【五元素：風。】風起，宇宙之輪轉動。

風起，風落。

是誰吹起第一陣風呢?

我們都知道外在的風，風會起，吹動樹葉，吹動雲

而相同的，我們內在也有風，通常中國人叫它「氣」

它存在我們的身體內，它隨時等候你的呼喚，啟動！

透過這個風的靜心，

我們啟動風，想像風，調整體內卡住的能量，

每個多餘的能量，淨化，蛻變，提升。

現在我們來作一小段風的靜心

請你找一個安靜的地方坐下來，

挺直你的背,你的脊椎

也將你的肩膀放鬆下來

左手在下，右手在上放在你的腿上

坐好這些準備後，我們進行約5分鐘的風的靜心。

深深地吸一口氣,想像這一口氣經過你的鼻子，你的鼻放鬆下來

經過你的喉嚨，你的喉嚨也放鬆下來，

它順隨呼吸，來到你的胸腔，來到你的肺，你感覺到你的肺的每個細胞放鬆下來。

透過肺的放鬆，經由肺的放鬆能量，你感覺到內在的風輕柔地在胸腔流動，

輕輕地由內在放鬆你的每個器官，你感覺雙肩由內更加放鬆，

風流到雙手，雙腿，大腿一直到腳底板，然後回到頭，成為一股輕流的循環。

每一次循環，你感覺內在的風，更新，蛻變，提升體內每個細胞，每個能量。

當你準備好時，慢慢地動動你的手指，

感覺自己坐在椅子，慢慢將自己回來。

這是風的靜心，啟動宇宙之輪，內在之輪。

這裏是我很喜歡的Mantra（奧祕真言吟唱）

在2012之前，邀請大家大量的靜心，不需要求別人作靜心，或是改變。

從我們自己作起，成為一道光與愛，成為宇宙一股平衡的能量，一股平安的振動。

這股振動將吸引更多人的加入.....愈來愈多光....愈來愈多愛..... :)

(註：此音樂很好聽，購買自風潮音樂出版的（奧祕真言）CD，提供參考）

your love

Sangeeta 桑吉塔

【五元素：水。】當你淚流時，宇宙所有水分子與你振動。

鯨魚

一種古老的生物，
從很久很久就存在，
用世界無法理解的聲波溝通
但科學家發現牠們和人。類。很。像。。。
是哺乳類動物，也是魚。。。


啟動2012第一個元素
－傳說中是水
而鯨魚將是率先開啟的物種，
或許原因來自於，不是牠們和人類很像，
而是人類源自於.....



奧修很有名的亢達里尼靜心，
第一步驟是「振動」，
我一直以為是透過Shaking甩開不好的東西，
但是振動到最終。。。


我是振動。
萬物是振動。
所有是振動。

如果真的是這樣，
我們體內70%的水又與誰在共振？


然後，我的手，拿起只有五個顏色的色鉛筆。
一個靈感來了，2012第一個被啟動的是水份子。
鯨魚的圖騰就出現了，不是我畫出來的，
是宇宙透過我傳達的。


一直這樣畫這些圖騰，對我來說是什麼？
一邊膽卻，一邊還是畫了，
因為畫了，有辦靈性公益分享會，
我睡得比較好。


最近，我站在一個分叉口。
好像我生生世世，就在等這一刻了。
許多靈性工作者期待2012，
但對我來說，我好像不是和大家一樣的角色。

我知道我不知道。
我選擇調整我的頻率，
與宇宙至高的喜樂，豐盛，平安校準。
我選擇成為我想成為的那個人。

或許，調頻，
是我古老以來最善長的能力。

我選擇調整我的頻率，交一切交託宇宙。


在這所有的過渡期間，
或許我們會淚流，或許我們會感傷，
或許我們以為孤單時，全世界都在寂寞，

好像有這麼一個說法，
世界上存在著與相同靈魂的一個生物，
在地球的彼端與你心電感應著。

或許在深不可測的海王國，
鯨的世界，牠聽見的你的快樂，悲傷，喜樂，
在海裏與你一起漫游著。。。。
一直一直與你游著。。。。。。

直到你從夢中醒來。


Prem Sangeeta　桑吉塔