這是我第一次接觸曼陀羅靜心。
曼陀羅靜心以自然、沒有任何批判、沒有太多評判的方式、隨興彩繪、分享、建議。
體驗不同的靜心方式、覺察身體的感知及變化，
在這過程中開啟我對曼陀羅的喜愛與進一步瞭解關於靜心等領域的想望，
謝謝Sangeeta於靜心中給予的引導，不僅讓我於生活中自然地實踐，
更敏銳地觀察身體情緒的變化與調和，有不同的收穫，
同時亦開展另一段心的旅程~~
謝謝^__^
圖片來自：fuckyeahhmandalas.tumblr.com
2025年1-12月桑吉塔研習工作坊
大家好，我是Sangeeta老師，目前是全職正念瑜珈與正念減壓老師，2025年桑吉塔靜心空間工作室，提供研習工作坊、個人充電、紙膠帶手作或兒童青少年工作坊，歡迎大家一起共學!! : ) 歡迎大家! Sangeeta 2025.2.2 【媒體專訪】 教育廣播電台 凌筠婷主持人專訪...
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