很多人對有機食物的第一道關卡，便是覺得有機食物比較貴， (而且是貴很多!) 我並非活在天界不食人間煙火， 我也和大家一樣這麼覺得， 但你會好奇， 我為什麼說吃有機食物，更省錢？因為這是我自己親身測試而得來的心得。
去年我接受瑜珈師資培訓， 老師告訴我們， 瑜珈不是體位法，而是一種生活態度， 瑜珈是一種生活， 瑜珈包括食衣住行娛樂，瑜珈是你如何過生命的態度。
從師資培訓，我學習到了要吃健康的食物，我們才會擁有活力有能量的身體，有能量身體，才能支持我們面對生命種種挑戰.
說一個小故事，某日瑜珈師資課後，我們一起吃午飯，因為那時候爆出食安風暴，老師拿自己的椰子油給煮飯的店家，請他用椰子油炒菜吃。因為接觸靈氣快十年的我，每天幫自己做靈氣，我對身體的感覺是很敏感的。所以，那一天我吃到椰子油炒的青菜，我整個人好吃要落淚！「怎麼差這麼多，怎麼這麼的好吃啊！。。。」
那天後，我買有機橄欖油回家炒菜吃（因為椰子油比較貴，我先買橄欖油試試看；500ml的橄欖油 300多、椰子油500多 ）我發現用這樣子的油炒菜，我的身體只要吃一點點就飽了，而且一整天精神很好！而且，不論用炒的、煎的、烤的都很好吃。。
因為測驗出來，用橄欖油好吃又健康，所以我決定買椰子油試試看。
很神奇的，我改用椰子油的那兩個禮拜，我可以明顯感受到「好像有一個刷子在刮我的胃，我的胃好痛好不舒服」我覺得很奇怪，大家不是說椰子油更好嗎？為什麼我的胃好不舒服。。。後來，我才知道這是椰子油的功效，椰子油會吸附不乾淨的雜質，所以可以用來當面膜清粉刺，所以椰子油也對膽結石有很好的分解功效（我恍然大悟，我猜椰子油在清理我多年來累積在胃裡的髒雜質）
你可能會問我：「妳的油愈買愈貴了，那裡比較省錢？我真不明白」真的，如果我是你我也會不明白，可是啊，這是真的（好像在賣椰子油廣告。哈哈）我個人經驗發現，改用這麼好的油後，我很難亂吃東西的了。
在用橄欖油時，我還是偶爾嘴巴想吃點零食，會去買點洋芋片吃，或者偶爾喝點含糖飲料，或者偶爾會喝咖啡。
但用椰子油時，我完。全。吃。不。下。這些東西的了。我的體驗是，當我們到了天堂，我們為什麼還要去別的地方呢？後來我經由朋友分享《超級食物－未來的食物與藥物》這本書看到，椰子給我們的能量是【天堂樂園】，我每次吃完用椰子油炒的菜真的有到天堂的感覺，一些情緒課題，有比以前更快過關。
我發現，有機食物影響的是，我們的身心靈整體更穩定，當一個人的身心靈整體更穩定安定，這樣子的人更不會為了要讓滿足自己一時快樂而去亂買東西，比較不會突然非常渴望得到某個東西、去某個地方玩不可，這個人會很安住在自己裡面，吃有機食物，當然讓我們更省錢!!
我分享一個小故事，現在我還是會走進便利商店看到漂亮包裝的飲料被吸引，但這時候，我的身體提醒了我，上一次我喝了含糖飲料後一兩個小時，整個人很昏沈的樣子（好！不買飲料回家喝水晶能量水）如此類推種種場景，麵包、洋芋片、糖果、汽水等等等。一個個我不再買了。這樣子，我發現我的整體餐飲支出和之前是差不多，並且我整個人精神氣色更好！
好啦今日我化身為有機食物的廠商代表，分享個人心得到此，下台一鞠躬。
歡迎加入吃橄欖油椰子油，自己為自己做飯吃的行列！
延伸閱讀:
1. 椰子療效：發現椰子的治癒力量 http://www.books.com.tw/products/0010405851
2. 超級食物-未來的食物與藥物 http://www.books.com.tw/products/0010576180
圖片來自:www.faceit.com.hk
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