親愛的朋友，一個蛻變的時機即將到來，請耐心等待。
如果你的生活一切如常，微小時分常常感受如沐神光，沒有慾求，沒有什麼需要去解決的問題，頭腦瘋狂的躁動，不再那麼打擾平靜生活，你看著頭腦鬼靈精怪念頭說，嗨，你來啦，然後繼續自己的事，不論那些事在頭腦的眼中，多麼微不足到，你僅僅是，全然地浸泡在每一份體驗之中，完全的、完整體驗每個情緒、每個躁動，每一個躁動都被完成了，沒有未了結的業力情緒經歷來打擾了。這意謂著，在你的生命之中，光的力量愈來愈強大了，你終於明白了，再也不是去解決什麼問題，而僅僅是強烈地、渴求地、全然地投入光明之中，成為光，成為那一份全然的存在，當我們僅僅是全然存在著，我們得以免於受到黑暗的侵擾，多麼感恩，這樣的時機慢慢地到來，光的力量愈來愈強大。
如果你的生活並非如此，相反地，天翻地覆、變化萬千、風雲四起，那也很好，當我們走過長長的路，當我們再次回頭，我們都將看見，那一道我們汲汲追求的光，光的另一面，就是黑暗，翻轉人生唯一的可能便是全然地進入黑暗，經歷它、體驗它、然後穿越它，此刻的你並不是造作了什麼業力來受苦，而是你強大的靈魂，選擇了體驗"感受"，而你所選擇的，必然是你能夠穿越的，在這個重要的時機點，一份絕對重要的關鍵，也是唯一的關鍵是，在每一個風暴來臨時，請記得，一句老話，請回到你的呼吸，感受身體那一個部份是緊張的，放鬆它，放掉那份緊磞，不要想解決之道，不要想怎麼逃脫出風暴，頭腦製造出來的問題，用頭腦去想是不會答案的，然而，僅僅是回到身體之內，身體會有擁有力量，身體擁有絕乎我們想像的智慧，它將帶領你走出風雲，飛翔於風雲之上。
現在，不論你在做什麼，工作也好，坐車也好，休息也好，請你放掉手邊的事務，稍稍地深呼吸三次，在一呼一吸之間，靜靜感受到，呼氣與吸氣中間的片刻，在這個片刻，人生沒問題，僅僅是存在，而這是光的力量，人類集體意識光的力量已經愈來愈強大了，請安心於自己所處的任何情境，一切都會很好的。
今日奧修禪卡，強烈
如果你好奇為何桑吉塔能寫如此出神入化的牌卡日誌
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