讓世界蛻變的是內在，而非外在的改變

Stephanie Lisa Kelly | A Quiet Revolution

談論、爭執、解釋永無盡頭。談論、爭執、解釋也無法導出直接的行動，因為要有直接的行動，我們必須底與根本地改變。這一點無庸置疑。他人的說服、依循公式，或受他人的影響，都無法讓我們產生根本的改變，至少不是深層意義的那種改變。我們的確需要改變，但不是根據任何特定的思想、公式或概念去改變，因為當我們對行動產生想法時，行動就停止了。在行動與思想之間有一段間隔期、一段延滯，而在這段時間內，概不存在著對那些思想或公式的抗拒、服從或依效，也沒有試圖將這些思想或公式付諸行動。這就是我們大多數人一直在做的事情。我們知道自己必須改變，不僅外在的改變，也要進行深刻的、心理的改變。

外在的改變有許多種。這些改變迫使我們遵循某種行為模式。然而，若想面對日常生活中的挑戰，就必須有深刻的改變。

大多數人對於自己應該或必須成為什麼樣的人，都有一定的想法或概念，但是我們從未有任任何根本的改變。應該成為什麼樣的人的想法與概念，無法讓我們改變。我們只有在絕對必要的時候才會改變。一旦我們想要改變，就會有許多矛盾與抗拒，然後我們會花費極大的精力去抗拒、去建構障礙。

想要有良善的灶會，人類就必須改變。你和我必須找到帶來這種心靈改變的力量、衝勁與活力，如果我們沒有足夠的力量，是無法做到的。

我們需要許多力量才能帶來內在的改變，偏偏我們在衝突、抗拒、遵循、接受、服從等等的行為上浪費了太多精力。當我們試圖遵循某種模式而行，就是在浪費力量。若想保存力量，我們必須了解自己以及我們如何浪費力量。這是一種存在已久的問題，因為大多數人都很懶惰，他們寧願接受和服從。如果我們明白這種懶惰、這種深植的倦怠，並且試勒加快心靈的活動，它也會變成一種衝突，一種力量的浪費。

如何保存力量是眾多問題之一，這種力量是在意識中產生爆發力的必要條件－這種爆發力無法透過設計而來，也無法藉由思想組成，只會在力量沒有被浪費的時候自然而然地發生....

我們現在談論的是聚集所有的力量，以期帶來意識本身徹底的變革，因為我們必須有新的心靈；我們必須用不一樣的角度來看待生命和生活。

--------------------克里希那穆提，《與生活和好》

最近來了一個個案, 面對自己的人生選擇處於一個矛盾兩難的處境...

想要去做自己想要的事...所以不想在自己家裡工作, 

但也覺得繼續待在公司..可以滿足父母的期待, 不讓父母傷心..

我們在人生中都有這樣的兩難矛盾... 想要A也想要B...

當我學習了靜心(包括不同形式,正念靜觀、靜心和瑜珈都是,這些方法目的都是讓我們可以回到自己身上練習覺察)

對我來說,一個最大的幫助是學會待在自己內在, 與所有感受在一起...

因為在這樣矛盾兩難的處境時, 我們所做的任何決定,都會在下一刻瞬間被自己矛盾的內在推翻...因為真正讓世界蛻變的是我們自己內在, 而非自己做了什麼決定...

當我們內在矛盾兩難的衝突, 在靜心中被安慰了...

當矛盾衝突, 被溫柔承接了...

很神奇的是...我們做什麼決定都是很好的決定....

與你們分享

深深祝福所有

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