如果我們不了解脈輪，我們是否也能認識彩虹卡？(李怡如老師原創)
沒問題的。
如果不知道七大脈輪，基本上並不影響了解彩虹卡，
只要知道每個顏色有其相對應的主題即可。
每個顏色有其共振的頻率，我們會說吸引力法則，同頻互相吸引，
一個人當下的頻率會影響他（她）選擇想要穿戴的衣服顏色。
就如同我們在不同時間不同心情，我們會被不同人事物（顏色）所吸引的意思是一樣的。
紅色：熱情、活力、物質創造，居家整潔、生活秩序、創造金錢物質，身體健康
橙色：喜悅、明亮、朝氣、關係之間能量流動、滋養、享受所創造出來的物質
黃色：自信、信任、行動力、勇氣、光明、陽光、溫暖
綠色：大自然、大地、溫柔承接、慈悲、愛、愛的接收與付出
藍色：水的流動、溝通表達、表達自己的立場與觀點、和諧、平靜
靛色：智慧、超越表相、覺知、更高層次的智慧
紫色：與宇宙連結合一、靜心冥想、與內在對話、靈性智慧。
在彩虹卡創作者Doris介紹彩虹卡時，以七個顏色搭配正向肯定句來提醒自己。所以，即便我們不懂七大脈輪也沒關係，我們只要明瞭抽到彩虹卡的句子是用來提醒自己【選擇】正向能量的想法與觀點（因為正向想法會影響自己所做行為、我們的行為也形成個性、我們的個性會影響命運。）
這也是彩虹卡的用意，希望一般大眾抽到彩虹卡都可以感受到被祝福與愛。
但如果您想要了解七大脈輪的話，也是很好的。由於七個脈輪每個脈輪呈現的顏色是七彩的彩虹的顏色，當我們對七個脈輪有更深了解時，我們可以在運用其他媒介（精油、瑜珈、聲音療癒等）與彩虹卡有更多的連結。
文字來自：李怡如（桑吉塔）原創文字
美國麻州大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）師資專業訓練，以及各階段師資專業訓練完成，具備全球一致標準之正念減壓（MBSR）完整指導資格、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師
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