謝謝喜悅種子瑜珈協會發起的愛~~
以及聯絡人irene那麼用心每週固定分享志工活動給我們~
讓不同專長的治療師瑜珈老師有一個地方能夠把他們的愛分享出來~~~ 也謝謝所有參與的靈氣學生們,你們真的好棒!!
以及聯絡人irene那麼用心每週固定分享志工活動給我們~
讓不同專長的治療師瑜珈老師有一個地方能夠把他們的愛分享出來~~~ 也謝謝所有參與的靈氣學生們,你們真的好棒!!
Sangeeta
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今年4/24是我第一次到聖安娜之家做志工。
我和聖安娜之家的緣分，是源於我的臼井靈氣老師(也是我的靜心瑜珈老師)桑吉塔邀請我們有學靈氣的同學一起去為這些孩子服務。
聖安娜之家主要收容的是身心障礙的孩子，多數是腦性麻痺患者，如果他們的身體沒有被按摩、伸展，身體就會逐漸萎縮。
靈氣對於放鬆我們的身體和心情有很大的幫助，如果我們先用靈氣幫助這些孩子放鬆，再來幫他們按摩，其實可以按得更多更深入。
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6/19，這一天在聖安娜之家服務，我分別為兩個孩子(一男一女)施作靈氣，當天的經驗，讓我有很大的感觸。
前幾次我施作靈氣時主要針對在他們的肩膀、手、腳，然後再按摩。
但那天我有一個直覺，想要把手分別分在女孩的：胸口、胃部。
施作的過程中，我感覺到放在胸口處的那隻手，非常的緊繃和刺痛。
我手持續擺著，並看著女孩的臉，觀察他的表情、呼吸。
我看到女孩的眼眶紅了起來有眼淚。
當下的我可以清楚感覺到這個孩子的難過，雖然我不知道她為什麼會哭(她也無法說出來)，但我知道這孩子的心輪(胸口)緊繃不舒服。
(當我們有一些感受沒有機會被表達出來時，這些情緒很容易就會儲存在我們身體。囤積久了沒被好好釋放，身體會出現一些症狀，例如最常見的就是：胸悶。)
我的雙手持續擺了一會，女孩的表情漸漸恢復平靜，情緒和身體也比較放鬆。
施作完後，我看著女孩，心裡默默的說：你心裡的難過我聽見了，謝謝你讓我用靈氣陪伴你。謝謝你信任我
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接著我幫一個男孩施做靈氣，巧妙的是，我的雙手也自然地的放在孩子的胸口、胃部。
放在胸口處的手也一樣很緊繃，我手持續擺著，觀察男孩的呼吸、表情、身體。
男孩的視線一直望著天花板，眼眶紅紅地泛淚。
我手持續的擺著，我發現當下的自己，其實也不自覺得掉了眼淚。
「我可以感覺到你的感受，謝謝你讓我陪伴你。」施做完後，我坐在男孩旁邊在他耳邊輕聲說。
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一個小時的療程結束後，我開始慢慢收拾東西。其中一位在聖安娜之家照顧這些孩子的阿姨走來我身旁對我說：男孩真的有比較放鬆耶~
我：真的嗎？？？怎麼說？
阿姨：你看他的頭可以轉向右邊了，他平常幾乎都是歪向左邊。真的有比較放鬆才會動~真的有效耶！
我：太好了~阿姨，謝謝你跟我說。我好高興！
當下我聽到阿姨跟我分享時，我真的好開心。
我記得第一次我來做志工時幫孩子做靈氣，阿姨問我是在做什麼？我簡單的跟阿姨解釋，靈氣是一種能量療法，能幫助我們身體、心理放鬆，國外也有很多醫院把靈氣作為輔助療法，醫護人員也有學靈氣(可以用Google搜尋：Reiki (靈氣的英文) hospital )。當時的阿姨聽完後，似懂非懂。
阿姨們平日照顧這些孩子，最清楚這些孩子的身體狀況。
我每一個禮拜去一次，其實很難觀察到這些孩子的變化。
阿姨給我的回饋，真的給我很大很大的鼓舞，也很謝謝他們信任我們。
搭公車的路上，我一直想著：
這些孩子無法用言語表達他們的想法，但他們心理的感受需要被聽見被接納。
當一個人內心的感受被聽見，被了解，被接納，療癒就開始了。
我很感謝他們信任我，願意對我敞開，讓我用靈氣陪伴他們。
受益的其實是我，讓我可以學習練習陪伴一個人，練習無條件的愛。
也是在這過程中，我才發現：原來我可以認真好好陪伴一個人。我也療癒了自己的內在小孩。
如同聖安娜之家志工的聯絡人Irene所說：陪伴就是一種療癒。
謝謝這些孩子們。
(我們仍然有志工的需求，無論是否會靈氣都沒關係，都歡迎大家來~有滿滿的愛也可以~)
今年4/24是我第一次到聖安娜之家做志工。
我和聖安娜之家的緣分，是源於我的臼井靈氣老師(也是我的靜心瑜珈老師)桑吉塔邀請我們有學靈氣的同學一起去為這些孩子服務。
聖安娜之家主要收容的是身心障礙的孩子，多數是腦性麻痺患者，如果他們的身體沒有被按摩、伸展，身體就會逐漸萎縮。
靈氣對於放鬆我們的身體和心情有很大的幫助，如果我們先用靈氣幫助這些孩子放鬆，再來幫他們按摩，其實可以按得更多更深入。
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6/19，這一天在聖安娜之家服務，我分別為兩個孩子(一男一女)施作靈氣，當天的經驗，讓我有很大的感觸。
前幾次我施作靈氣時主要針對在他們的肩膀、手、腳，然後再按摩。
但那天我有一個直覺，想要把手分別分在女孩的：胸口、胃部。
施作的過程中，我感覺到放在胸口處的那隻手，非常的緊繃和刺痛。
我手持續擺著，並看著女孩的臉，觀察他的表情、呼吸。
我看到女孩的眼眶紅了起來有眼淚。
當下的我可以清楚感覺到這個孩子的難過，雖然我不知道她為什麼會哭(她也無法說出來)，但我知道這孩子的心輪(胸口)緊繃不舒服。
(當我們有一些感受沒有機會被表達出來時，這些情緒很容易就會儲存在我們身體。囤積久了沒被好好釋放，身體會出現一些症狀，例如最常見的就是：胸悶。)
我的雙手持續擺了一會，女孩的表情漸漸恢復平靜，情緒和身體也比較放鬆。
施作完後，我看著女孩，心裡默默的說：你心裡的難過我聽見了，謝謝你讓我用靈氣陪伴你。謝謝你信任我
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接著我幫一個男孩施做靈氣，巧妙的是，我的雙手也自然地的放在孩子的胸口、胃部。
放在胸口處的手也一樣很緊繃，我手持續擺著，觀察男孩的呼吸、表情、身體。
男孩的視線一直望著天花板，眼眶紅紅地泛淚。
我手持續的擺著，我發現當下的自己，其實也不自覺得掉了眼淚。
「我可以感覺到你的感受，謝謝你讓我陪伴你。」施做完後，我坐在男孩旁邊在他耳邊輕聲說。
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一個小時的療程結束後，我開始慢慢收拾東西。其中一位在聖安娜之家照顧這些孩子的阿姨走來我身旁對我說：男孩真的有比較放鬆耶~
我：真的嗎？？？怎麼說？
阿姨：你看他的頭可以轉向右邊了，他平常幾乎都是歪向左邊。真的有比較放鬆才會動~真的有效耶！
我：太好了~阿姨，謝謝你跟我說。我好高興！
當下我聽到阿姨跟我分享時，我真的好開心。
我記得第一次我來做志工時幫孩子做靈氣，阿姨問我是在做什麼？我簡單的跟阿姨解釋，靈氣是一種能量療法，能幫助我們身體、心理放鬆，國外也有很多醫院把靈氣作為輔助療法，醫護人員也有學靈氣(可以用Google搜尋：Reiki (靈氣的英文) hospital )。當時的阿姨聽完後，似懂非懂。
阿姨們平日照顧這些孩子，最清楚這些孩子的身體狀況。
我每一個禮拜去一次，其實很難觀察到這些孩子的變化。
阿姨給我的回饋，真的給我很大很大的鼓舞，也很謝謝他們信任我們。
搭公車的路上，我一直想著：
這些孩子無法用言語表達他們的想法，但他們心理的感受需要被聽見被接納。
當一個人內心的感受被聽見，被了解，被接納，療癒就開始了。
我很感謝他們信任我，願意對我敞開，讓我用靈氣陪伴他們。
受益的其實是我，讓我可以學習練習陪伴一個人，練習無條件的愛。
也是在這過程中，我才發現：原來我可以認真好好陪伴一個人。我也療癒了自己的內在小孩。
如同聖安娜之家志工的聯絡人Irene所說：陪伴就是一種療癒。
謝謝這些孩子們。
(我們仍然有志工的需求，無論是否會靈氣都沒關係，都歡迎大家來~有滿滿的愛也可以~)
詳情見聖安娜瑜珈療癒志工 / St. Annes Yoga Therapy Volunteers
文字來自: 學員分享(徵得同意分享)
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