今日靜心日誌：輕鬆做到。

輕鬆做到。

昨天我的瑜珈試教考試沒有過關，要重考，但昨天讓我收到許多禮物。。。

班上有個同學，前一兩年走出躁鬱症的旅程，那段很難向大家說什麼的期間，瑜珈陪伴了她，而今年，她內在一股召喚也想透過瑜珈來陪伴他人，即便自己對人群是恐懼的、害怕的。我記得她第一天來上課，和大家說，我很怕在一群人面前講話，那時老師說，但你要成為瑜珈老師你勢必會在一群人面前。。。

昨天，她克服了內在種種恐懼站到前面試教，在最後的梵唱，我感動到想哭。。。

我也突然明白，為何我的自我成長課程小組長說：「露露，是我看過透過課程，把自己的生命成長、改變最大的一個人。」每次當她這麼説，我都覺得，她説得那個人不是我，我沒那麼好，我只是一步步把自己撿回來。

昨天看到同學的成長，我才明白小組長的話。。。從憂鬱症的我、與人有距離的我、害怕與人連結的我、與家人相處不好的我，到今天能夠站在人群面前分享自己，活出喜悅的自己。。

昨天，我深深收到了小組長想説的。

而試教沒過沒關係，我會好好陪伴自己穿越這個歷程，不需要匆促或強求，每件事的發生都有最佳時機。。。

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深深祝福
Sangeeta

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圖片來自：女神卡