江本勝博士《 生命的答案，水知道》提到，我們的意念能影響水的結晶體，
同樣地，我們的意念亦能影響我們的身體。。。
靜心並不在遙遠天邊，而是，就在當下做起，就從身體開始做起。
你沒有非得唸完所有靈性書籍，才能感受什麼是靜心
你沒有非得要靜坐到天荒夜老，才能感受靜坐對我們身體的好處
你沒有非得做到完美瑜珈姿勢，才能體驗在靜心中感受身體的美妙
就。從。這。個。當。下。開。始。
讓我們一起輕輕和自己說這句（我身體的每個細胞，都充滿了喜悅的能量）三次。這文字彷彿有魔法，彷彿是咒語，開啟某個神祕大門，那些乖誕奇異說不出來的悶悶感受一掃而空（是的。你也發現了原來話語真的會影響身體）
真的，我們並不需要完全搞定一切，才能夠體驗生命的喜悅。
而今天你會花點時間，感受你的身體每個細胞都充滿了喜悅，然後處在這樣的身體之中，去行動、去談話，看看這樣子的一天有什麼不同！Enjoy！
今日彩虹卡，
我身體的每個細胞，都充滿了無限的喜悅能量
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