2015年12月24日星期四

忠於自己的選擇,那麼內外在的煙霧,也會自行退散。

明明答應好了和誰誰誰慶祝,年底隨便數數都有三攤,耶誔夜、耶誔節、倒數跨年。
偏偏在這時候竟然想要全數取消,一個人在家裡好好沈澱。

熱鬧滿溢節令,眾人歡慶之際。內在偶有孤單。突襲。

內在小劇場上演
「莫非是我孤僻才會不和大家過節?」
「我不去會不會令大家討厭」
「要合群不是嗎?反正只有兩個小時撐過去也還好」

請安靜片刻,做三次深呼吸,把心靜下來

問問自己:「我是真的想要慶祝今年自己的努力?還是我為了慶祝而慶祝?」要知道,好好慶祝今年的努力,也很好,唯有我們好好滋養,我們才能充滿能量大步前進;想要一個人過節慶,也很好,唯有我們花時間好好沈澱今年的種種,我們得以知道接下來努力的方向。

回到你的內在,回到內在的真實。當我們忠於自己的選擇,那麼內外在的煙霧,也會自行退散。

地球魔法指引卡,孤島,單獨



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