昨天靜心課的突如其來的一件事情，深深勾起我內在執著完美的勾子，引爆了情緒，而這些就這麼剛好，在帶領靜心前五分鐘發生。。。。靜心課前，臨時我換了一首歌曲，卻不知自己準備的喇叭音響，恰恰好就麼地不適合播高頻歌曲，恰恰好就這麼地有人經過強烈建議我課程如果不換喇叭會影響課程，但設備他還需找找就在開課前三分鐘。
（當下，我是有一個選擇權，可以明明白白直接打斷他的介入）因為課程是我帶領，而整堂課程從招生到授課到租借場地，我是負責人，根本無關其他人的事。但，我沒有打斷他跨越了界線，因為自己內心深深愧疚、不完美的感受深深被勾起，場地沒有提供音響，所以我在預算內買了設備，但沒想到，這樣的音響不足以支持某些音樂，而我對此有深深匱乏、愧疚、自責感，就在開課前一分鐘爆發。我的執著完美深深勾起了深深匱乏、愧疚的情緒勾子。。。而我就必須在帶領靜心課的同時，親。身。經。歷。走。一。遭。自。已。所。說。的，如實在身體之內，體驗情緒升起與滅去，昨天的課程很精彩。
我記得我的老師Akash曾告訴過我：「如果你成為了靜心老師，要知道，你的工作本身就是修行，某種程度是辛苦的，你要明白。」昨天在帶領靜心時，無比深刻能體驗老師的話。
昨天靜心課過程是這樣子的，彷彿有二個我在現場，一個我叫靜心帶領人，一個我叫桑吉塔，帶領人做他要做的事，而桑吉塔則深深地全然進入身體知覺感受，深深地"看著"那些躁動，就是做該做的，看著情緒掙扎，聽著腦袋說自責、怪罪別人、生氣、憤怒種種情緒在身體內部升起而後滅去。然後，結束課程後，趕快回家。隔天醒來，身體更新頻率後，我才明白這是怎麼一回事。。。確實無關乎他人，是我那執著完美的勾子，深深將我禁錮在無法選擇、為自己站住立場的限制，毫無覺察他人早已越過了人我平衡的界線，大大方方踩過界入我的課程進行的界線，而是我讓他人踩入的。
老實說，這個過程是相當不愉悅，同時，也是相當暢快的。
我記得我的老師Akash曾告訴過我：「如果你成為了靜心老師，要知道，你的工作本身就是修行，某種程度是辛苦的，你要明白。」昨天在帶領靜心時，無比深刻能體驗老師的話。
昨天靜心課過程是這樣子的，彷彿有二個我在現場，一個我叫靜心帶領人，一個我叫桑吉塔，帶領人做他要做的事，而桑吉塔則深深地全然進入身體知覺感受，深深地"看著"那些躁動，就是做該做的，看著情緒掙扎，聽著腦袋說自責、怪罪別人、生氣、憤怒種種情緒在身體內部升起而後滅去。然後，結束課程後，趕快回家。隔天醒來，身體更新頻率後，我才明白這是怎麼一回事。。。確實無關乎他人，是我那執著完美的勾子，深深將我禁錮在無法選擇、為自己站住立場的限制，毫無覺察他人早已越過了人我平衡的界線，大大方方踩過界入我的課程進行的界線，而是我讓他人踩入的。
老實說，這個過程是相當不愉悅，同時，也是相當暢快的。
不愉悅的是，不完美與完美的正面交鋒，不論顯現於外或內都是。
然而，愉悅的是，再一次更深一層的鬆開執著的自己，再一次讓自己自由。
倘若你也有這般歷程，或許你將會看見，那完美的執著，是頭腦從頭到尾設下的局，在這場戰局中，沒有任何一個人是嬴家，因為遊戲根本沒有設出口。唯一的出路是，消融了執著完美的勾子，而你我再也不會踏入這場沒有嬴家的局中，明白了，原來不完美也很美麗。
今日奧修禪卡，覺知
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