學員分享：靈氣可幫助紓解壓力

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　　會去上臼井靈氣一階的課，事後想可能事一種機緣，之前我有一個同學上了桑吉塔老師的靈氣課程，解決了困擾她很久的一些問題，她也曾送過幾本有關臼井靈氣的書給我，但我不以為意，只隨手放在書架上擺著，過一段時間後，在書店心血來潮買了其中一本書來看，看到一半，我老婆跟我說你不是有同一本書在書架上嗎？想想就覺得很巧合，加上對書中所說的一些事有些感覺，就跟我同學說想上臼井靈氣的課，請她跟桑吉塔老師提一下，就這樣展開這段旅程。

　　其實我對老師說的什麼靈魂、大我，一點感覺也沒有，老師在提的時候，我心理是有點ＯＳ，畢竟我是無神論者，又是學理工的男生。但在我被點化時，強烈的能量（靈氣）一波波從身體中湧現，當下頭就被震得有點昏沉，連續四天都處於這種狀態中，覺得靈氣不斷從頭頂灌下來，身體開始發熱發麻。

　　對於這種能量，因我已有練約４年氣功，所以並不陌生，只是能量的強度遠超過我預期，而且與氣功不同的是，靈氣對於靜心的效果非常好，以往在練氣功時心有時不容易靜下來，現在就好多了，有相輔相成的效果，這是靈氣的收穫之一。

　　另外的收穫是靈氣可幫助紓解壓力，因工作的關係，有時會承受較大的操作壓力，這時讓靈氣進來，就明顯感受到壓力減輕不少，避免壓力對身體造成更大的傷害。而在身體方面，因過４０歲後陸續出現一些毛病，在練氣功、運動、吃素為主後，健康大有改善，剩下就是有耳鳴、胃脹氣的問題，在練習靈氣守衛法後，胃脹氣的狀況有所改善，則是另一收穫。

　　接下來還會上二階的課，除了是靈氣帶來的正面效果，讓我想進一步學習外，對於接下來會發生什麼事也很好奇，就讓這段旅程持續進行吧！


文字來自：臼井靈氣一階學員分享
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