今日靜心日誌：因為療癒了自己，所以想做自己想做的事了。

久違已久，學習英語。

這次我是透過一個方式叫英語演講社團。

距離上次那麼認真學習英語，可以說是10多年前。

朋友問我，為什麼突然開始學習呢？

我想是內在被療癒了，過去的痛不再拉住我，所以我想去做我內在真正想做的事了。

最近我在寫自己過去10年身心靈歷程，以書的形式寫出來。初稿已經寫完，也陸陸續續在修改中。

在書寫本身，真的很療癒。

當我寫到那一年我考上台大研究所回到家裡，滿心歡喜，打敗無數人想和家人說。然而，我聽到的是母親和我說：「不論我的學歷如何我永遠都會是工廠女工」這深深刺痛了我，刺痛了我小時候當我知道母親不識字，我那麼愛唸書，我和自己最深愛的母親相處的痛，多年來的痛與她當時的那句話，像個封印，把我喜歡學習的熱情封住。

因為一次次書寫，我療癒了與母親之間的傷痕。我真實把多年來愛她，同時也因她尖銳和我說像你們這種讀書人的分離的痛，深深的療癒了，還好有多年來接觸身心靈，那內在穩定的能量，支持我去處理那麼深的傷，

最大的關鍵是，我予許自己埋怨母親。媽媽你這樣做真的讓我好痛苦，一次次說，一次次把傷口攤在陽光下，一次次的那沒有被說出來的情緒被看見了。

當我內在那深深的痛被療癒了，我也可以真真實實的同理母親了。過往我上了許多身心靈的課，但因為我沒有真實同理自己，所以每次說到為什麼我不再去學以前想學的東西，我自己也說不上來，這件事就這麼放著。。

但當我可以同理自己，我也能同理母親了。母親何嘗不是為了她內在的痛所苦著。她自己也不知道如何和自己的痛好好在一起，她又如何能夠以平常心看待她的女兒是台大生這件事，如果我是母親，我也做不到，我不識字，唸到台大對我來說會是很遙遠的事，更何況我後來告訴父母，我想出國唸書，以後想當學校教授。我猜這些都對母親來說都是很遙遠的事。

因為我療癒了自己，所以我也能同理母親了。。。

因為我療癒了自己，所以我也能讓自己自由了。。。我想去做我想做的事了。。

某一天，我突然想要重新學習英語。

就在那一天下午，我坐在咖啡廳，聽見隔壁桌的朋友說：「我去英語演講社團，好棒喔，可以固定時間學習到許多。」就彷彿是天使捎來訊息，其實我沒有很仔細聽她說了什麼社團的好處，就一個直覺。這就是我要去的地方！隔天我就報名參加。

從三月份參加至今四個月，我發表了四個演講，而昨天我也擔任新一期的幹部（上次當社團幹部是在10多前。笑）

昨天我聽到一個舊社員說了一句話，讓我印象很深刻：

「我們這裡沒有老師教我們英語，但我們有強大的手冊，是由一群專業學者和專家寫的，就是我們成為會員那一天，美國總部（對好像秘密機構）會寄一本學習手冊給你，有些英語單位甚至用我們的手冊來教學生，可以看到手冊有多麼強大！

除此之外，我們是向彼此學習的，學習的方式是，當我看到你對英語的熱情滿溢，你的熱情是我的激勵，讓我感受到你可以因為5分鐘演講如此認真準備，這會讓在旁邊的人倍受感動，而這就是我們從彼此身上學習的方式。」

常常，我覺得即便一般人的生活，其實也很身心靈，我也從這群人身上再次領悟到這句，

關於我們成為自己，就能為他人帶來力量

關於我們療癒了自己，別人也被療癒這件事。

也歡迎一起與我們學習英語~

與你們分享:)

sangeeta

--------------

英語演講社團介紹 toastmaster 

Sunrise Toastmasters Club (昇來國際英語演講會,以下簡稱Sunrise) 成立於1998年5月,至今已有十多年的歷史。 

在Sunrise,我們共同創造了一個輕鬆有趣又不失學習熱誠的互動環境,讓大家能夠在幽默而舒適的情境裡增進英語能力,同時也學習到演講與領導的技巧;我們同時也建立了「如同一家人」 的情感,會員們都能彼此主動關懷、給予正面的回饋。 如果您也想在Sunrise中與我們一同學習分享、快樂成長,竭誠歡迎您參與我們的例會,與我們一起歡度!!!  (瞭解更多請按此)

———————————————————

想瞭解什麼是靜心(meditation)？
靜心給我們的幫助是什麼？ 請按此

圖片搜尋自: weheartit.com via flower