身體任何一個微小的改變，也會帶來內心的變化！
嶄新的身體，帶來喜悅的心。
今天，試試多吃五穀雜糧、蔬菜水果、吃魚肉，避免吃下任
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當我們抽到這句話,需要花時間靜心感受一下 感受一下自己對這句話是否有共嗚? 也許有共嗚，也許沒有共嗚。 如果有共嗚,問問自己 最近是否有一件讓你感受到窐礙難行 最近是否思索某件特定事人事物的對錯好壞 邀請自己感受一下當你回想到這件事時，你的心情...
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