7月 18日親子正念瑜珈、8月 2日 暑假青少年正念與願景工作坊，二場報名都快額滿。回想起，今年四月，我決定暑假仍有兒童、青少年活動，到六月波文，到七月招生如火如荼進行。在七月中旬，二場活動招生順利，在 本週六 7月 18日，我即將帶領親子瑜珈。
我覺得親子瑜珈、青少年瑜珈是我很喜歡、富有愛心、熱情洋溢的二個課。
2016年是我第一次帶兒童瑜珈、親子瑜珈。那時候，我的初衷是「正念對大人有用，但很少人會想教親子靜心、青少年靜心，因為難度實在太高！時代變化，對兒童青少年的內心情緒影響實在太大！我自己是懷抱著一份愛來做這份工作。」隨著，經過七年時間，我慢慢感受到我的能力做得到（親子兒童瑜珈、青少年靜心）我願意去克服自己在教課後，清理自己的情緒（兒童青少年的情緒、與兒童青少年互動我感受到他們的壓抑悲傷憤怒）
今天的寫文章我有一種感恩感謝的能量與感受！
桑吉塔
