無可否認的，順隨集體意識之流，不擁有自己的想法意志是有好處：在群體中擁有安全感、不是那個老是特立獨行的人、可以無需努力表達自己真實的聲音、不用花力氣在證明什麼。然而，同時之間，某些最真實的可貴的，無形無聲中悄悄離開了，那便是真實靈魂的自己。
當然，什麼是真實靈魂的自己一向很難說得清楚，因為啊，它看不到摸不著，然而不代表它不存在，你也知道的凡是我們所掩蓋、壓抑的那個部份的自己，都會在某個不留意的角落，突如其來的顯現，令人措手不及。。。。像是某一首觸動人心的歌曲令你崩潰大哭、一幕勾起內在渴望的電影令你無法言語、一個突如其來的崩解令你深深跌落。。。
要知道，宇宙並不是刻意與你作對，而所有事件表露一個訊息：請活出真實的自己。活出真實的自己並不會令人手足無措難過，隱藏真實的自己才會，回到呼吸中，鬆開所有思緒，你會知道怎麼做的。真的，你沒有問題，並且，你一切都好。
今日奧修禪卡，制約（這牌在講一隻被羊帶長大的獅子，忘了自己是一隻獅子受限於羊群，牌義在說請褪去所有制約束縛，活出內在的真實）
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