自從不看電視之後，我多出許多時間，其中最大的收穫是獨處時光。
起初獨處時，會渾身不對勁，總想要去做什麼才好，拖個地板、洗個衣服等，想找點什麼事做(笑)，然而當我把那些事一一都做完了，是的，就。是。沒。有。理。由。藉。口。逃。脫。獨。處。慢慢地，有時候我並不是靜坐，而只是看看書、喝杯茶，就是做些自己喜歡的事情，放鬆而專注自己喜歡的事上，很神奇的是這些平凡事的品質，近乎靜心(靜坐)的品質，而某些雜亂擾人的思緒，也在獨處時光後，消失無影無蹤，或者突有靈光一現想到創新解決之道。
每個人都需要獨處時光，那是一種幫浦的功能，
在人體空氣水質不乾淨時，適時調節的高度慧智機制。
我最喜歡的獨處時光是睡前，或許是習慣吧，睡前我會靜心、寫讚美日記、寫點心情記錄、明天要做事情的安排等，或者新買來的書，也希望在這個美麗寧靜時間來看，短短一小時獨處時光，相當充份運用(笑)。
對我來說，獨處時光，像是一個神祕隧道。
在那之前車水馬龍人聲鼎沸，進入隧道了，在隧道中昏黃的燈，像極了王家衛的電影，思緒停止了，紛亂停止了，就在短短的魔法時光隧道中，前方強烈白光，心中明白將出隧道了，有些不捨，卻也突然明朗，對於某些正在經歷的事，隧道像短暫的避難所，給予了溫暖。而獨處時光這個隧道，帶領我們通往無法言說的寧靜境界。
在人體空氣水質不乾淨時，適時調節的高度慧智機制。
我最喜歡的獨處時光是睡前，或許是習慣吧，睡前我會靜心、寫讚美日記、寫點心情記錄、明天要做事情的安排等，或者新買來的書，也希望在這個美麗寧靜時間來看，短短一小時獨處時光，相當充份運用(笑)。
對我來說，獨處時光，像是一個神祕隧道。
在那之前車水馬龍人聲鼎沸，進入隧道了，在隧道中昏黃的燈，像極了王家衛的電影，思緒停止了，紛亂停止了，就在短短的魔法時光隧道中，前方強烈白光，心中明白將出隧道了，有些不捨，卻也突然明朗，對於某些正在經歷的事，隧道像短暫的避難所，給予了溫暖。而獨處時光這個隧道，帶領我們通往無法言說的寧靜境界。
今日奧修禪卡，寧靜 (這牌在講當你超越了頭腦，從眉心輪第三眼更高角度看待每件事，你將掉了一份寧靜狀態中，那份寧靜中，沒有評估判斷好壞對錯，而僅僅是一份寧靜品質)
photo via google search 奧修圖片來自網路
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