今日正念彩虹卡指引: 你可以在意想不到的地方找到喜悅

今日正念彩虹卡: 你可以在意想不到的地方找到喜悅

放掉頭腦既定的想法與期待，今天讓心帶著你探索與旅行

心可能帶你到熟悉的地方，心也可能帶你去到出乎意料的地方，

讓未知為生命增添無限新奇的體驗～

好好享受今天的彩虹卡 橙色之光，生命喜悅流動的能量

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想了解什麼是正念嗎？什麼是正念減壓嗎？正念減壓與彩虹卡之間的關係嗎？

邀請您一起來聽聽看桑吉塔老師的分享唷🙂
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文字來自: 桑吉塔 (李怡如) 瑜珈老師、靜心帶領人、美國麻州大學醫學院正念中心合格正念減壓師資

圖片來自:  google搜尋