親子靈氣證書課程、兒童靈氣靜心課程

 

名稱：親子靈氣證書課程、兒童靈氣靜心課程
講師：桑吉塔
日期：2026年 10月 06日 19:30-21:30
時數：2小時 
地點：台北市金門街12巷7號， 心悅人文空間
對象：5-17歲兒童青少年、家長
目標：
1，支持親子關係更靠近、
2，兒童青少年增加身體抵抗力、
3，兒童青少年懂得靜心、減少焦慮、助眠支持身心健康成長
4，親子關係減壓、減少焦慮等負面情緒。
收費：1大1小 收費 2000元台幣，多一名學費多 1000元
*收費包括課本乙本、親子靈氣證書，大人小朋友各一個證書
*本證書不是臼井靈氣一階證書

報名： 請加桑吉塔官方line帳號 @ulb6133a

什麼是臼井靈氣(Usui Reiki)

臼井靈氣治療 (Reiki) 是一種溫和、簡單易學的能量療法，

透過雙手傳導，將能量傳送到身體部位，重新協助一個人的身心靈平衡

在美國，靈氣是輔助和替代性療法之一，

它是美國耶魯大學護理學院的必修科目，也是許多醫護人員學習的第二專長。

在醫學上，靈氣可以減緩或消除醫療過程中產生的副作用與身心不適。

手術前接受靈氣，能幫助病患穩定情緒、平衡身心症狀，利於手術順利完成，

手術後接受靈氣，靈氣能協助舒緩術後疼痛，縮短復原療程，加速痊癒。

更多靈氣介紹請見以下連結🔗

華人身心靈電台專訪桑吉塔老師臼井靈氣治療

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2016/07/blog-post.html

桑吉塔老師的靈氣之旅

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2018/03/blog-post_30.html

靈氣的科學研究報告

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2018/03/blog-post.html

更多臼井靈氣介紹請按此連結：

http://sangeetatolovesongs.blogspot.tw/2014/01/usui-reiki-one.html

更多桑吉塔老師培訓靈氣治療師學員心得分享，

http://sangeetatolovesongs.blogspot.com/search/label/%E8%87%BC%E4%BA%95%E9%9D%88%E6%B0%A3

帶領人：Sangeeta 桑吉塔 李家楹

https://sangeetatolovesongs.blogspot.com/2012/11/about-sangeeta.html

現於部落格撰寫靜心日誌，分享她在靜心、靈氣、瑜珈的點點滴滴。

她畢業於台灣大學國際企業管理研究所，目前是華人身心靈導師中，極少數同時擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR) 合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師、日本臼井靈氣師父，並且長期帶領團體課程多元靜心帶領老師，從2011年教學至今已帶領超過2000名學員（包括各個不同族群：上班族、企業主管、大學生、國高中生、國小兒童靜心、兒童瑜珈、親子靜心、單身男女、青少年、戒治團體、情傷療癒、失眠症、憂鬱症等身心症族群）

她不但持續專精學習自己喜愛的身心靈領域，也是一個很愛做志工的人，對於把正念帶入全台灣的國小、國中、高中、大學有強烈熱情，也受邀台灣大學學生輔導中心帶領台大第一個給全校學生的正念減壓工作坊。

接受認證與培訓：
1.    美國麻州大學醫學院正念減壓（MBSR）合格授課師資
2.    美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資
3.    美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓
4.    英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）第二階師資培訓
5.    美國SIY搜尋你內在關鍵字，正念運用在職場課程
6.    Akash多元靜心帶領師資班課程證書
7.    哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓
8.    臼井靈氣師父級（Usui Reiki ）
8.    盈伶中醫工作坊
9.    唐睿謙兒童瑜珈中階師資培訓

10.    台灣清華大學華德福師訓中心三年850小時師資證書結業
桑吉塔老師持續接受靜心培訓並定期僻靜進修

教學經歷：
1.    第一位在台灣大學學生輔導中心教授正念減壓八週講師
2.    台北醫學大學醫學系/ 正念減壓八週講師
3.    對於把正念帶入教育體系有強烈熱情，在各大國小、國中、高中與大學帶領正念課
4.    結合正念覺察與心靈牌卡、彩虹卡、手作、瑜珈、療癒、靜心結合的講師
5.    結合正念瑜珈與情傷療癒、關係溝通、親子溝通的講師
6.    青少年的正念國高中生靜心工作坊的講師
7.    台灣正念工坊講師 
8.    做瑜珈zuoyoga教室 擔任靜心教師 
9.    輔仁大學學生輔導中心客座講師
10.  台北醫學大學醫學系正念減壓八週課程講師 
11.  馬階醫學院正念舒壓工作坊講師
12.  家扶中心志工幹部培訓講師
13.  張老師基金會特約正念老師
14.  南投就業發展中心的就業輔導員培訓講師
15.  台北市聯合醫院陽明院區親職減壓講座師講師
16.  台北監獄戒毒班正念靜心團體帶領老師
17.  學習奧修靜心體系、零極限、奇蹟課程、台灣內觀中心禪修

桑吉塔老師在正念減壓與工作坊帶領方面有豐富經驗，自2011年教課至今已帶領超過1000名學員、在台北、台中、台南、花蓮、台東、香港、北京等地教課。老師在各大企業與單位有豐富的教學經驗。

在此之前，桑吉塔老師專職網路行銷，曾任職於Yahoo雅虎奇摩，金石堂網路書店，Unitedway聯合勸募協會等單位。畢業於台灣大學國際企業管理所，平日喜歡從事志工、畫畫、古蹟遊覽、靜心。 

創作作品：

• 100 個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配實際操作的瑜珈與靜心練習   
• 彩虹卡100問：彩虹卡運用完全攻略，不藏私一次告訴你！  
• 花朵祝福卡：80個我愛我自己的靜心練習    
• 正念撲克牌：第一幅結合正念x身體x情緒x想法覺察的正念卡片     
• 366正念卡：台灣第一幅最完整的每日正念練習卡    
• 星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡
• 彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英雙語繪本
• 彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英日三語繪本
• 彩虹情緒怪獸x正念x瑜珈卡：中英雙語卡
• 彩虹情緒怪獸x正念x瑜珈卡：中英日三語卡
• 孩子是宇宙的花：中英日三語
• 女子身體界線自救 x 預防鬼故事正念卡：51個鬼故事情境與解方、3張說明書 
• 脈輪脊椎正向情緒手冊 （2026年 9月 底）

擔任編輯的作品：

• Bernard的心靈筆記書  

以上商品訂購在桑吉塔購物網：點擊連結

更多講師介紹文章：

• 她從2011年開始教靜心課程至今已經教過2000名學員的詳細介紹：點入連結
• 她從2006年開始接觸自我覺察課程至今心得分享： 點入連結 
• 她從2008年接觸靈氣治療的心得分享：點入連結
  

注意事項：
1. 請穿著寬鬆衣物上課。

2.自備保溫瓶裝水。
3. 為維持良好上課品質，上課期間手機關機。

20280826 草間彌生

謝明杰：「草間彌生是一個很奇特的人。她從小就受到幻視與幻覺困擾。她會看見花朵跟她說話，看見圖案不斷繁殖，看見圓點覆蓋牆壁、家具、自己的身體，甚至整個世界。如果這些事情發生在另一個人的身上，我們可能只會給它一個疾病的名字。然後想辦法治療它、壓抑它，希望有一天這個人可以恢復「正常」。草間彌生卻做了一件很奇怪的事。她把自己看見的東西畫了出來。一個圓點。再一個圓點。又一個。畫著畫著，圓點爬上了畫布，爬上了牆壁，爬上了南瓜，爬進了美術館，最後爬遍全世界。她沒有成功地變成一個我們所謂的「正常人」。她後半生長期住在精神醫療機構，每天從醫院走到工作室創作，工作結束，再走回去。她就這樣畫了幾十年，一直畫到生命最後。我忽然覺得，這可能才是草間彌生最值得記住的地方。我們這一輩子，花了太多時間想把自己修理成別人看得順眼的樣子。太敏感，要改。太孤僻，要改。想得太多，要改。跟別人不一樣，也要改。我們從小就被教導人生最好有一個標準答案。於是我們努力削掉自己身上那些奇怪的稜角，希望有一天可以順利塞進那個叫做「正常」的模子裡。可是有些人沒有，甚至拿自己最奇怪的那一部分，蓋出了一個世界。草間彌生就是。」

2026年8月27日 草間彌生過世，官方發佈消息（其實 草間彌生在 8月中旬已過世）

我覺得這幾天看 草間彌生的新聞，給我最大的療癒力是「與自己看似疾病的地方共處，不需要正常化」那些疾病的地方也是創作力的地方。在 雙魚月食前夕，我的身心壓力很大（我感覺憂鬱復發）在那個晚上，我與自己對話「如果我是一個創作者我可以如何創作這一切幫助那些濱臨憂鬱的朋友或反復憂鬱的朋友。如果這一切就是反復繞圈。那麼這個迴圈本身可不可以成為一個經驗共享讓大家受益）在那個晚上我寫下一個新作品的「初稿」完全不能是一個作品，而是一個很像自己療癒自己的過程，在創作的當下，我感受到自己遠離那個崩潰的自己，創作的時間是凌晨三點，等我寫得差不多，天亮了，我的情緒起伏也穩定。在那個夜晚給我的啟示是如果這是我的病，那麼我要找到一個共存的方式並且永遠守護自己。