昨天是我們靜心共修全新一期開課的一天，
有些同學許久未見或許久未舉手發言，就在昨天如洪水般一發不可收捨（笑）
當他們聊到了，透過靜心如何打開“自己的眼睛”，然後把自己目前正在經驗的事很完整說出後，把脖子提得高高的，希望我能夠指引一個明燈
一如我們靜心課的終旨，你是自己最好的老師，
我說到了就放鬆身體，好好待著吧，好好待著好好看著。沒有方法。
聽到這些話的同學感到大為吃驚，因為好像無法抓到什麼浮木，什麼，沒，有，方，法。意謂著什麼都沒說嘛。
然後，我和大家分享到了，我最近與身心靈朋友在聊天，他感到非常吃驚，因為我們的靜心共修學員們，在這樣子的”無為“帶領方式下，同學們生命蛻變進展的速度在他的眼中來看待，他自己也走過很多年，他覺得是滿快的（然而，我們的課程裡，我們不強調速度時間這件事）
今天我隨手抽了一張在彩虹媽媽志工的情緒經文卡。抽到了（輕鬆）
靜心，沒有方法，放掉所有的方法，放鬆你的身體，感受到心的放鬆
感受到”祂“的引領，你可以稱”祂“為宇宙、耶穌、佛陀、天使、神喻、愛與光
用你想要的方式稱呼祂，感受到一呼一吸之間的空隙，沒有問題，沒有疑問
感受到祂使你躺臥在青草地上，領你在可安歇的水邊好好休息。
今日情緒經文卡，輕鬆
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圖片來自：彩虹情緒經文卡
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