今日靜心日誌：愛

所有的問題都是內在的問題，沒有所謂的外在問題。
如果你進入內心的深層，發現你所有不幸痛苦的原因，
你將會發現到每一個原因都是隱藏在你自身當中而非外界。
根除這些原因，之後你將從不幸痛苦之中解脫出來。

-------葛印卡S. N.Goenka

所有來到我們現前的人事物，
都是來邀請你我走入內在，觀照內在還沒有被療癒的地方

曾經，有那麼一個人走進了你的心
在那個瞬間你，感，受，到，時間空間凍結
有很長一段時間，你覺得”幸福“這兩個字是童話，
你明白這兩個字的意思，但覺得不那麼真實，然而，這卻在他的出現，幸福變得立體又真實。

你沒有和任何人說過，但在你遇到他的那一天，你內心想著（我想要和這個人長長久久走下去）

這是一個很奇特的現象，
因為，過往，你。並。沒。有。成。功。的。經。驗。值。
但你卻會內心深深大喊，我想和他長久走下去。

令人心碎的是，這句話沒有成真，而這個人也已離去。你還來不及說的是，親愛的，我真的很愛你，所以這一次我才會放掉自己的界線，甚至活得愈來愈不像自己。眼淚，無聲流下，眼淚需要淚下，因為你的悲傷，需要被看見。

給親愛的你，不管你相不相信，所有的問題都是內在的問題，這個人的到來是來提醒你走入你心裡那個一直沒有被看見創傷，請找到一個可以獨處的時間來靜心，來做瑜珈，好好呼吸，好好吸氣吐氣，用一段獨處時間來發現來感受，隱藏在你裡面，那個需要被看見自身的感受。

文字：桑吉塔

圖片來自：hellodaniel.deviantart.com