（颱風夜的靜心）

（颱風夜的靜心）
這是一個可以守護台灣、讓颱風影響最小的靜心

首先呢，如果你也是被巨炮轟隆隆風聲吵醒的話，與其在那裏翻來翻去睡不著，倒不如起來靜心，作回歸中心靜心。要怎麼作呢？靜心方式是這樣的，

先拿一杯溫開水，溫溫你的身體，讓溫水暖了身子，溫水暖了你的心，當你的心鬆了，有個空間就出來了

然後，你點一個蠟燭，找一個不被打擾的地方，坐好挺直脊椎，放鬆肩膀，眼睛微微睜開，看著燭火，感覺到台灣就在你的眼前，台灣被燭火點亮了。然後，當你收到這個畫面，你就微微地閉上眼。感覺到這個靈魂之光，就在你的身體之內，被點燃了。(颱風屬水，你的身體屬土，蠟燭屬火，以火土來克水，是以元素能量方式來進行，所以這個方式會有用）

你感覺到外面的風風雨雨不再那麼影響你了，
風雨彷彿是變小了，
你專注在你的呼吸，你的心，你的靈魂之光閃燿著，
當你整個人回歸內在的中心，整個世界也回歸神聖秩序。

而你知道的，風雨會過去的，我們都會平安的。

天祐台灣。

桑吉塔

圖片來自網路

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