偏偏在這時候竟然想要全數取消,一個人在家裡好好沈澱。
熱鬧滿溢節令,眾人歡慶之際。內在偶有孤單。突襲。
內在小劇場上演
「莫非是我孤僻才會不和大家過節?」
「我不去會不會令大家討厭」
「要合群不是嗎?反正只有兩個小時撐過去也還好」
請安靜片刻,做三次深呼吸,把心靜下來
問問自己:「我是真的想要慶祝今年自己的努力?還是我為了慶祝而慶祝?」要知道,好好慶祝今年的努力,也很好,唯有我們好好滋養,我們才能充滿能量大步前進;想要一個人過節慶,也很好,唯有我們花時間好好沈澱今年的種種,我們得以知道接下來努力的方向。
回到你的內在,回到內在的真實。當我們忠於自己的選擇,那麼內外在的煙霧,也會自行退散。
地球魔法指引卡,孤島,單獨
如果你對靜心有興趣,想瞭解靜心對自己的幫助,
透過實際練習是瞭解靜心最好的方式,歡迎你加入我們~———————————————————
想瞭解什麼是靜心(meditation)?靜心給我們的幫助是什麼? 請按此
沒有留言:
發佈留言