 |
| source: 500px.com |
我們經常會因為遭人背叛或無法忘記某人，而感到痛苦、怨恨並產生心理創傷。
其實，根本的原因本來就存在你的內心，但內在小孩卻一直獨自承受這些，懷抱著孤獨並感到痛苦。即使是我們本身感覺痛苦且棘手的問題，也都是由內在小孩所承受。
解決問題的最大關鍵在於，你對內在小孩投注感情的多寡，以及是否能保持良好的關係。
因為身為意識的你所看見的這些痛苦記憶，正是能否取回內在小孩信賴的機會，所以要好好把握。
那些我們不希望忘記的事情與目前所體驗的問題，本來就存在自己的內心，並非新的體驗，所以你可以在現在這個瞬間，針對這些長期以來沒有注意到的部分進行清理。即使未能得到預期的結果，在不斷進行清理的過程中，也可以使內在小孩慢慢獲得解放。不要忘了，內在小孩就是你自己。
藉由清理，內在小孩的狀態會越來越放鬆。
緊拉的線團逐漸變鬆的過程中，或許還會讓我們看到其他問題的原因，也就是各種記憶。
即使如此，身為意識的你，職責就是持續進行清理、持續騎在自行車上。
只要透過「懺悔」這個荷歐波諾波諾的程序對記憶進行清理，長久以來封存於內在小孩心裡的「我絕不原諒你」，就會慢慢獲得原諒。這也是向零邁進的唯一程序。
--------------KR女士，零極限的美好生活
有時候..我們在關係裡...受了傷, 那份痛像針深深刺在心上,
因為太痛太苦, 想要找個人說說, 卻也怎麼聊怎麼說,都覺得心裡的關卡無法被療癒...
我們不明白為何自己給出最真誠的心卻被如此對待、被背叛、被欺騙...甚至自己給出的愛不被珍惜...
在陪伴過許多朋友療癒, 以及自己也療癒關係的傷...
我發現那內在的傷痕...最終是要透過我們自己來療癒的...因為在關係所受的傷, 並非對方所造成,而是本來就存在我們之內...
如果沒有領悟到這一點...我們會一直原地打轉,
我們會一直渴求對方回心轉意回來愛自己(小我覺得如此一來,我們才能被療癒)
或者我們會一直想要找到"那關係破裂"根本的原因 (小我覺得找到問題的根本才能被療癒)
其實...答案...一直不在對方身上, 在我們自己身上...是我們內在小孩受了傷,有了錯誤的傷痕記憶...而吸引了這樣的關係,這樣的人事物到我們的生命中...
別無選擇, 我們唯一能做的是懺悔...原諒一切...愛一切...
深深祝福所有...
沒有留言:
發佈留言