昨天前天兩個全天我在教授靈氣之中，這是今年史上最瘋狂的靈氣一階班級（笑）
在2013年當我從老師手中，接下得以傳授靈氣的棒子，成為靈氣老師，
我聽到這麼一句話，靈氣是光、是愛，靈氣老師是時時刻刻活出光與愛，
當靈氣師父出現，趨走黑暗帶來光明，我們要時時刻刻朝向這個位置邁進。。。當我聽到老師這麼說，那時，我在內心戒慎戒恐告訴自己要作好傳承的角色（認真樣）
當靈氣師父出現，趨走黑暗帶來光明，我們要時時刻刻朝向這個位置邁進。。。當我聽到老師這麼說，那時，我在內心戒慎戒恐告訴自己要作好傳承的角色（認真樣）
靈氣對我來說，非常重要，可以這麼說，如果沒有遇見靈氣，我不會知道原來自己多年來的過敏、皮膚不好等等慢性疾病會有好的一天，更重要的是，並不只是身體好而已，而是，如今，靈氣成為我生命的一部份，像呼吸一樣，心總可以感受到安心，因為靈氣提醒像我這樣容易緊張焦慮的我感知到宇宙的愛一直都在。
這樣的我，能夠傳授靈氣了，我非常認真且戒憤戒恐的想作好傳承這件事，
我（刻意把自己的個性）從靈氣課程中去掉，因為，頭腦天真覺得如此一來，我便是就只是一個管道了，而靈氣是靈氣，我是我，我的靈氣課程可以不用有桑吉塔的個性。這樣的現象，也出現在靜心課程，我會很認真分享靜心，當學生提出疑問時，也非常認真戒慎戒恐的回饋自己的經驗（非常認真啊）
在這樣的過程，從2013年1月至今，
我覺察到自己在帶領靜心及靈氣課程，好像少了點什麼，好像有個東西我沒有注意到，
但我一直找不到那是什麼。。。
而很神奇的巧妙安排，我在做瑜珈教室教課兩年了，一些學生說想上我教的瑜珈課，我的靜心共修的學生也想上我的瑜珈課、同時我自己深深明白透過瑜珈練習可以幫助我的修行，而修行對此生的我是非常重要的，於是乎，我報名參加了Tara瑜珈培訓課程。。。
在培訓中，很神奇的是，讓我收穫最多的，
竟然是關於回到我是桑吉塔，回到我的心這件事。
我在一個比我走更遠的靈性老師身上看見，什麼是活出自己的真實，我不用把自己從靈氣課程中丟掉、我不用把自己從靜心課程中丟掉，而覺得沒有桑吉塔個性的課程才是完整的傳授與表達了課程的核心；我，亦，不用，追尋扮演靈性老師的形象。。。
我在他人身上感受到活出真實，
當下我有什麼情緒就是什麼情緒，
當下學生的回饋我不會就不會，當下感受喜悅想大笑就大笑，
擁有自己個性、喜怒哀樂的同時，我依然能夠分享靜心、分享靈氣
而我是分享靈氣與靜心，正因為靈氣靜心之於我的生命是徹頭徹尾的翻轉，而我去分享時，把自己的歷程拿出來說，正是宇宙派我來分享的主要原因。
而在這分享的一年，我把這樣的特質給除去了，
難怪，我在這一年的分享，一直覺得少了什麼，原來是我自己。
在前些日子，我覺察到這自己的這一塊，
然後，我在內心深深向自己的靈魂說：
「我明白能夠傳授靈氣，對你來說是一件很殊勝的事，能夠把身心靈工作當作全職，對你來說也是一件很感恩的事，但，你，仍然可以是你，你是分享靜心，分享靈氣給你的好，你從一開始帶靜心課，就不曾說過自己是老師，不是嗎？又為何接下靈氣師父的傳承後，讓自己如此內在緊張呢？你是來分享的，把自己分享出去就好。」當我這麼對自己說後，我沒有和任何人說，我對於自己分享靜心或靈氣的信念執著鬆脫了，但，我們會一再看見內外在並無分別。。。
不久，10月11日至12日靈氣一階課程開課，
在備課的前一天，我突然跳出一個畫面，七八年前剛學完靈氣一階的我，那時候她皮膚很不好，自己喜歡的人也不在，密集回去當小組長的自己，身心俱疲，她每天施作靈氣，提醒自己回到愛，自己是被愛的，在雙手畫上愛心形狀後為自己不好的皮膚施作靈氣，向自己的皮膚說：「不論你們狀況如何，我都愛你們。」我看著當年的我，再次感動到很想哭，我是這樣子一步步透過靈氣把自己治好的，而我竟然想把她從分享靈氣中拿掉。。。還好，神的帶領，讓我接觸了Tara瑜珈培訓，原來，透過Tara老師，宇宙想告訴我的是，請回到你的心，回到你的真實，做真實的自己就好，分享真實的自己就好。。。
而10月11日至12日靈氣一階課程，破天荒的我笑得好開心，我分享好多年前那個在憂鬱症爛泥連滾帶爬回到生活軌道，分享我如何在線密糾結感情上癮中重生，同學們說他們不曾看過這樣一個桑吉塔，大笑，自然，輕鬆，而這樣子的我同時也有把靈氣課程帶好。。。深深感謝宇宙、感謝所有同學們、所有一切，讓我從內在經驗又學到了一課。
讓我們一起手牽手邁向美麗心世界吧：）
深深謝謝
Sangeeta
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