臼井靈氣施做時頭部感覺很微妙，很想翻轉出桑吉塔的手裡，後來發現，比較貼切的形容是像磁鐵同極相斥那樣，然後腹部有消化不良時的咕嚕感，喉嚨有點乾燥。走路要搭車回家時才覺得頭暈，而且一直暈到隔天中午才好。
頭幾天我的情緒比較低落，心情很凝重，不太想說話，說話的聲音也很輕，很想要獨處，大概快一個禮拜才漸漸回復。心情變得平靜之後，發現自己對人對事的態度有點太過客觀，無法同理對方的心情，給人家想要的回應。之後慢慢調整回來，目前反而是有點情感氾濫，很容易被感動、起憐憫之心、傷口被觸發（但在心裡起的漣漪很小）等等。
記錄自己表現良好的地方為期21天後，我更加肯定自己的努力，面對未來更加無所畏懼，或者該說，那是因為我信任自己有解決困難的能力。一開始還不知道怎麼下筆，但隨著日子一天天過去，我愈來愈能在小地方看見自己的優點，意識到自己為什麼做或不做某事。
很高興有這個機會體驗臼井靈氣，牌卡很溫暖，還學到了冥想的方法，以及桑吉塔個人的經驗分享。對於工作的困惑已經消除了，一度以為會靈光乍現想出答案，但實際上是透過某次機會讓我選擇了某條路，然後又出現另外幾次機會讓我表明我的選擇。可以不再三心二意，感覺踏實多了。謝謝桑吉塔！
- Crystal
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