臼井靈氣(Usui Reiki)

什麼是臼井靈氣(Usui Reiki)

「靈氣」（Reiki）是日文，其意義是「宇宙生命的能量」，而靈氣就是作用並存在於萬物中的能量，「靈」（Rei) 形容這股能量無邊無際、無所不在，「氣」(Ki) 則是流動於所有生物中的生命能量。

靈氣是一種宇宙間無所不在的自然療癒能量，透過雙手，我們能將這純粹的療癒能量，傳送到被療癒者的身上。臼井靈氣能量能作用的層面，包含了身體、乙太體、情緒體，有時則會作用在更深層的部分。靈氣療法雖不能取代正統的醫學，但已在歐美等多國科學論文證實，透過靈氣療法的輔助，能減輕或消除在醫療過程中所產生的副作用及身心上的不適。

臼井靈氣，目前為美國NCCAM國家輔助替代醫學中心明定的輔助療法之一 ，是許多美國醫護人員學習的第二專長（原文請按此）

靈氣的功效：

真正的健康是身心靈三者平衡，壓力、病氣、毒素...等負面能量，是健康無形的殺手，身體的潛在病源；而靈氣是每個人與生俱來的，用以防禦、治療、修護的生命能量。與其向外尋求靈丹妙藥，不如開啟生命的自我療癒潛能。充份運用靈氣，可排除體內有害物質，輕鬆揮別困擾多時的大小病痛，從此活力充沛，百病不侵！~~ 文字來自《靈氣，讓你百病不侵》

-  消除精神緊張，改善睡眠品質
-  緩和各種敏感症狀
-  提高身體自癒能力，加速患處復原
-  改善腸胃病
-  改善失眠、提升睡眠品質
-  提升免疫力，預防疾病
-  釋放積存身體負能量
-  平衡身體七脈輪(Chakra)能量
-  舒緩女性經前綜合症狀
-  緩和正統西方醫療過程副作用，例如：減輕疼痛、噁心等

靈氣沒有什麼年齡限制，對年長者、孕婦、嬰兒小孩都適合。

靈氣的歷史：

「靈氣」是由十九世紀末，日本的臼井甕男（1865～1926）大師所創立，某一派說法他是一所基督學院院長，臼井大師當初是想探索耶穌基督用手治療之密，及為尋找療癒之道而遍訪美國神學院、日本佛教道場，他發現「佛教經典大都著重在心靈的提昇與及解脫，並沒有直接的身體治療」。十九世紀末，臼井來到北印度和喜馬拉雅山，從西藏經卷中找到耶穌治癒疾病的奧祕，並從西藏蓮華經中「坦特羅（Tantra）之光啟發頭腦、治癒身體」的記載得到啟示。

後來，臼井大師在一次為期二十一天的斷食禪修最後一天，天際突然出現金色梵文符號，而發現靈氣符號與靈氣治療之秘密。臼井大師對東京的乞丐流浪漢做治療，希望能讓他們重獲新生，但數年後發覺許多熟面孔仍在貧民窟徘徊，因此他定下能量交換守則（接受者需給予回饋），以便接受者為自己負起責任。「靈氣是導入的，而非靠傳送。即使是第二級的遠距靈氣也是治療者和被治療者共享的。」

臼井大師所發現的靈氣符號及咒語（即符號的唸法）為靈氣療法的獨特關鍵，這是種簡單自然的療癒方法，讓我們能透過雙手，將具有療癒力的宇宙生命能量傳送到自己或他人的身上。靈氣只須用雙手來輕輕的接觸身體某些部位，不像按摩或推拿須要各種技巧。也不一定必須有任何醫學的專門知識，都可以學習。沒有姿勢的限制，站著、坐著、躺著、行動中都可以接受靈氣。


臼井靈氣五大守則

一，就在今天，我不生氣
二，就在今天，我不擔憂
三，就在今天，我誠實努力工作
四，就在今天，我心懷感恩
五，就在今天，我對宇宙萬物表達善意



延伸閱讀：

• 華人網路心靈電台訪問桑吉塔談《靈氣》
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• 臼井靈氣一階證書認可課程，請按此
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靈氣資料參考自書籍及網路