流動。正如同，連日低迷集體社會能量，以及彷彿下不完的大雨，終於在陽光輕輕照耀下輕輕化開了，而，我們也在愛中融化了。

你說，我們怎麼可以在愛中融化呢？那是一件多麼危險可怕未知的事。

給親愛的你，也是時候，我們掙脫那個渴望愛又緊握住自己是不被愛的枷鎖了。問問自己這個問題：「究竟我選擇相信自己是不被愛，不相信自己值得被愛有什麼好處？」（請無需馬上回答）讓疑問，迴盪在心房，要知道，頭腦會給合理化答案，但你的心會知道什麼才是真實的。

請回到你的呼吸，放鬆你的呼吸，放鬆你的身體，當你放鬆了身體，才得以打開一個空間讓愛流入了你，你融化在愛中，你成為了愛了，這樣的你怎麼會抗拒愛呢？真的。被愛是一件好幸福的事，在心中為一個人留下位置也是好美的事，就讓我們一起好好享受被愛。

奧修：進入靜心，戀愛是最簡單的方式。

在人類的一生中，愛是最接近靜心的現象。

當你愛上某人的那個片刻，真正發生了什麼？兩人墜入愛河的同時到底發生了什麼事呢？他們放棄了自我--至少為了對方；他們放棄了他們的偽善、及面具，他們想要在一起，幾乎是一個靈魂，兩個身體，那就是愛的渴望。

然後這是個美麗的片刻，從愛進入靜心。

只是從來沒有人告訴過他們。事實剛好相反，人們被告知：

愛是反對靜心的。所以從來沒有戀愛中的人變成靜心。
那些把獨身主義變得有靈性的人，他們譴責愛，把愛變得沒有靈性、甚至是骯髒的。

但對我而言是全然不同的，愛幫助你放鬆，這是靜心的一部分；愛幫助你充滿喜樂，這是靜心的一部分；愛幫助你走向寧靜，那是靜心精髓的部分。最後，在你做愛的時候，如果你能夠達到性高潮，那麼這個經驗可以給你一個瞥見----瞥見什麼是靜心。

今日彩虹卡，被愛是美好的

深深感謝大家!!!!!  

今天靜心日誌500篇了！！！！

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奧修：進入靜心，戀愛是最簡單的方式。全文請按此

今日靜心日誌：愛自己始於寬恕自己

你很想知道為什麼為什麼心會痛，淚水會莫名無止盡流下。。。。

為何那個對你曖昧多時的人突然有了歸屬，自己的反應竟然不是祝福，而是吃驚且莫名哭泣。。這一切不是和自己無關嗎？那個人並未真的打動了自己，而自己沒有真的給出了什麼，自己什麼都沒有失去，不是嗎？

當然，表層看起來，確實是什。麼。事。也。沒。發。生。然而，給親愛的你，要知道，我們閱過人生無數，也是時候，親自明白一件事了，那便是就算頭腦高明手段欺騙，而身體卻是無比誠實的。

親愛的，你受傷了，不是嗎? 

為什麼不能就是安安靜靜地接納，自己這份脆弱，自己這份渴求被看見的內在傷痕呢?

為什麼到了哭了整條河的淚水之際，你仍然想要找理由來合理化解釋自己沒有問題?

證明自己是對的，證明自己是嬴家的最後，我們早已輸了太多了。。。。整件事無關乎你做了什麼或沒做什麼，事實是，事件是來深深提醒你，在你的內在，某個長久不被承認的自己渴望被聽見，被原諒，被療癒。。。

讓我們這個片刻安靜一會兒（請默數三秒鐘）回到你的呼吸，你的身體，感受到深藏在身體的秘密，在呼吸裡靜心，當身體鬆了開來，深藏已久秘密得以有一個空間被完整經驗被釋放，你便會深深明白愛自己始於寬恕自己。。。

今日彩虹卡，

愛自己始於寬恕自己

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今日靜心日誌：我不但富有而且多才多藝

昨天父親身上有一點零錢，剛好弟弟的兒子在旁邊就給了他，然後，弟弟的兒子跑過來和我說：「姑姑，我有XX元了耶，可是哥哥比我多一百（嘆氣樣）」我看著稚嫩的孩子，心裡面想著這句：「孩子，你比你手中的錢實在無價太多了。。。」姪子是個很愛玩象棋的小朋友，會暗棋、明棋、過楚河漢界棋、跳棋、陸戰棋等等，家裡除了一個姑丈還有嬴他，我們大人早已不是他的對手了，平日會幫忙媽媽照顧妹妹、會路見不平杖義直言、天馬行空喜歡聽故事書和自己編故事XDDD，還有好多好多好棒的特質。。。

在心中嘉許姪子時，突然自己也想通了一件事（呵呵）

最近的我，因為種種因緣際會在台北擁有了一個靜心空間（咳咳）出來帶領靜心課程三四年，我一直沒有擁有自己的空間，因為，我想把事情簡單化，成為一個靜心老師就好。然而，我們的靜心共修愈來愈深，需要一個不被打擾的靜心共修空間，原有的場地並無法提供這麼的功能。而我，單純覺得，既然老天爺給我的使命是，透過靜心帶領人們拿回自己的力量，那麼，我就來把場地搞定讓大家好好靜心，去租一個場地好了。

而這時候，我才發現我真的是一個很龜毛的人，想要交通方便、能量好、同學也安全、也不被打擾。。。結果，孟母三遷(對我們真的有從一個地方搬到另一個地方)，最後我們來到了一個有水晶燈大廳、警衛、捷運共構宅的地方，是的，租金並不便宜。一個單純覺得租場地的我，變成擁有了一個靜心空間的我，突然陷入一種莫名經濟壓力（笑）

而今天，看了這張彩虹卡及昨天姪子的事，我突然笑了。。。

是的。我不但富有而且多才多藝（讓我們一起把這句話當成咒語一樣。唸三次）

是的。你不但富有而且多才多藝，你會的東西真的好多好多，你擁有好多好棒的特質，你幫助他人、為人正直、行事幽默有趣、誠實努力工作、不斷自我學習成長。在《金錢的靈魂》這本書提到，金錢的靈魂是愛，而你所擁有美好特質的背後也是愛，即便以人類計算財富的方式，未能涵括進入，但，那，並，不，意，謂，著，你沒有擁有這些內在的財富。

你說，但一睜開眼並沒有看到內在財富幻化為實際財富啊（你說也不能活在幻覺啊）

給親愛的你。要知道，倘若你緊緊握住人類計算財富的方式，那麼，便像個坐在木箱乞討的乞丐，不知道木箱內擁有無數金銀財寶。這沒有好壞，是非對錯，而是長期以來，我們的內在都儲存著集體匱乏意識，請回到你的呼吸、身體，不要逃開，好好靜下來，去感受這長期束縛住我們匱乏的枷鎖，要知道，進入豐盛的唯一入門，是與那匱乏好好同在，當你真實穿越了，你會知道的，你是一個非常富有的存在！！

今日彩虹卡，

我不但富有而且多才多藝

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圖片來自：goodmadness01.blogspot.com

今日靜心日誌：今天我允許自己玩得很開心

喔喔喔喔。並沒有說每天苦行才是王道。我們來打勾勾約定。

今。天。就。是。允。許。自。己。玩。得。很。開。心。很。盡。興。

不是常聽到，世界是樂園，而我們來到人世間是來體驗與玩耍的嗎? 只是呢，為什麼我們感受到的並不是這樣子的呢（對嘛對嘛。是不是會很好奇）你很想知道答案（是的。我們都好想知道宇宙大爆炸之類的大栽問）可是啊，歷經無數追尋，也是時候，讓我們反過來問問碟碟不休的頭腦了，就算知道答案，那又如何?

瘋狂追尋答案本身，便是一種幻覺，頭腦覺得找到了答案，我們便能鬆脫到達彼岸極樂世界（快快快醒過來。。。那是頭腦的陷阱）

真的。知道，與，不知道。真的無所謂。

在人生的每個經歷與體驗，無關乎結果，重要的是我們能問問自己：『在此之中，我學習到了什麼? 增長了什麼智慧，讓自己的生命更好呢?』是的，你也發現了，因為我們在乎結果，所以玩得。不。盡。性。

可是啊。今天不一樣耶。你有神力加持，魔力護法，不管現前因緣如何顯現，局勢對你是好或不好。統統無所謂。你會回到你的呼吸，你的身體，感受到身體的放鬆，讓自己今天大玩特玩一場！！給親愛的你，我們來人間，是為了喜悅！！！

今日彩虹卡，

今天我允許自己玩得很開心、很盡興！

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圖片來自：braintraining.tumblr.com

曼陀羅靜心學員分享：再次認識自己

親愛的桑吉塔~

還記得上星期的月圓靜心和黑暗曼陀羅的課程,我莫名的哭了,

你說這是重新聽見自己的聲音,再次認識自己,也代表了自己更鬆脫了一層...

課堂的最後,妳也分享了,唯一能驗證自己是否透過靜心前進了,改變了,是外界...

就在思考這是怎麼一回事的時候,

前男友傳了一封久違的訊息給我,我感到意外,

信裡提到的主要是道歉和後悔,我看完了這封訊息,又哭了~

當我冷靜.沉澱過後,我想起你前一晚最後分享的事,

不曉得是不是正如你所說的外面的世界真的改變了,

而我面對這樣的事,心裡平靜許多,也把我想說的話回覆了他~

這是我想跟你分享的事,還是想跟你說聲-謝謝妳~

文字來自：曼陀羅靜心學員 (徵得同意分享)

圖片來自：marauder-memories.tumblr.com

曼陀羅靜心學員分享：我慢慢開始過自己想要的生活

老師好，你還記得我嗎？就是那個上課畫圖老是說自己畫的蔓陀蘿像飛行器噴射引擎的尾部。

老師，自從上次第二次個諮後，我慢慢穩定下來，雖然還是有點混亂，但總算是步入平靜了。

我慢慢開始過自己想要的生活，像學生一樣，每天都固定的做些喜歡的事情。

慢慢的從無意識老是提起負面的事情到有意識卻無法控制，目前是有意識的阻止自己說出負面的話語轉成正面的話語

這過程真的漫長又困難，隨時突然就出現魔考。
所以我又慢慢回到家庭主婦的生活了。

謝謝你的照顧
我主要是想告訴老師，雖然無法確定是否老師幫助我做的靈氣等是否見效。

但是現在的我，已經是比當時上靜心課時，好很多了。
謝謝你。祝你一切平順。



文字來自：曼陀羅靜心學員怡萱 (徵得同意分享)
圖片來自：google搜尋

臼井靈氣個案分享：這份無條件的愛~由靈氣開始

這份無條件的愛~由靈氣開始

從剛開始的非常緊張到後來的超深度放鬆，

原本是因為感覺右半邊身體卡卡的，

莫名的酸痛而前往治療。

當桑吉塔的手觸碰到我的那一刻，
感覺一股暖暖的波流，身體整個暖了起來( ´▽` )ﾉ

體內的氣運轉的很快速，
像極了武俠小說裡頭所說的任督二脈被打通了＼(^o^)／。

回到家後整個還是處於空的狀態。

右邊的酸痛也明顯舒緩了好多~當晚^_^睡的好沈(-_-) zzz

文字來自：靈氣個案分享 (徵得同意分享)

今日靜心日誌：就我的伙伴而言，我是可愛的。

世界已經有夠多的煩惱了，我們的頭腦無時無刻也永無止盡想著問題了。

如。果。可。以。的。話。請。你。騰。出。一。個。空。間。讓這句話放在心上

就我的伙伴而言，我是可愛的，就我而言，他也是可愛的。

是不是覺得好害羞，唉喲這麼一大早，這麼放閃啊（哈哈）好吧，就算放閃沒關係可以戴上防曬眼鏡就好，可是啊，這麼直白坦露好嗎？這樣的甜蜜會一輩子存在嗎？我們會一如最初相遇閃亮亮美好嗎？

在愛的大浪，沖刷起內在無數對愛的疑問，你很想知道答案，也想從對方身上找到答案，以便好好安撫內在不安與懷疑（是啊。我們都覺得找到答案便能塞住頭腦的疑問）然而，要知道，頭腦的疑問，僅僅是一個餌，當你呼應了一個，頭腦便再丟出另一個（是的。無限迴圈）那麼現在該怎麼辦呢？你很想知道。

給親愛的你，我們活了大半輩子，也是時候，覺悟於，解決單一的問題，僅僅是創造更多問題。要知道，整件事情的核心，不在解答問題，而。在。臣。服。

能不能在沒有任何證據下，在這個紛擾世界上，真的，我們相信就是有這麼一個人，在他(她)的眼中，我是可愛的，在我的眼中，他(她)也是可愛的。對他(她)而言，無私地給出愛，而我們用療癒系，療癒了自己，也療癒了這充滿內在傷痕的世界。倘若你想要看證據的話，你也看到了，愛，安撫了所有人，愛的力量無限大。

今日彩虹卡，
就我的伙伴而言，我是可愛的，就我而言，他也是可愛的。

註：昨晚在做瑜珈教室，大家一群人玩起抽彩虹卡，而教室的靈氣治療師Sandra抽到這張（就我的伙伴而言，我是可愛的，就我而言，他也是可愛的）看著她甜甜的笑容搭配這牌卡，能量好合喔，一直到早上寫文章，她的臉與這牌卡仍纏繞我心。。我想想或許是神的安排，就以這張卡為今日文章主題，也謝謝甜美的Sandra～～

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圖片來自：那些年我們一起追的女孩

今日靜心日誌：為自己設想

世界那麼多需要被幫助的人，你心想只要自己能力可以，想當然爾，無需計較太多，更何況我們都知道，為他人服務是一種美德，為社會貢獻更是義不容辭啊。

我們都深深為了這個美感而吸引，因為啊，某種程度，為他人付出能滋養我們的心靈，眼看著一己之力竟能改變他人生命，這為靈魂注入無比支持泉源。只是呢，當頭腦將這個美麗幻化為一個方程式，陷阱便產生了。

喔喔喔喔喔，所以，只要為他人付出，那便是滋養自己啦（頭腦抄筆記樣）咳咳，而不知不覺中，我們墮入了完全不平衡付出，而這樣的付出，對於接收的人來說，根本來說並不是一個支持，因為你所給出的來自掏空自己，換成你是接收者，你會開心嗎？（並不會的）

所以啊，當你為自己設想的時候，你所給出的貢獻會更有力量！當頭腦說你自私，那都僅僅是太淺層的說法，請無需理會，要知道，自私也是一種美德，當我們愛自己，好好愛自己，我們得以有滿滿的愛給出去。請回到你的呼吸，回到你的身體，當身體放鬆了，身體會給你力量，你會知道怎麼做。週末到了，是一個絕佳的時機為自己設想（笑）

今日請去注意到

身：我的身體那裡是緊磞的、需要好好滋養

心：最近我是否給出別人太多愛，而忘了好好擁抱自己、愛自己

靈：我是否沒有留下時間獨處，好好感受自己的心靈

今日彩虹卡，
該是我為自己設想的時候了

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圖片來自：saenzdesantamaria.tumblr.com

今日靜心日誌：我自由地、帶著愛去創造

我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物

（請你在文章之前，在心中默默唸三次這句話）

（讓自己感受到話語的喜悅頻率）

有時候，當我們汲汲追尋目標，暮然回首，內心有著摸不著邊際空虛感。。。

內在升起百千萬無數疑問。這是我該去的地方嗎？是我不夠努力認真嗎？天啊老天爺又在考驗我什麼呢。。。頭腦百千萬億的思緒漫飛，但，就是沒有一個答案。。。。

請輕輕放下內在質疑的聲音。

當然，我們都想讓生活更多更好更不同，活得更精彩卓越百分百（每個人內在都渴望如此）然而，要知道，當我們如此黏稠緊握住目標，人。生。顯。得。相。當。不。透。氣。並且，我們遺忘了在此之中的核心，那便是，目標是一道橋樑，讓我們經驗品嚐生命百千萬滋味，我們太過努力時，便把這一道橋樑，錯當成目地的。

當你看見了，便輕輕回到呼吸，回到你的身體，把抓緊的身體部位輕放下，輕輕地再次感受到神住在你心裡，再次沐浴在神性之光，感受到愛一直都在，而你不是來完成目標的，你是來自由地、帶著愛去創造那些使生活更豐富、更美好的事物。

今日彩虹卡，
我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物

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圖片來自：tumblr

今日靜心日誌：我瞭解每個人都想得到愛

為什麼就是不能好好地完成一件事呢，非得這樣子搞得大家烏煙障氣，你守我攻心理戰，到底有什麼好處（你內心非常想知道答案）於是乎，你用盡所有百千種方法，卻根本沒有幫助毫無進展。非常想問問老天爺，到底那有問題出了錯，以致自己會出現在這個錯誤的地方。。

真的，你沒有問題也沒有出錯，要知道，當我們的靈魂準備好經驗更高的層次，而宇宙也會協助我們去經驗、去感受，而這也是我們來此的目的。

整件事件的背後，是協助我們深深明白，不論外在表相如何演變，最終『每個人都想得到愛』，雖然內心難以相信與接受，然而。這。真。的。是。這。樣。

我們都能接納好人好事值得被愛，卻很難接受不好人事物值得被愛。當生命去到另個層次，是我們得以明白，最偉大的愛，是愛那個不值得愛的人，以及，最終，我們每個人要的僅僅是愛。。。

今日彩虹卡，我瞭解每個人都想得到愛 

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圖片來自the-naya-m-rivera.tumblr.com

今日靜心日誌：放下期待

那個閃亮亮的靈魂，他的出現，有如天降甘霖，為煩雜失序的生活帶來無比沁涼。
愛來時像一陣風，卻也，某種程度具有療癒人心的效果（笑）

一開始的不期而遇，慢慢地期待相遇，漸漸地。變。成。渴。望。相。遇。。。（我的天啊）走過無數風暴，不是和自己說好這次要把全部自我成長覺察全部武功使出來！不會捲入風暴嗎！為何為何為何竟然再次整個捲入，還不知不覺失去了自己的中心，非常想要拔腿就跑！！

頭腦覺得有所期待會比較有安全感，事實卻恰恰好相反。。

當。我。們。有。所。期。待。時。亦，會有所失落。

內在對愛的恐懼、害怕、被遺棄、不被愛、失去對方種種焦躁，就這麼地，一一曝露出來，根本毫無躲藏的餘地。。而我們會覺得自己為何又走回頭路。要知道，並不是如此，而是，宇宙給我們一次機會，讓我們好好學會什麼是在愛中放下期待，而這一次，終於我們學會在愛中悠游。享受愛的流動。。。

今日彩虹卡，我放下我的期待

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圖片來自Google搜尋

今日靜心日誌：安靜

雨後，大地顯得特別安靜，雨水不只是帶走了躁熱地氣，也帶走了人們煩躁心思。所以，我們都靜了下來，這樣的安靜，讓頭腦有個空隙好好整理心情與思緒。

這一陣子啊，老實說呢，

並沒有像以前那樣這麼覺得自我糾結打架，

亦沒有覺得現前目標不是自己要的，但，就是有一股突如其來的風暴襲捲我們所有遍在的心思（你覺得非常難以言喻的感受。是的。我明白的）

那風暴夾雜著甜蜜，這誘人氣息是千百年再次墮落輪迴考驗，

還是，轉向大光明美好心世界的道途，我們好想知道這一切究竟是什麼回事。。。

給親愛的你，是的，走過無數道路的我們，也練得金鋼不敗之身（笑）是的，你很堅強，你很棒，讓自己走過了那麼多，這個時期並不是宇宙故意找你碴，而是在過往，我們成長的速度很快，有許多小地方沒有注意到，而這個時期正是讓我們有個機會，好好沈澱，好好安靜，好好重整，你知道的，就像電腦偶而也要重整一下啊，當重整完了，容量也變大了，跑得速度也變快了。

所以，請無需再次啟動瘋狂的自我對話模式，回到你的呼吸，回到你的身體，身體是我們的廟宇，當身體放鬆了，那麼你也會看見事情的原貌。。。加油。

今日天使塔羅牌，主牌1，魔術師

大天使拉吉爾

請放心，你有能力來顯化的。

好好感受這段時期後，你會更有力量、自信面對新的方向！

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今日靜心日誌：更新

我們都會變老，但不是每個人都會成長。

在某一刻，我們突然發現時光虛擲，內心總會遺憾萬千，愁悵無限迴盪，
牽動百千年古老滋味，暮然回首，才發現原來自己一直在原地。。。。無關乎自已成就了什麼功成名就，而是內心深深明白，這些年並未探索自己一無所知的世界，而感到的孤寂空虛。

要知道，會有這樣的情緒。是。很。正。常。的。倘若可以的話，請給自己一個空間好好感受，那麼，當情緒感受完整被經驗了。那麼，我們終能掙脫情緒泥沼，而內在神性之光得以四射重現。。。

正如同，我們今天抽到的牌卡更新，這牌卡意味著，你要不是接近一個計畫的完成階段，就是站在十字路口正需做出一個重要的決定。

請無需擔心、害怕結果是否如預期，要知道，當你點燃了內在覺醒光芒，你所做的決定便與與宇宙最高意志接軌同行，那麼，那時候啊。。你也會深深明白，不論做什麼都很OK的，你有宇宙同行，有什麼好怕的呢。加油。

今日天使塔羅牌，更新，大天使耶利米爾

朝向一個方向前進。一個新的開始。

耶利米爾是幫助你評估生活，

好讓你可以清楚決定適合的改變的大天使。

花點時間獨處，帶一本便條紙和筆，呼請耶利米爾幫助你回顧什麼是需要轉變、療癒或釋放的事物。

你就是自己最好治療師。臼井靈氣一階證書課程

臼井靈氣療法是簡單易學按手療法，在美國部份醫院已成為輔助正統醫學的療法，能幫助我們隨時感到不適，便可使用的一個工具，倘若你對靜心有興趣，靈氣亦可幫助我們更深層靜心。5月17日至18日最後名額。詳情請按此

圖片來自：akihi

今日靜心日誌：為了與你相遇

我們總好知道為什麼是現在，為什麼是這個人，頭腦好想有個答案，

以便好好安撫狂亂躁動心房。。

為什麼不是過去呢，現在的我亂躁躁，我沒有什麼能給的，無法給出好日子，無法給出好房好車，連自己的身心也都在調整之中。。我們總覺得過去的某刻的自己比較好，亦或，再等一下下的未來的自己也會比現在好。。。

給親愛的你，現在。就。是。最。好。的。時。光。為了與彼此相遇，我們早已在生生世世留下餘地，緣份並不是要是早點遇到就好了，現在的這個時光無比美麗。

我們可以繼續想在對方身上找到愛的證據，亦或，輕輕閉上雙眼，放鬆身體，讓對方的愛流入自己的心，讓自己的愛，流入對方的心房，而終於，千千萬萬年以來，靈魂渴求的愛在彼此之間交流。當你是愛，沒有一個人會孤單。。。為了今生與你相遇，我在前世留有餘地。

今日天使塔羅牌，火之三

豐盛！事情看起來很不錯；

此刻要有耐心，請做長期的計劃。

你就是自己最好治療師。臼井靈氣一階證書課程

臼井靈氣療法是簡單易學按手療法，在美國部份醫院已成為輔助正統醫學的療法，能幫助我們隨時感到不適，便可使用的一個工具，倘若你對靜心有興趣，靈氣亦可幫助我們更深層靜心。5月17日至18日最後名額。詳情請按此

圖片來自：drunkenduchess.blogspot.com

今日靜心日誌：領導者

做夢也沒想到自己會要帶領別人，此時，赫然，發現，原來作為追隨者真的很好，不但前方有人斬荊開路，還可不時抱怨投射他人領導不佳，要是自己來做的話，想必然點點點且卓越出眾（皇天不負你的熱切渴望，讓你心想事成。咳咳）

時至今日，此時你正站在領導的位置，當然，我們都會擔心、害怕自己做不好，這時候，頭腦盡好它的本份，適時跳出百千萬個疑問（是不是該給頭腦一個拇指呢。笑）像是我可以嗎？我做得到嗎？我做卒子很久了。。沒有人會相信我的。。。

是的，你可以繼續這麼相信，亦或，選擇不同方向，創造不同的結果。。。

我們其實不需給自己太大壓力。。。而是，輕輕放開焦躁的情緒與瘋狂的思緒，

然後對自己說「是的，我知道沒有做過，但我願意去試試」如此而已，不多也不少，你沒有要馬上躍登財富百大CEO人選。你只需做好該做的事。沒有期待，做好一切準備。

要知道，沒有任何一件事是偶然發生，

是你的靈魂準備好了，宇宙順水推舟送上機會。。。

當然，成為眾人注目的焦點，某種程度會感到不自在，

這時候，請你回到呼吸，感受自己的心跳聲，轉換你的焦點，用熱情傳達願景與渴望，

在你該有的位置，做好該做的事，那麼不自在感受就會變很淡了。

加油，你可以的。

今日天使塔羅牌，火之國王

專注，專注，專注！傳達願景，並成為領導者。

傾聽有創意的人給與的建議。

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今日靜心日誌：穩住

就彷彿你站在車水馬龍中，極速湧來四面八方的訊息。真的，你真的，也知道每個人有其觀點，這沒有誰對誰錯。。。然而，此時此地，你想閉上眼睛稍稍安靜一下，你需要一個空間得以呼吸，透透氣。

是的，怎麼選都覺得很有道理，於是乎，卻在原地停滯不前了。

給親愛的你，要知道，整件事情的關鍵並不在你要做什麼決定，做什麼決定並不重要，

關鍵卻是，你是否有看見事件透露出，某些不再支持你生命最高益處的信念模式，

是時候清除生命不再有益的事物了，將它們放下了。

正如同，我們今日抽到的牌卡指引，風之皇后，

請明白就算風來去無影蹤訊息滿天飛。。。然而，皇后牌代表具有力量與智慧，所以你擁有獨到眼光與決定的能力，請好好穩住自己，當你穩住了，心的雜質沈澱了，你會看見整件事件隱含的禮物。

今日天使塔羅牌，風之皇后

做出客觀的決定

清除所有不再有益的事物

看到這個狀態當中的幽默

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今日靜心日誌：上江洲。

沖繩。真榮田岬。上江洲老師認真明想多年的地方

2014年5月10日至11日，我第二次參與了上江洲老師課程。

第一次參與是在兩年前，那時的自己對於上江洲的課程究竟是怎麼一回事是非常的空白，那時的自己為了自我探索，還寫下了上江洲課後21天日誌，讓自己以及對上江洲課程有興趣的親友們有一個比較生活化方式來瞭解這個課程。

如今回頭看第一次上江洲課程究竟為我帶來什麼影響，現在看得一清兩楚，

那次課程，我在深度靜心中有一個瞥見，

穿越了銀河、穿越了層層的光幕，在某個時分頭腦跳出來講話說這很危險，

而我就打住繼續穿越，而我把這樣的現象和上江洲老師詢問，我是要前進還是要打住？

老師回答：我自己靜坐三十多年才達到這樣境地，而這個人來工作坊兩天就有這樣的收穫，所以什麼叫公平，我自己也想和神說不公平（全場大笑）我們無法看見的是，這個人的靈魂生生世世的不間斷的努力，而我的課程是一個媒介，讓她可以去到靈魂想到的位置。而這個場地、這個空間是很安全的，請鬆開頭腦的質疑，不斷努力探索吧。

現在想想，在回家的道路，有上江洲這樣一位美麗前輩指引，是一件很幸福的事。

正如同，在那次的瞥見，倘若我是與一般朋友說，是無法得到什麼支持，

因為很少人去到那樣的境地，而上江洲老師本身是一個認真明想三十多年的人，

他知道靜心位置並給出精確的指引。在上江洲給了我那樣的指引後，對我來說，一個很關鍵的幫助是，在穿越層層帷幕之際，我得以放手讓靈魂自由。。

在第一次上江洲課程至今，我自己的人生有了許多很根本的改變

兩年前，我是一個上班族，現在順應天命，成為身心靈工作者

兩年前，我對上江洲所說的靜心能讓世界和平這件事有所疑問。。。卻在自己成為靜心帶領人後，親見這是真的。

相信很多人對靜心能夠世界和平有疑問？（我自己也有過）然而，直至今日，我每週與學員們一起靜心共修，在近一年的時間裡，我親見一個人沒有上過什麼靈性課程的人，從原本的焦躁爆躁，到如今心的寧靜與平安，他發現即便他什麼也沒做，而他的家人們與原來混亂的外相也一起改變了。。。我想這或許就是老師所說的"當一個人能夠靜心，這個世界真的會和平，因為一個人的頻率改變了，其所在的頻率也不同了"

其實像這樣的課程，真的很難用文字表達，

因為感受是360度立體的，而文字只有一個維度。

然而，在第一次上江洲的課程，給我的關鍵且重要的是，

這麼多年以及生生世世，終於有那麼一次，我瞥見回家的感受，

這給了我以及在過後許許多多與神失去聯繫的時候，有了一個非常根本的支持，

因為曾去過，所以記得回家的路。。。。

而第二次上江洲的課程，也是峰迴路轉。。。

因為主辦方是熟識且曾照顧過我的前輩，為了支持他們，我很早報名了，

但，我一直沒有去的感覺，於是不久，便說明真的沒有想上課。。。

卻突然跳出一個人或許因為這個課程，生命得以翻轉，為支持他人，我又回要去。。。又在上課前一天非常焦躁。。。

我花了一點時間靜心，我和自己說，一切都沒有問題。。。
沒有任何理由心也感到莫名焦躁，那也沒有問題，就帶著這樣的感受去上課吧。
是的，要自己搭車去，也沒有問題。是的，剛帶完靜心後好想回家休息，也沒問題就去飯店休息。

這次四天的工作坊。前兩天我沒到，因為自己在帶課程，我只上後兩天的課程。

然而，這次課程，對我來說，一個滿大的幫助是

從去年底至今年初，我一直有種我好累好累的感受，

去年底至今不到半年時間，我意外受傷兩次。

我一直在思索，究竟，神想告訴我的是什麼？在上課後，我明白了。

某種程度在無止盡帶領課程中，我失去了與神的聯繫。。。

我＂以為＂我真的在＂做什麼＂，一個神的管道以為它是關鍵的，

其實，我什麼都不是也不重要，我遺忘了神，以及與神聯繫，

於是乎，我的生命不再充滿奇蹟與輕鬆，我覺得是自己一個人辦課程、招生，

內在覺得非常疲累沒有同伴沒有支持。。。我卻忘了一直以來，一直守護我，與我同行的那個整個宇宙、銀河、星際，以及神。。。

而這次課程另一個收穫是..

非常誠懇說，在第一次上課後，我自己每天會靜心，但是用內觀的方式，我去過內觀深深感受其中的美麗，也覺得內觀是我要走的方向，所以上江洲課程後，我沒有參與任何人舉辦的上江洲法玉明想共修，平日也很少作法玉明想。

或許每個法門最終都＂萬佛朝宗＂吧，或許我每天靜心及種種因素，

這次法玉明想，延續第一次上課的穿越層層光幕，我發現自己靜心品質去到一個另個層次。

在這樣子的體驗之中，

我更具體收到法玉明想以及為什麼上江洲老師要教導法玉明想靜心....

倘若一個人根本沒有接觸過靜心，亦或，一個在生命中早已天翻地覆的人，

是會卡在根本無法接觸靜心，因為當一個人沒有任何基礎且生命無限坑巴時，

內觀某種程度是勾起無限躁動，許多人會已卡在這裡，終其一生根本沒有品嚐過什麼是靜心的味道。。。。

法玉明想的一個好處是，可以比較快地引領一個人，至少在初初接觸靜心時，能品嚐過靜心的味道，那麼這樣一來，人們至少有了前進的動力，有了動力是一件好處，因為動力是點燃內在神性之光的觸媒，一旦被引發，那麼一個人得以有了機會往更深去探索。

而當一個人更深往內探索，更深點燃內在神性之光，他將更深與神連結，

當他更深與神連結，他終將深深感受與體驗，

曾失去的，終將找回，

曾遺忘的，終將憶起，

穿越帷幕背後，掙脫於自己僅僅是肉體的枷鎖，

照見你是神，你是無限，你是永恒不滅的生命，你是愛，你是光，覺醒於萬物所有一切。

 2012年3月8日至11日上江洲課後心得，請按此

圖片來自：桑吉塔所拍攝的。沖繩。真榮田岬。2012年3月

今日靜心日誌：讓如何讓愛流入。。。

你說，你想知道該怎麼讓愛流入。。。

在一個非常放鬆的時刻，兩個人非常享受彼此對話，非常自然地，他給出的好意，你也很自然的接受，與以往你的獨自撐起全世界截然不同，並沒有刻意接納他的好，而是像河水自然流過了大地，大地順隨接納了河水的滋養。

唉壓，我們畢竟是人類不是大地，某日你突然驚醒（是不是，頭腦總算重登舞台了）小我頭腦開始邏輯分析他的起心動念，以及自己太過不設防了，這樣下去實在是不行，於是，一一婉姖他的好意，回歸到原有的單打獨鬥，頭腦非常滿意自己做了合情合理的事，可是呢，這時候心卻隱隱作痛到說不出話。。。。

是的，你會害怕、擔心、有所顧慮，如此毫不設防的敞開的自己，實在太脆弱且容易受傷了，只有笨蛋才會這麼做，倘若這個人點點點的話，自己就會崩潰打入萬丈深淵（我的天）是不是最好就打住的。。。實在是太沒有安全感了。。。在種種自我對話之中，身體悄悄地緊磞了，而。愛。再。也。無。法。在。彼。此。之。間。流。動。了。

給親愛的你，你想知道的答案，就在你與他最初相遇的那個時分了。

放鬆你的身體，你的愛。會。自。然。而。然。流。入。彼。此。心。房。。。

是的。這並不代表關係勢必走向美好，也許我們會受傷、仍再次被撕碎、在鼻息貼近距離彼此戰火隆隆，粉身碎骨。。。。可是呢，我們也會感受到愛的流動，以及，聽見自己心的聲音，而這也是我們來此的目的，透過每個經驗來學習與成長。加油。

今日天使塔羅牌，水之國王
向身邊的人敞開心胸。
信任他人可靠且真誠的建議。慈善工作。

如果你對靜心有興趣，想瞭解靜心對自己的幫助，

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圖片來自：traceyjohns

今日靜心日誌：要做什麼決定的話，請先緩一緩

那個人，那件事，某個東西突然其來從天而降，打亂了美好整齊的規劃，這不只吹皺一湖春水，亦，翻攪內在百千萬億瘋狂的感受（非常XXX）內心非常想要立馬切斷並且第一時間與第一人說清楚講明白，如此一來，你深深覺得這便是百分百溝通與負責任了。。。

當然，有什麼被觸犯或觸動便立馬去面對，這當然非常合情合理。。

可是啊，當我們接觸那麼多自我成長的書籍與課程，停留在同一個層次是退步，

也是時候，可以更深入往下面看、更覺察以全新的態度去面對相同攪動內在的事件。

事情也是這樣的，當然，內在如此不舒服，是非常想要切斷這般不愉悅的感受，或，向當事者說清楚講明白，要知道，不論是那一種選擇都是看似合理地逃離內在感受，其實那擾動心湖的不是別人，而是曾經受過傷，需要被療癒的傷口，如今，它之所以顯現是明白，你已經準備好面對。

如果需要做什麼決定的話，請先緩一緩。請回到你的呼吸，你的身體，真，實，感，受，到，身體放鬆了，那麼你便是回歸你的中心，那時候你會知道該怎麼做的。

今日天使塔羅，主牌14，平衡

大天使薩基爾

天使正警告你，此刻不要做出衝動的決定或行動。

相反地，在這個狀況中採取中庸而平衡的道路。

重新評估目前的環境並改變方式，你將能經驗到更好的結果。

如果你曾在過去衝動地行動，你可以療癒和校正它們。

如果你正考慮做出劇烈的生活改變，

這張牌是提醒你要慢慢地，有條理地進行這些改變。(文字來自朵琳)

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