今天我們來一段即興劇吧，沒有劇本、沒有排演，更不會有大綱提要，讓自己隨性片刻，探索未知即興一下。雖說人生如戲，但即興劇並非讓自己的生活更加翻天覆地戲劇性drama，而是面對人生百態，不執著、也不預設，專注又放鬆地保持彈性。醫學報導，每天作一件新鮮事，能大大減少老年失智的機率，就當作今天即興演出，是預防失智的作法吧(笑)。
突然不想照固定的路線走，繞路穿越詩意的綠色隧道，微風吹過妳的髮稍，看天上白雲多麼遼濶；或者是，買一份Big Issue大誌雜誌，向曾經流浪街頭的朋友大聲說一句：『加油!!』；是的，或許你的工作很無聊又無趣，那麼今天想像全宇宙所有的spot light都打在你身上，是的『所有spot light』然後，你是那唯一演出者，你會怎麼做今天的工作呢? 嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
我們嚐過人生百態，微小脆弱的靈魂歷經痛苦中掙扎、心碎中愛著，就會多麼希望自己不要再體驗椎心刺骨的痛。然而，愛與痛並存著，人生的美妙在此，人生的辛苦也在此，如同即興劇的真義，在即興裏體驗什麼是人生，在人生裏滲透什麼是即興，請回到你的呼吸，當你在演出人生這齣戲時，好好地活在當下，好好地演出!! 要知道，你是最佳男(女)主角!! 加油!!
桑吉塔
圖片來自勇氣即興劇團、今天牌卡為地球魔法指引卡《夢》(dreamtime)
--------------------------------------
近期將正式公佈
臼井靈氣服務、多元靜心課程、靈性個案諮訽等服務。
也感謝大家踴躍報名靈氣個案體驗，名額已額滿活動已結束 :)
沒有留言:
發佈留言