今日牌卡靜心日誌：迷戀上。。

影片來自：Gotan project 

這一生我們愛過好多人，迷戀好多人，最終我們都將學會迷。戀。上。無與倫比的那個人。這個伴我們一生的這個人。「愛你自己，然後觀照..... 今天、明天、永遠」奧修這麼說。靜心觀照的最關鍵首要是愛自己，不在為他人；不在付出貢獻，而是自己（你覺得驚訝嗎）我自己第一次看到這句話心輪也迴盪許久，終年累月我們那麼地認真上課，追求更好的自己，感受所謂的（靜心），然而，靜心，卻一直不曾在外面，而在我們裡面。

如果你不知道怎麼入門靜心，那麼偷偷和你說個秘密。。。進入靜心的第一道門，是身體，而非所謂的心，今天找個空檔，試著放開雙手、放開身體地自由舞蹈，接觸身體每吋肌膚並且感到微微滿足，告訴自己的身體，我喜歡你，沒有理由、沒有原因。或許，在某一個瞬間，你可以感覺到觸碰了心。然後，明白了原來這就是所謂的愛自己，當你愛自己，你將慢慢地掉入愛中，掉入靜心之中。

（桑吉塔。即興舞蹈日誌分享）

從北京回來之後，緊接著台中教課、台北新開課程、帶孩子上雲門舞集，

以及北京的點點滴滴以自已緩慢速度吸收消化著(笑)，

像陀螺四處奔走的自己，

終於，今天早上沒有曬的陽光沒有過冷的天，
一個恰恰好的空閒，我放下Gotan Project的探戈音樂，

想像自己是絕頂厲害舞者，浸泡著有點剛強有點嬌媚的舞姿，

雙臂環抱自己的身體，雙手延展觸碰了空氣的臉，

當雙手再度拉回我將宇宙的氣送回心上，

探戈音樂中，一場並不那麼探戈的舞會，

然而，我感受到了自己，迷戀上了這樣漫舞的自己，

果真懂得自由靈魂舞蹈的人，好幸福。

今日奧修禪卡，慶祝

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奧修來自www.osho.tw