是的，有時候生活風暴，漫天舖地夾雜雷光電火，面對突如其來的風雨、熟悉的逝去，很容易的悲傷會來敲門，頭腦也說服脆弱的心說：「嘿嘿嘿...只要傷心夠久，那麼事情就會好轉，聽我的準沒錯。」請你知道，一切都其自然運行的生命週期，包括情緒也是。
請明瞭，當時機未到，無需急著抽離悲傷，但也無需沈溺之中，而是，在事件之中，你細細品嚐著，這過程中的每種味道，如同你品味一道美好的佳餚，你感受到每個食材在你的味蕾中恣意綻放，滲透了你每個感官，彷彿你是用整個身體在飲食。然後你告訴自己，無需追趕什麼、無需趕進度，而是你全心全意投入其中，完全領受，你回歸到自己之內，看見在雷光電火之中的恩典。
是的，你仍然在風暴之中，但它不會影響你了，因為你在颱風眼之內，不隨颱風起舞，你回歸到自己的平靜，以平靜與和諧的心來行進，很快的，你即將走出風暴，看見那份奇幻的開展，新枝芽從一片荒蕪中長出。（很神奇吧，我也這麼覺得，笑)。加油!!!!
今日大天使神喻卡：亞列爾，展開你的翅膀
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