今日靜心日誌：我知道把界線設在什麼地方

在過往，你覺得兩個人開心就好，你能做得就儘量做，你並沒有覺得自已委屈退讓，

然而，這一次你的要求不被對方所接受，你站在界線中間思考，是該退讓，亦或，站住底線？

給親愛的你，整件事情關鍵，不在對方身上，在你身上。

要知道，一昧的退讓，長期不平衡的關係會令其中一方承受不了而離開。。。

請花點時間真實問問自己，你想要一段怎樣的關係？你一昧退讓，背後隱藏信念是什麼？你害怕真實說出自己的想法會破壞關係？你覺得自己的真實會令關係結束？

是的。那底層的秘密是。我。們。都。怕。不。被。愛。

請回到你的呼吸，放鬆你的身體，再次感受到在你之內，呼吸優雅的生命之流，不論你相不相信，每個人都是被愛的，不論富貴貧賤，每個人都擁有呼吸的權利，每個人的時間都是一樣的，當你深深感受到愛了。。。你會擁有力量向對方真實回應，然後深深明白，那界線並不是令兩人侷限受苦，而是，讓兩個相愛的人，以對方想要的方式，自由的相愛。。。

今日彩虹卡，

我知道把界線設在什麼地方，並在必要的時候說＂不＂

如果你對靜心有興趣，想瞭解靜心對自己的幫助，

透過實際練習是瞭解靜心最好的方式，歡迎你加入我們每週一次的靜心共修。

想瞭解6月最新課程，請按此

圖片來自：www.emilylaurenalleman.com