課程名稱：花朵祝福卡x卡片線上課
學會獨家使用花朵卡愛自己、一點一滴與自己關係更靠近
在疫情情況未知迷茫之際，
同時這也是一個珍貴寶貴時機，我們與自己有大量獨處的時間，我們也有機會深度療癒過往的自己⋯⋯
根據研究指出，我們對自己的愛與正能量話語、信念能為我們提升免疫力！
「花朵祝福卡與80個我愛我自己的靜心練習」這套練習卡（卡片介紹 https://www.juicybuy.net/product/flower-blessing-cards/）
幫助我們輕鬆學習、生活中學會正念覺察（mindfulness）並且在日常生活點點滴滴愛自己，我們發現愛自己就像是灌溉自己內心的花園一樣，當我們每日每日細心的灌溉花園，終有一日我們也會看到繁花盛開的美景，我們也看到內心的療癒，幫助自己身心健康，免於遭受外在恐懼的打擾。
在這裡8日線上課，
我們有二次的上課時間，
第一次上課時間，
1、認識什麼是花朵祝福卡？花朵祝福卡如何使用？
2、什麼是正念覺察（mindfulness)？愛自己與正念覺察有什麼關係？
3、完全沒有接觸過的初學者要如何練習正念覺察？
4、什麼是愛自己？我們要如何練習愛自己？如何透過花朵祝福卡練習愛自己？
5、我們如何靜心療癒過去不被愛的感受與身體記憶？
第一次課程後回家作業：
在接下來7日時間，每日抽一張花朵祝福卡，
每天練習愛自己的靜心練習，並且把練習心得記錄在筆記本上，下週回來討論。
第二次上課時間，
1、分享在過去一禮拜愛自己的靜心練習中，發現了什麼？感受到了什麼？
2、花朵祝福卡的牌卡牌陣？如何解讀？
3、花朵祝福卡與正念覺察、靜心療癒書寫的搭配。
4、在這一個禮拜時間練習愛自己與過去生活有什麼不同？
5、接下來你要如何持續愛自己的練習呢？
讓我們一起用花朵祝福卡與愛自己的靜心練習，陪伴自己走過這段旅程。
適合對象：
1、想認識花朵祝福卡x80個我愛我自己的朋友們
2、想認識正念覺察的朋友們
3、想要練習愛自己的朋友們
4、對心靈卡片有興趣的朋友們
5、想要在疫情期間，獲得支持的朋友們
《報名相關事宜》
名稱：花朵祝福卡x線上課
時間：2020/6/3,6/10 二個週三晚上8點至10點，合計4個小時工作坊，上完課後即可以睡覺。
學費：2500元台幣（學費不包括卡片）
《花朵祝福卡》每幅850元您可以在報名時一併訂購～
上課地點：zoom平台（完成報名後我們提供您zoom連結）
報名參加方式：統一線上報名請按此
https://forms.gle/8uKDDCGXZUabbLzR7
繳費方式：
台灣地區學生請用匯款繳學費
香港、澳門、新加坡、馬來西亞地區學生請用paypal線上支付
我們以順豐快遞寄出我們送給大家的花朵祝福卡^_^
順豐快遞的寄送費用由學員支付（貨到付運費）
請FB私訊桑吉塔靜心空間
我們告知後續事宜
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