今日正念彩虹卡指引: 我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。

我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。

當你抽到這張彩虹卡，感受一下你的感受，

或許你覺得這句話與你有共嗚，也可能沒有共嗚，

如果有共嗚，感受到帶著愛過日常生活時，在每個生活點滴，發現愛的痕跡，可能是你發現你所居住的家，你的家人朋友們一直在你身邊給你滿滿的愛，也可能是吃到份精心準備的餐點，你感受到廚師的愛～～ 如果你對這張彩虹卡沒有共嗚，那也是沒問題的，給予自己耐心、慈悲與更多的愛，或許抽到這張卡片是來提醒自己給自己更多愛與時間，慢下腳步，在日常中，看到點點滴滴的愛。

文字來自: 桑吉塔 (李怡如) 瑜珈老師、靜心帶領人、美國麻州大學醫學院正念中心合格正念減壓師資 圖片來自：網路搜尋