臼井靈氣個案分享：即使在混亂中，心還是能得到平靜的力量。

Dear Sangeeta,

療程結束直到今天，都處於工作忙碌，家裡事情較多的階段，但我可以感受到自己更能坦然的迎向變動的思緒和負面情緒的衝擊...

第一星期裡，我不小心中暑了，每天充滿著一堆的會議和老闆追殺的氣氛。但可以感受到內心是平靜的，即使是表達不滿，也發現自己有/無意識地用平靜的情緒表達。

周末，回家。我感受到面對父母的自己，有一些不一樣。

第二個星期，我也不小心讓自己身體不舒服，對於工作的高度緊張以及無奈，內心那塊平靜，似乎就像北極的冰山一樣，漸漸融化...但，我也發現，即使處於這些和過往差不多的混亂中，我比較清楚自己在做什麼，或是為什麼會變成如此。對於自己的位置，自己面對著什麼，甚至對於未來...在模糊中，我看到一點點亮亮的光線或是一些些清晰的路。

颱風假的前一晚，我感受到自己承認在過去感情中，存在的傷痛，第一次接受自己的確受了傷，費了我一番的力氣和眼淚...。

總體來說，我意識到當自己想休息時，不會有責備的聲音或念頭從心底或腦海中浮現。我享受著不做任何選擇的時光，我知道，即使在混亂中，心還是能得到平靜的力量。

感謝妳，在當頭棒喝53歲靈魂的同時，25歲的我，有了許多新的領悟。

Best Regards,

Sophie

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