昨天我看了一個網路影片－柴靜《穹頂之下》（想瞭解請按此）
看完影片後，直至現在熱血澎湃，這觸發我想分享關於。支持。這件事。
我們都知道這句話，生命分分秒秒未知且無限，
正因生命的未知，我們擁有所有可能性，我們得以去創造自己想要的一切，
也正因生命的未知，我們面對浩瀚未知的未來，心生恐懼，感受到自己的渺小與無力。
從我知道北京的霧霾至今十多年，雖然我不是大陸人，
但我一直對於霧霾是一個官方說法“天氣變化的現象”感到存疑，因為為什麼數千年來沒有，為何偏偏是改革經濟後出現，種種巧合讓我不得不疑問。然而，這個疑問就這麼地放著。
當柴靜影片出來後，大大解惑我內在的疑問，同時我知道影片是由她一人自費出資拍攝，目的是引發了集聚眾人的廣大討論，不論柴靜的出發點是什麼，我個人認為她完成了使命。她完成了關於一個人自己先站出來，引發眾人的支持這件事。
面對生命的未知，我們感到疲累茫然，
我們都深深希望有一個強而有力的大手支持著。
然而，這裡有巧妙的陷阱。支持的陷阱。
當我自己走過多年探索旅程，我發現“所謂的支持，並不是一昧的要求別人給予自己愛與關懷，而是我們內在願意突破與為生命負責，我們裡面擁有力量，而別人的支持才能真正形成力量。否則，所有的支持，也是逃脫為生命負責任的藉口“（因為當我們失敗了，我們會說嘿嘿嘿還不都是你給我的幫助不夠，我才會沒有成功，一個不負責的人連別人的支持都可以是失敗的藉口）
我記得我在上三階段的基本課程所教導的一個方程式，一直讓我印象深刻。
成功=努力x時間
大家試出所有的解法，最後講師說了 100%成功來自於100%努力，少了一點都不行。這大大震憾了全場一兩百的學員們。我們一直以為努力是扣一點，時間再加一點，那麼成功便得到手到拈來。結果。根。本。不。是。。。。
是當我們每個人成為一個完整單獨的個體，每個人才得以收到他人百分百的支持。
正如同，柴靜，她說她不是怕死，她是不想要這麼活著，所以自費拍影片想要得到大家的支持。
請做三次深呼吸，感受到你自己裡面的力量（這樣子做就是靜心，回歸中心靜心）感受到我們每個人內在穩定的中心，當我們都回歸自己的中心，我們也會深深感受到、真正打開眼睛，看見自己是深深被許許多多人、宇宙、老天爺擁抱支持守護著。
讓你回到置頂的圖片，深深感受到被支持的溫暖。今天加油！
想瞭解桑吉塔為什麼要分享靜心（meditation）？
什麼是靜心？靜心給我們的幫助是什麼？ 請按此
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