話說，昨晚我帶著滿滿的滋養，從五天閉關出來。
接著我跟一位朋友搭台灣高鐵北上，我們準備要開開心心回家，我把我的行李箱，放在車廂出入口門旁邊的行李箱集中區。
我腦中有閃過一個想法（或直覺）「今天行李那麼多，會不會有人不小心拿錯？拿到我的行李箱？」
但這個念頭一閃而過，我想應該不會這樣吧！我繼續跟朋友很開心聊天⋯⋯結果我一到台北站，我要下車了，我到行李箱集中區才發現我的行李箱不見了
我在行李箱集中區驚慌失措來來回回找不到我的行李箱，這時候我發現台灣的朋友非常親切熱情，他們告訴我的那個紅色的行李箱，他們看到被推走了，叫我馬上到服務台去廣播，請拿錯行李箱的旅客，把我的行李箱還給我。
就在我驚慌失措要找行李箱的當下，
我的頭腦也閃過一個念頭：「我的天啊！我剛剛從正念五日閉關，身為一個正念老師，我是沒有覺察到把行李箱弄丟了」同時，我也有覺察到「我的頭腦很喜歡各種批判自己的想法」就在頭腦有各種的想法以及內心有各種的情緒之下我來到了服務台⋯⋯
很幸運地，我遇到了一個很有經驗的服務員，她溫柔的聲音告訴我說：「行李箱很少會有人拿錯，這是非常少見，但是今天是連續假期，所以她猜測有旅客拿錯我的行李箱，請我不用擔心。」
高鐡工作人員很積極的幫我聯絡，相關人員，然後等了一會之後，她也覺得我累了，她就說我要不要先回家，然後她如果找到了會打電話給我，結果我回到家不久就接到電話說我的行李箱找到了
今天我到台灣高鐵去拿行李箱，我沒有看到這個服務員，但是我打了一通語音電話留言給她～
我告訴她，謝謝她貼心的服務，讓我在各種情緒以及焦躁的心情感受到了服務員的溫暖，同時我也體驗到台灣高鐵工作人員的辛勞，不只是要工作環境在這麼忙碌高速的狀況下，還要應對旅客焦躁的緊張的情緒、保持如如不動的態度，我覺得昨天的高鐡服務員，她是我的正念老師還教了我一課「即便是突然來了一場意外，我們也試試練習保持一個平靜的心、以及溫柔的語言對待他人，這會讓他人感受到非常溫暖」
文字來自：李怡如（桑吉塔）
正念減壓MBSR老師、瑜珈老師、靜心帶領人、靈氣老師
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