今日牌卡靜心日誌：全然接受這樣的我

是啊，事情無情淘天襲捲而來，引發了我們內在深深情緒無比感受，當然事情來得太突然，心情難免會受影響，只是呢，為何對方有這麼大本事可以讓自己受如此大影響呢？請靜靜沈澱，若非內在所有照映，別人是無法動搖另一個人一分一毫的。。。。

我們愈自覺有瑕疪、不討人喜愛，就愈是拚命想逃離這陰影的魔掌。
然而，我們愈想逃離所恐懼的一切，就愈助長了內在的黑暗陰影。

　　　　　　　　---------------------------Tara Brach塔拉.布萊克，全然接受這樣的我

不是放下了許多了嗎，為何又來這齣？要知道，事情出現是一種肯定，那也只有"夠格"的人們，老天爺會適時送上你能夠應對的課題（掩耳）然而，我們就是一心想要逃開這種不愉悅的感受（我明白你的心情）

事情也是這樣的，"自己這個人好與不好是同時並存的，當我們推開感受不好的自己，推開的也是感受很好的自己" ，當一部份的自己正想消滅自己時，其實正是殘忍地在傷害自己的身心靈，而不完整的自己，便吸引了內在有這般感受的人們適時映照出你內在的實相。。。

而事情也很簡單的，回到你的心好好感受自己，徹底接納。這。個。完。整。的。自。己。同時原諒無法並不完美的自己，在這個寧靜瞬間，讓我們一起放下非得要怎麼不可的念頭.....溫柔慈悲地，讓自己以其原來樣子如實存在，這樣的你很有力量也很美麗。。。

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