臼井靈氣(Usui Reiki) 分享

對我來說臼井靈氣像一片天空，

好的來了，好的離開了；壞的來了，壞的離開了；
雲來了，雲離開了

靈氣讓我第一次體驗到，
原來我可以按下生命的暫停鍵，原來什麼也不做，也是一種力量。
~Prem Sangeeta

上靈氣一階課程，老師在前面講的大多數，我是聽不懂的（什麼宇宙什麼能量）統統像外太空語。但我還記得那一天天氣很好，我看著窗外的山及天空，有隻老鷹飛過去，我明白地體驗到第一次生命有了空格。

不是急著往那裏那裏去，急著拯救全世界，急著服務誰誰，好像活著變成一種急難隊以及成千的雜念無法控制漫飛。

而是像天空一樣，念頭來來去去，我不急著奔向何方。

而上完臼井靈氣一階，好像體內裝了活水幫浦
雜念如天空一樣，雜念來了雜念離開了，
沒有接觸靈氣之前，雜念來了，雜念留下，
人事離開了，雜念留下，愈積愈多


一眨眼從2007年知道靈氣，如今也到了靈氣三階治療師。
在這之中，沒有任何人要我一定要練習，
如此輕易地練習靈氣成為我的血液，一種習慣。

我沒有想過自己會成為靈氣治療師或靈氣師父，但我從第一天知道臼井靈氣那天，我把它當成此生修行的一個工具。我不為任何人練習靈氣，不為任何目的練習靈氣，沒有任何期待地去作，也成為了這些年來能每日輕鬆練習臼井靈氣的意外收獲。


再來臼井靈氣，對我收獲很大的地方在於，靈氣五大守則。

我還記得臼井靈氣一階上完後，我把五大守則放在皮夾內，每天看每天提醒自己，並且每天吃飯前雙手合掌感謝食物。對我來說，靈氣五大守則最令我感動的地方在於「就在今天」這四個字。


靈氣五大守則
不論我過去作了什麼，就在今天，我心懷感恩。
不論我過去作了什麼，就在今天，我不生氣。
不論我如何作了什麼，就在今天，我不擔心。
不論過去種種，就在今天，我誠實努力工作。
不論過去如何，就在今天，我尊敬宇宙萬物。


所有的一切，在當下就能斷輪迴。一切的一切，能夠瞬間變化。

這對當時的我有一個強而有力的幫助，讓我每天一點一滴拿回生命的主導權。練習當下快速轉換。在五年前的我不會想像到現在的自己可以寫出這些分享，或者辦分享會和人分享這些。不只像貌，身材，還有內在，心靈，靈氣協助我經歷了許多大大小小的內在旅程。


最後送給大家Paul-Collier的Air，建議在文章一開始就點擊播來聽，邊聽音樂邊感受文章，mv好像有廣告，怕干擾的人可以只聽音樂，他的音頻很好。


your love,
Sangeeta

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