一個人能否溫柔應對與他靜心的品質，彼此息息相關。
為什麼這麼說呢，老子《道德經》提到「上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。」最上乘的善就好比是水啊，水利益於萬物而不爭，自願處在大家都厭惡的卑下環境，所以是最接近「道」這個境界。
為什麼這麼說呢，老子《道德經》提到「上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。」最上乘的善就好比是水啊，水利益於萬物而不爭，自願處在大家都厭惡的卑下環境，所以是最接近「道」這個境界。
老子的話不太明白也沒關係，無需落入哲理、邏輯思考。以生活來說，溫柔的對待每一個人事物，像是刷悠遊卡時，就像沒有人在看，你也是輕巧取出卡片，像個芭蕾舞者，逼逼二聲輕快經過，而這時捷運車子的風舞動了你裙擺，哇，這個畫面多麼賞心悅目。。。又或者，你想看見一個急急躁躁的人，已經到了逼逼門口還在找卡，好不容易找到重重壓了逼逼二聲離開。。。
你可以試試看，在生活中每個角落實踐溫柔，在實踐之中，感受到自己好像化成一股水，自在悠遊在每一個角落，並非你看不見別人的過錯、缺失，而是（沒那麼在意了）是的，水總會經過好的不好的地方，而水。總。是。會。離。開。的。
當人們收到這份深深智慧與愛，都將甘願回到自身之內，因為真的沒什麼好在意，真的沒什麼好比較，一切都有經過以及離開的。。。我們將發現，溫柔並不是一個人的意志力，而是由內散發出來的頻率，當一個人的內在無所謂困頓掙扎，顯現於外的是一片安詳和樂。
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